早餐包子的做法如下:
材料:
小麦粉:500克、猪肉馅:400克、花椒油:3汤匙、蚝油:2汤匙、香油:1汤匙、精盐:1/2茶匙、酱油:2汤匙、姜粉:1/2茶匙、骨头汤:5汤匙、绵白糖:2茶匙、酵母粉:1茶匙、大葱:2根。
1、小麦粉、酵母、水、白糖,依次放进面包机和成面团,然后室温饧发30分钟。
2、猪肉馅中加入蚝油、酱油、骨头汤、大葱末、花椒油、姜粉、食盐、香油搅拌均匀。
3、将饧发好的面团,揉搓排气后,揪成24个小剂子,撒上些干面粉,防粘。
4、将每个小剂子都擀成包子皮,取一个包子皮,放上猪肉大葱馅,包成包子。
5、全部包好后,放入蒸锅,二发15分钟。
6、然后大火烧开锅,转中火蒸15分钟,关火焖3分钟,出锅。
包子这样蒸,不塌陷更香软!满满都是料,早餐吃方便营养
第一种:猪肉白菜馅
材料:猪肥瘦肉末300克、圆白菜160克
调料:盐8克、老抽30克、香油15克、葱末20克、姜末10克
做法
1、在肉末中加盐搅拌均匀,慢慢在肉末中倒入清水,并朝一个方向搅拌起劲至胶状。
2、圆白菜切末后加入盐,腌制10分钟,用纱布包好挤干水分备用。
3、将圆白菜与剩余的调料倒入肉末中,搅拌均匀即可。
第二种:猪肉酸菜馅
材料:猪肥瘦肉末200克、酸菜600克
调料:葱末30克、姜末20克、生抽10克、蚝油20克、胡椒粉、花椒粉各5克、香油10克、盐适量、白砂糖适量、熟油适量
做法
1、猪肥瘦肉末中加入生抽、蚝油、花椒粉、胡椒粉、白砂糖、香油顺着一个方向搅拌均匀后,加入葱末和姜末,撒上盐继续顺着一个方向搅拌上劲。
2、酸菜剁碎,如果觉得太酸可以用水多清洗两遍,然后攥干水分备用。
3、把攥好的酸菜放进猪肉馅里,加入适量的熟油,搅拌均匀即可。
第三种:三鲜馅
材料:鸡蛋2个、韭菜一小把、豆腐50克、、白萝卜10克、粉条适量、虾皮适量、黑木耳10克
调料:盐3克、老抽2克、花椒粉(十三香)2克、生抽3克、蚝油一勺、香油10克、鸡精适量
做法
1、将豆腐切片开水煮3分钟捞出,凉了之后切成小丁,白萝卜切丁同样拿水煮3分钟捞出控水。
2、粉条用水煮软捞出后切碎,韭菜切碎、黑木耳泡发后切碎、虾米清洗干净备用。
3、鸡蛋打散搅拌均匀,倒油油热后开始炒鸡蛋,鸡蛋炒碎后盛出。
4、把所有食材放在一起,加入上述调料搅拌均匀即可。
第四种:海鲜馅
材料:鲜虾仁70克、猪肥瘦肉末150克
调料:盐、白糖各10克、米酒30克、香油、葱末个各20克、姜末15克
做法
1、鲜虾仁挑去虾线,洗净擦干,切成小块。
2、将除去虾仁之外的所有材料一起搅拌上劲。
3、加入虾仁块,搅拌均匀即可。
第五种:三丁馅
材料:猪肥瘦肉250克、冬笋250克、鸡肉250克
调料:老抽50克、白砂糖10克、盐、黄酒、淀粉各5克、植物油适量
做法
1、将猪肉、冬笋和鸡肉分别洗净,切成小丁。
2、炒锅倒油烧热,依次下入肉丁、鸡丁煸炒,加入黄酒、老抽、盐、白砂糖。让汤汁烧沸。
3、倒入笋丁,大火收汁,加入淀粉勾薄芡,搅拌均匀即可盛出备用。
很多人喜欢早餐吃包子,简单方便,配上一碗粥或者一杯奶,早餐就完美解决了。早上走上街头,就能看到街边的早餐店,要数包子店的生意最火爆。原因除了简单方便之外,包子有面有馅,还可以荤素搭配,作为主食,营养更全面。
不过话说回来,要想吃得营养 健康 ,还得自己做,包子更是这样。自己选材,荤素搭配,一张面皮包裹着多种食材,口味和营养都要远胜买现成的。
包子的做法比馒头要复杂一点。为了节约时间,馒头可以采用一次发酵法。但是包子却不能图省事,做好两次醒发,这样做出的包子才会白白胖胖,香软有型。
周末到了,我又蒸了一锅包子,满满都是料,香软不塌陷,早餐吃方便营养。有时间,你也蒸一锅吧?
【食材】面粉400克、酵母4克、猪肉、白菜、木耳、粉条、姜、葱、盐、老抽、生抽
【具体做法】
1,面盆中加入210毫升的温水(35度~40度),然后加入4克酵母,再加入1小勺白糖促进发酵,用筷子搅拌至酵母和白糖融化。
2,倒入面粉,搅拌成面絮状。(面粉和水搅拌均匀,然后再揉就不会粘手了。)
3,揉成光滑的面团,然后把面团盖严,放在温暖的地方醒发至2倍大。
4,开始调制馅料。猪肉洗净,绞成肉糜,再加入姜末、葱末、生抽、老抽,沿着一个方向充分搅拌均匀。
5,木耳和粉条提前泡发,清洗干净后分别切碎。白菜取白菜叶的部分,也切碎。这三种配菜不要切得太细碎,有点颗粒感会更好吃。
6,把三种配菜倒入肉糜中,然后根据菜量加入适量盐和食用油调味,沿着一个方向充分搅拌均匀,这样馅料就调好了。
7,面团发好了,取出搓成长条状,再切成大小均匀的小剂子。
8,把小剂子分别揉搓排气,再揉成光滑的面团。
9,把面团擀成边缘稍薄,中间稍厚的包子皮,然后包入馅料,捏成包子即可。
10,蒸锅内加入温水,放上蒸屉,再把包子摆放在蒸屉上,盖上锅盖,二次醒发约20分钟。
11,二次醒发的包子是刚包好的1.5倍大,接下来大火烧开,再大火蒸15分钟左右关火,焖5分钟即可出锅。
香软的大包子,皮薄馅大,真的太好吃了。可以一次性多蒸一些,放凉后用保鲜袋包起来,放在冰箱冷藏,再吃的时候放在蒸锅内热一热,早餐吃最方便,搭配一碗粥,早餐吃的舒坦。
【包子制作小贴士】
1,酵母用温水化开后再使用,可以增强酵母的活性,加入白糖也可以提高酵母的活性。这样揉好的面团醒发的会更快,更均匀。
2,调馅时,肉糜不要单独放盐。建议最后加入配菜之后再加盐调味,这样更好准确地把握味道。
3,做包子不建议一次发酵,不然做出的包子容易走型。一次面团的基础发酵,加上包好后的二次醒发,这样做出的包子皮更柔软,包子不塌陷,更有型。
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