鸡胸肉就是指鸡胸前的那一块肉,肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。富有营养,有滋补养身的用。下面由我给大家带来的西餐鸡胸肉的做法大全,希望各位客官喜欢!
西餐鸡胸肉的做法大全1、水煮鸡胸肉
材料
鸡胸肉1盐巴1黑胡椒1优格1
做法
1鸡胸肉完全解冻后加水淹过鸡肉表面,边按摩肉边捡查是否完全解冻直到鸡肉不再吃水为止。沥干多的水份洒上盐巴胡椒拌匀。加入优格拌匀。
2静置20分钟。一边烧开水。锅要够大。放入鸡肉后加盖熄火。
35分钟后取出鸡肉,放凉即可.如果是一付约5分钟, 二付约7分钟.怕不熟可以自己加时间.
西餐鸡胸肉的做法大全2、芥末籽烤鸡胸肉
材料
鸡胸肉(切丁)2块马铃薯5颗红萝卜1颗腌料:客家桔酱2汤匙腌料:芥末籽2汤匙腌料:太2汤匙芥末籽3汤匙盐适量黑胡椒适量橄榄油适量
做法
1鸡胸肉与腌料搅拌均匀后,静置冰箱一夜
2将鸡胸肉用小火将表皮煎略熟,即可起锅备用
3马铃薯与胡萝卜洗净后,切小块入电锅蒸熟。烤箱以180度预热,烤盘底部抹上少许油,再把蒸熟的马铃薯和胡萝卜与3汤匙的芥末籽、适量的盐和黑胡椒搅拌均匀
4将步骤2.的鸡胸肉放于马铃薯、胡萝卜的上面,入烤箱180度烤30分钟,取出烤箱后,淋上橄榄油搅拌一下就完成罗~
5搭配吐司就是很棒的早餐唷~
西餐鸡胸肉的做法大全3、香芹核桃鸡胸肉佐时蔬
材料
带骨带皮鸡胸肉4块小马铃薯切块3~5颗黄柠檬片一颗的`量小红番茄适量绿花椰菜适量香芹一小把食用核桃1/4杯黄柠檬皮两三片橄榄油2汤匙水适量
做法
1首先先将马铃薯,小番茄洗净放在烤盘上,撒上适量黑胡椒及盐,就可先放进烤箱450度F,预烤15分钟。花椰菜可先烫过,烤或不烤都可!我是最后等鸡肉快烤好再放进烤箱烤5分钟。
2再来制作Parsley的酱,香芹洗干净擦乾,黄柠檬削两到三片表皮,放入食物搅拌机,加入食用核桃,橄榄油,水,开始打碎搅拌。
3因为没有拍照,所以我截取网路影片片段。(小撇步会秀上出处)
4打成这样稍微糊状即可。因为没有拍照,所以我截取网路影片片段。(小撇步会秀上出处)
5再来将4块带骨带皮的鸡胸肉在侧腰的地方切开,但不要切断!
6把刚刚打好的香芹核桃糊像是塞进口袋的方式塞进鸡胸肉里,4块塞饱满后可以把上面的皮翻开继续塞,直到香芹核桃糊用完。(我比较不浪费~硬要塞XD)因为没有拍照,所以我截取网路影片片段。(小撇步会秀上出处)
7将整颗柠檬切片去籽。因为没有拍照,所以我截取网路影片片段。(小撇步会秀上出处)
8塞不完的也可在表皮上涂抹一些。最后撒上一些调味,黑胡椒和盐适量,放上切好的柠檬片,就可以拿去烤箱烤35分钟以上直到鸡肉烤熟!
9烤好后,表皮虽有点焦,但却锁住鲜嫩多汁的鸡肉。
10分装到盘子上就可以上菜啦!
西式鸡胸肉如何做 西式鸡胸肉做法
鸡扒有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。你会做吗?下面由我给大家带来的西餐鸡扒的做法,希望各位客官喜欢!
西餐鸡扒的做法1、火腿芝士酿鸡扒材料
鸡胸肉2块芝士2片火腿1片面粉1汤匙鸡蛋1只面包糠100g牛油2汤匙调味料盐1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙伴碟炒玉米粒水煮花椰菜樱桃番茄适量
做法
1鸡胸肉切片,用刀背拍平,加上盐和白胡椒调味
2将鸡肉平铺在工作台上,再放上火腿和芝士
3之后将鸡肉对半折
4打蛋
5将鸡肉依次沾上面粉,鸡蛋
6将鸡肉依次沾上面粉,鸡蛋
7之后沾上面包糠
8中高火加热油镬,放入玉米粒彻底翻炒
9用相同的油镬,中高火融化牛油
10放入准备好的鸡肉煎至外表呈金黄色
11之后将鸡肉切成约2英寸宽的块
12即成
西餐鸡扒的做法2、开胃的柠檬煎鸡扒材料
开水2汤匙粟粉1茶匙鸡腿肉400克柠檬1个水1/2杯柠檬汁3汤匙柠檬皮1/8荼匙糖2茶匙酱油2荼匙糖1/2荼匙盐1/4荼匙粟粉1荼匙酒、胡椒粉少许
做法
1把鸡腿肉洗干净。
2鸡腿肉用腌料拌匀,腌半小时。
3柠檬汁料:将柠檬磨皮,只要黄色的,不要白色的。
4将所有的柠檬汁料拌在一起,待用。
5烧热油镬,用中慢火把腌好的鸡腿肉煎熟,两面煎至金黄色。
6另用干净的小镬,倒入柠檬汁料煮,用粟粉水埋献。
7最后淋上煎熟的鸡腿肉上,即成。
西餐鸡扒的做法3、香茅鸡扒材料
腌制鸡肉
做法
1在碗中将香茅,姜和小洋葱混合
2加入鸡扒肉和腌制调料混合
3加入鸡肉炒至两面都呈棕色
4即成
1、鸡胸肉切两片,抹上盐,撒上黑胡椒碎,按压入味,抹一层蜂蜜,铺上蒜碎,撒油。将撒好调料的鸡胸肉当入冰箱冷藏一晚上,取出煎至两面焦糖色,鸡肉熟了出锅切块即可。
2、鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水份后切大丁。用料酒、鲜酱油、海盐、黑胡椒调味,腌制片刻。蔬菜洗净沥干、紫甘蓝切丝、甜椒切条备用。平底锅预热,加橄榄油,中火煎熟鸡胸肉。蔬菜、鸡胸肉装盘后,撒上色拉酱、黑胡椒即可。
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