带你了解全过程，什么叫为母则刚，那么顺产到底是怎么顺的？

第一步，平躺着于产床上准备生产制造

虽然现今阴道分娩有了更多试着，例如水中分娩，可是最常见的还是产床上生产制造。产妇会到特制产床上平躺着，随后把腿放置于腿架子上，这时候产妇展现双腿盛德美姿势，虽然有点小难堪，但是能够便捷医护人员随时随地观查胎宝宝娩出的现象，并且也便捷诊疗实际操作。

第二步，先娩出胎头

一般来说，生孩子时是胎头先出去。当医生和助理可以在产门见到胎宝宝的头顶部时，便会运行正规的助产专业程序流程，这时候，产妇只需相互配合医护人员要求和命令就可以。

实际上在这个过程中这方面的知识及注意事项，早就在怀孕阶段，“孕妇学校”及其医院门诊就会开展教给。往往还要医护人员的助产专业，通常是协助产妇调整情绪，并做好安全监护。

许多产妇在生孩子时总要经历侧切伤口，而侧切伤口就出现了在胎头娩出的过程当中。有一些胎宝宝个头太大，胎头娩出艰难，为了维护产妇的私处不受伤害，也是为了减缩分娩过程，减少胎宝宝缺氧窒息风险，医生往往会选择对产妇开展侧切伤口。

第三步，孕妇分娩胎宝宝的其他位置

胎头出来之后，就到宝宝的肩膀了。因为肩膀很宽，立即出去非常容易伤到产妇的私处。所以在胎头出来之后，医护人员会托着胎头，让胎宝宝侧卧转动，直接把一边肩膀让出去，复出另一边肩膀。

直到宝宝的头和肩膀都出来后，医护人员会拿手托着他们渐渐地向外拉，直至宝宝的小屁屁出去，才算是做好了。这时候，医护人员会将宝宝的脐带剪断，稍稍清除，便抱进母亲身旁，让其想想自己经历艰难险阻与痛苦诞下宝宝。

第四步，最终娩出胚胎

宝宝分娩出来之后，产妇不可以马上下母猪产床，还要再等待一段时间，直至胚胎娩出。假如胚胎不可以当然顺利的娩出，那样产妇还需要历经比生产制造更痛苦的“人力脱离”把它取出，不然胎盘滞留在宫腔中，很有可能引起产后出血，还有可能会严重危害产妇生命。

导乐式分娩让顺产更轻松呢？有哪些注意事项呢？

拉梅兹呼吸法5步骤

通常，孕妇从怀孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练，由丈夫陪伴进行，效果将会更好。我们就先来了解一下其中的5个步骤。

基本姿势

在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习，室内可以播放一些优美的胎教音乐，准妈妈可以选择盘腿而坐，在音乐声中，准妈妈首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点。

第一阶段――胸部呼吸法

此方法应用在分娩开始的时候，此时宫颈开3公分左右，所采用的呼吸方式是缓慢的胸式呼吸。

准妈妈可以感觉到子宫每5～20分钟收缩一次，每次收缩约长30～60秒。准妈妈学习由鼻子深深吸一口气，随着子宫收缩就开始吸气、吐气，反复进行，直到阵痛停止才恢复正常呼吸。

胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式，每当子宫开始或结束剧烈收缩时，准妈妈们可以通过这种呼吸方式准确地给家人或医生反应有关宫缩的情况。

第二阶段――嘻嘻轻浅呼吸法

嘻嘻轻浅呼吸法应用在婴儿一面转动；一面慢慢由产道下来的时候?子宫颈开7公分以前?。随着子宫开始收缩，采用胸式深呼吸，当子宫强烈收缩时，采用浅呼吸法，收缩开始减缓时恢复深呼吸。

宫颈开至3～7公分，子宫的收缩变得更加频繁，每2～4分钟就会收缩一次，每次持续约45～60秒。

首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点。准妈妈用嘴吸入一小口空气，保持轻浅呼吸，让吸入及吐出的气量相等，呼吸完全用嘴呼吸，保持呼吸高位在喉咙，就像发出“嘻嘻”的声音。

当子宫收缩强烈时，需要加快呼吸，反之就减慢。需注意呼出的量需与吸入的量相同。

练习时由连续20秒慢慢加长，直至一次呼吸练习能达到60秒。

第三阶段――喘息呼吸法

当子宫开至7～10公分时，准妈妈感觉到子宫每60～90秒钟就会收缩一次，这已经到了产程最激烈、最难控制的阶段了。胎儿马上就要临盆，子宫的每次收缩维持30～90秒。

准妈妈先将空气排出后，深吸一口气，接着快速做4～6次的短呼气，感觉就像在吹气球，比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅，也可以根据子宫收缩的程度调解速度。

练习时由一次呼吸练习持续45秒慢慢加长至一次呼吸练习能达90秒。

第四阶段――哈气运动

进入第二产程的最后阶段，准妈妈想用力将婴儿从产道送出，但是此时医师要求不要用力，以免发生阴道撕裂，等待宝宝自己挤出来，准妈妈此时就可以用哈气法呼吸。

阵痛开始，准妈妈先深吸一口气，接着短而有力地哈气，如浅吐1、2、3、4，接着大大地吐出所有的“气”，就像在吹一样很费劲的东西。准妈妈学习快速、连续以喘息方式急速呼吸如同哈气法，直到不想用力为止，练习时每次需达90秒。

第五阶段—-用力推

此时宫颈全开了，助产师也要求产妇在即将看到婴儿头部时，用力将婴儿娩出。准妈妈此时要长长吸一口气，然后憋气，马上用力。

准妈妈下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气压向下腹部，完全放松骨盆肌肉。需要换气时，保持原有姿势，马上把气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到宝宝娩出。当胎头已娩出产道时，准妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。

每次练习时，至少要持续60秒用力。

BOX练习拉梅兹呼吸法的诀窍

●子宫收缩初期：先规律地用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。

●子宫收缩渐渐达到高峰时：以大约1秒1个“呼”的呼吸方式。

●子宫收缩逐渐减弱时：恢复使用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。

●子宫收缩结束时：做一次胸部呼吸，由鼻子吸气，再由嘴巴吐气。

拉梅兹呼吸法――常练习 效果佳

拉梅兹分娩呼吸法强调分娩是一种正常、自然，健康的过程。通过一系列的学习与持续的练习，使每位准妈妈在情绪上、理智上、心理上及生理上都有所准备。

采用拉梅兹呼吸法时，最重要的是需要准妈妈充分了解分娩过程中自身的身体变化，及胎儿的状态，这样才能使拉梅兹分娩呼吸法发挥最大作用。

要想在分娩时更好地运用拉梅兹呼吸法，平时应当认真努力练习，这样才能在分娩时熟练应用。不要等到临盆前才匆匆忙忙去上课。这样的话，一旦上了产床，会因方法运用不够熟练使效果大打折扣。

准妈妈们应该及早参加医院提供的孕妇学校的学习，早日认识生育过程和相关知识，尤其是及时学习拉梅兹分娩呼吸法，并能够熟练掌握，以便在分娩中合理利用。

拉梅兹呼吸法

1. 进行式放松：在整个第一产程中，没有宫缩的时候运用。其目的是全面的放松身体，做法是，吸气时身体紧张，呼气时身体放松。吸气时用鼻子，呼气时用嘴巴（在所有呼吸方法中都如此）

具体步骤：闭眼，

1）吸气，同时收紧头皮，然后呼气，同时放松头皮；

2）吸气，同时皱眉，呼气，同时舒展眉头；

3）吸气，同时耸肩，呼气，同时放松肩膀；

4）吸气，同时握拳，呼气，同时放松手掌；

5）吸气，同时提肛，呼气，同时放松肛门；

6）吸气，同时扳紧脚跟（也可以绷紧脚尖），呼气，同时放松脚掌。

在两次宫缩间隙，持续依次做以上步骤，即可全面放松身体。该呼吸法需要每天练习。

2. 分娩第一产程第一阶段（子宫颈扩张至0-2公分）

这段时间是子宫颈张开的潜伏期， 张开到2公分通常需要4-12小时不等，当每5分钟宫缩一次，每次宫缩时间10-20秒时，子宫颈可能张开了1-3公分。在此期间，你需要做腹部深呼吸，具体步骤如下：

子宫收缩时，闭口吸气，用鼻以最大幅度深吸一口气，吸气的时候腹部鼓起，然后用嘴巴缓慢吐气，腹部渐渐自然收缩。该呼吸法每分钟做6-9次。该呼吸法需要每天练习。

3. 分娩第一产程第二阶段（子宫颈扩张至3-8公分）

这段时间是子宫颈张开的加速期和极速期，张开速度大大加快，从3公分开到8公分约需3-5小时左右。在这段时间，宫缩间隔变短，宫缩力度加强，此时要避免过早用力，造成子宫颈肿胀。

此时还是使用腹部深呼吸法，但是要随着宫缩的力度和节奏使用不同的呼吸频率，而且要注意每次吸入和呼出的量要一致，比如：吸气（1-2-3-4），呼气（1-2-3-4）；吸气（1-2-3），呼气（1-2-3）；吸气（1-2），呼气（1-2）；吸气，呼气；吸气（1-2），呼气（1-2）；吸气（1-2-3），呼气（1-2-3）；吸气（1-2-3-4），呼气（1-2-3-4）。具体呼吸的节奏要根据宫缩的情况自行调节。宫缩的同时还可以用双手在腹部由内向外轻轻按摩，按摩的节奏也要与呼吸的节奏一致。该呼吸法需要每天练习。

4. 分娩第一产程第三阶段（子宫颈8-10公分）

这段时间是子宫颈张开的减速期，张开速度比之前有所放慢，而且由于胎头压迫直肠，产妇会有想解大便的感觉，但是由于宫颈尚未开全，产妇还不能用全力，所以要采用以下呼吸方法：

先用腹部深呼吸法吸气呼气3次，第四次吸气时，屏住呼吸，用4-5分力气（不要用全力）像解大便一样往下用力，3-4秒钟后吐气。两次宫缩间仍要做进行式放松。该呼吸法到37周后才开始练习。

5. 分娩第二产程第一阶段（宫口全开至胎头娩出）

宫口全开后，助产士会指导产妇用力：两手抓紧产床旁边的扶手像举哑铃一样，两脚掌蹬在产床的脚蹬上使劲往下蹬，同时大口吸气，然后屏住呼吸用全力像解大便一样往下推，直到屏不住时才换气，换气时要快，以免肌肉完全放松，胎头回缩太多，然后再屏气，用力，换气…… 每次宫缩有3次用力的机会，如果用力得当，可以大大加速胎儿娩出的速度。该呼吸方法不必在产前练习。

6. 分娩第二产程第二阶段（胎头娩出至胎儿完全娩出）

胎头出来后，为了防止胎儿身体娩出过快导致产妇会阴的剧烈撕裂，助产士要求产妇“不要用力”或“缓慢/减轻用力”，此时产妇就可根据指示做哈气运动（如同喘息方式的急速呼吸）或是用4-5分力轻轻往下推。该呼吸方法不必在产前练习

顺产好还是剖腹产好？

北京俪婴妇产产科六对一导乐分娩：

1.以谈心方式，亲切地交谈，了解孕妈妈在孕妇学校所学的有关妊娠和分娩的知识，减轻分娩疼痛动作的掌握情况讲解孕妈妈身体各个系统。为分娩做好了准备，使孕妈妈对分娩充满信心。

2.采取各种方法使产程按正常节律进行，教会孕妈妈如何在宫缩期间分散注意力，如何运用深呼吸、按摩法、压迫法、第二产程呼吸法轻轻敲击孕妈妈肩、

手、脚，帮助孕妈妈更换和改变体位，使孕妈妈处于最舒适状态鼓励孕妈妈进食和饮水，保持足够的营养和能量利用胎心监护的节律声音，使孕妈妈听到胎儿有

力的胎心音，加深做母亲的幸福感和责任感。

3.密切观察产程进展，让孕妈妈了解目前产程进展情况及时发现产程异常导乐作为医生和孕妈妈间的桥梁，使孕妈妈由被动转为主动，提高孕妈妈对产痛的耐痛阈，激励和鼓励孕妈妈，形成良好的心理状态。

4.必要时酌情给予一定的镇静剂或镇痛剂。···

十月怀胎，一朝分娩。相信很多宝妈都会跟我一样在待产期间很纠结到底是顺产好还是剖腹产好，我想没有谁比我这个经历了“顺转刨”的宝妈更有话语权了，后面我就结合亲身经历详细跟大家分享一下我的生产经历。

前景提要：我应该是属于比较倒霉的不容易生孩子的体质，确实经历了死里逃生的感觉，但是同病房的其他孕妈生孩子还都是挺顺利的，所以希望大家不要被我的文章吓到，只是想从自己的角度真实的分享一下经验而已，祝每个宝妈都能超快无痛顺利分娩 健康 宝宝，先放长我家宝宝的图片给大家压压惊吓，祝大家好运发射，biubiubiu

在我生之前，跟大部分的宝妈一样很纠结到底是顺产好还是剖腹产好。各种攻略，查视频，查资料。看了很多，还是没有头绪。一边是讲顺产对宝宝好，对孕妇的恢复也快，但是阵痛和开指的疼痛真的不敢去想。一边是顺产没有经过产道的挤压，不利于婴儿囟门的闭合，而且剖腹产羊水栓塞，刀口感染等风险性较大，还有大家都闻风丧胆的“压恶露”，但是好在没有开指的疼痛了，盆底肌恢复也会好一些。。。。总之我当时是做了各种的攻略，来回犹豫不定。

直到第二次医院的“孕妇学校”课程中间医生宣传了一下关于顺产对于孕妇和婴儿的好处，瞬间母爱爆棚觉得要为孩子好。（这里提醒各位宝妈，顺产还是剖腹产不要过分有心里压力，结合自己的身体素质再听从医生的建议，不需要盲目崇拜顺产）正好我当时每天都在刷“吴医生”的视频，看他的“拉玛泽呼吸法”“吴医生教你生孩子系列”我觉得我信心倍增，别人都能顺产的那么顺利，我还每天练习，肯定没问题的。于是乎我就坚定了顺产的信心。。。。

孕37周+2，常规体检中因为尿蛋白3+，再加上我本身总是呼吸困难，当天体检第一次测量心跳过快，主任医生建议我立即住院。我根本没有一点心理准备，又紧张又激动，跟老公回家带上早早就收拾好的待产包（我觉得我真的有必要再出一期待产包避坑合集），带着两个行李箱来医院做核酸检测。住院第三天全套检查完了以后，发现又恢复正常可以出院了，彼时我已经接近38周，而且平时家里就只有我和老公两个人，他平时上班我就自己在家，再加上进来又是做核算又是抽血的，要是出院再进来可就太不划算了，于是乎我就干脆在医院待着安心待产。谁曾想，这一住就是一个月。。。。。

我满心欢喜的待产，崽崽在肚子里却迟迟不肯发动，从37+2住进来的，一直到41+1才出生。这期间我住的三人间病房里我送走了七个宝妈和娃娃，期间发生了很多很多奇闻逸事，很多普通人想像不到的事情，如果大家想看。我后面在详细讲讲。

然后重点来了，在我挂了四天的催产针的时候，我在2021年1月2号下午三四点左右，挂完催产针准备出去的时候，羊水破了。医生让我快点躺下，不要乱动，安心生娃。我没想到那天羊水会先破，我等了大半个月终于要生了，没有一点紧张和以为的期待，心里想的最多的是我中午饭还没有吃，我老公还在门口等着说给我带了饭，我到底还吃不吃呢？不知道这次带的饭好不好吃？正想着，宫缩就来了，因为是挂催产针的，所以宫缩一开始就达到了120左右，疼的我死去活来，在诺大的待产区，一边听着另外一个产妇高声喊着“我快死了我不生了”，一边听着坐在我前方的几个护士叽叽喳喳聊着到底是某多多的划算还是某平台的社区团购划算。。。。

我很庆幸被另外一个产妇安利下我花三千块请了一个“导乐阿姨”在我阵痛期间全程陪护。在疼痛来临的时候我除了咬牙握紧她的手就只会哼哼唧唧的叫，滚来滚去。什么拉玛泽呼吸，什么保持体力一切的一切都抛之脑后，导乐阿姨不停的安慰我，一遍一遍教我“吸气-呼气-深吸一口气-慢慢吐”。还好当时在同病房小姐姐的安利下我临时决定花3000元请了导乐师，要不然真不知道我能不能挺得过十几个小时的产程。

下午五点多宫缩加强，我疼的掉眼泪，不敢哭出声害怕浪费体力，我开始求医生给我内检，平常很疼的内检此刻却成为我全部的希望，当医生冷冷的告诉我“宫颈管还很长慢慢等吧”的时候，我几乎崩溃了。然后我第一次尝试要求医生给我剖腹产吧。医生说现在正好是元旦放假时间，我的主任医生休假了，现在非急诊不手术，而且也没有无痛，让我继续加油吧。

然后是漫长的宫缩，期间我在导乐的搀扶下蹲在床上在隔尿垫上上了三四次小号。这个时候已经毫无羞耻心可言了。

下午八点多，巨大的疼痛让我我开始发烧，呕吐。医生给我测温已经达到了39度，我再次要求医生给我剖腹产又遭到拒绝，医生开始给我挂退烧针。强烈的大便感，让我一度以为终于快要熬到头了，但是医生内检后告诉我已经开半指了，让我继续加油。我好像再一次被扔到了深渊。

一个小时后退烧了，我已经一天没吃饭了，还吐了很多。我完全没有力气了，开始处于半昏迷状态，然后我听到导乐喊医生说又开始发烧了，医生过来继续给我挂退烧针，我第三次要求医生给我剖腹产。这时候医生都已经换班了，来给我内检的是个胖胖的很年轻的男医生，他说给我查一次羊水，如果羊水不好就给我剖了，然后我开始无比希望羊水不好让我有剖的指标吧，结果再一次让我失望，医生说羊水很好，已经快开一指了，继续生吧。我的眼泪瞬间就止不住了，我求着医生说，我真的没有一点力气了，我现在想小便都坐不起来了，更何况后面的生孩子，我真的不行了。然后这个男医生义正言辞的批评我，说，你想剖为什么还要一次次来挂催产针，赶着医生都休假的时候没有指标怎么给你剖啊，现在是你有退路就信心不坚定，那你要是在以前没有剖腹产你怎么办？别人都能生，你为什么不能，孩子都能坚持住，你为什么坚持不了，你都生了一下午了现在去剖还要埃一刀，不亏吗。。。。。。。

然后我又陷入了绝望，我放弃了挣扎，因为发烧和呕吐一点力气没有开始迷迷糊糊的，不知过了多久，在我都要适应这种一分钟一次的强烈宫缩后，导乐大声喊医生说孩子坚持不住了，医生过来查胎心监护器，说孩子心跳190了，立刻剖吧，然后有人拍拍我说要不要剖腹产，我听到孩子有危险吓得已经不知道怎么办了，毫不犹豫说立刻剖，我要剖。然后我拿起手机给我老公打电话让他去签字，看到这个时候已经凌晨四点了。

十分钟左右一切准备就绪，导乐扶着我起床，自己爬到另外一个手术床上，我被推出产房，我看到了我妈妈和老公在门口，他们和医生一起推着我进电梯到四楼的手术室，我妈摸着我的头发说辛苦了，带着哭腔，我笑着安慰她说没事的。医生在旁边安慰我说，你尽力了就好了，不要有心理负担，剖腹产很快的。

这期间医生让我老公找了一个口罩给我带上，疫情期间进手术室也要带口罩的。我一直在担心网上说的打麻醉有多疼多疼，但是实际上这个疼痛宫缩比起来就像蚂蚁夹一下，麻醉打上以后，瞬间像是来到了天堂。不知道是原本就呕吐还是因为麻醉的副作用，我又开始吐，身体不能动，就扭着头吐，而且我还戴着口罩，吐的都糊到我的脸上，顺着脖子往下流，然后麻醉师发现了以后帮我把口罩扔掉，让我侧着身子吐，不要呛到。

此刻我的心情已经非常的轻快了，有种劫后余生的庆幸。我听着医生在一边讨论平常在哪里晨练跑步，一边给我开刀。我突然想到网上说的刀口问题，就问说，医生我是横切还是竖切，医生说，这是我的事情跟你无关，你不用操心。一句话把我怼的不知道怎么回，事后我才想到，这tm是我的肚子呀，什么与我无关。（最后看到伤口的时候我就明白为啥不让我问了，因为这个刀口也太tm长了，我都没见过现在 社会 还会给人开这样的刀口。）从推进去到剖开肚子就用了两三分钟，我感觉肚子一下子空了，然后就是“哇哇”的哭声，我还没来得及开心，就听到主刀医生说，羊水高度浑浊，孩子呛到羊水了，送去保温箱吧。

我欲哭无泪，问医生要不要紧，孩子怎么样，医生说是个男孩子，呛到羊水了，暂时没啥事要去住保温箱观察一下。然后就让护士抱出去了。那个男医生说“羊水很好继续生，为什么别人都能坚持，，，要是没有剖腹生你怎么办，，，”的话还犹在耳边，此刻一边心疼担心我的娃，一边想问候他全家。护士抱着娃给我看了一眼，我没有戴眼镜也看不清，就抱走了。

然后我就继续躺在手术台等着缝合，主刀医生大声的问我说，你能不能不要吐了呀，你的肠子在乱翻，我都缝不住了。然后我就憋屈的尽力忍着不吐，感觉自己像一堆肉而不是活生生的人，有点明白人为刀俎我为鱼肉的感觉了。。。

然后就是回到病房，背着一个镇痛棒机器。老公跟着护士去安顿娃娃去了，我妈和护士很费劲的才把我抬回到病床上。同病房的宝妈问我怎么去那么长时间，走了一整天，问我娃娃去哪了，然后我跟他简单说了今天一整天的经历，她用“动听的语言”替我问候了一下这个医院。

说实话，剖腹产麻醉过了以后的刀口疼，再加上宫缩的疼一起确实也挺疼的。每次宫缩来了我都抓着床围栏咬牙忍着。但是在经历了漫长的顺产过程后，我用自己的亲身经历的对比，明确的告诉你，这个疼痛真的不如顺产痛，而且这个时候，我妈妈我老公还有月嫂都在我身边，有人陪有人安慰，无论心理还是生理都觉得更加舒适一些。早知道剖腹产的感觉其实就像做了一个手术一样，早知道我顺产那么难，早知道娃可能会呛羊水，我都会毫不犹豫的选择剖腹产了，可是人生没有如果，所以我经历了顺转剖。

术后的恢复还算顺利，第三天就可以下床了，第一次下床因为心理有点害怕再加上已经躺了三天了，所以差点晕倒。后面慢慢挪动的时候深切的感觉到好像身体被掏空，虚弱，无力，精气神都像被吸走一半。女人生过孩子以后身体真的会不一样，而且以我住院了一个月，看过三十几个孕妇生娃的经验告诉大家，生孩子这个事情真的是一岁一个样子，身体的恢复会有很大差异。所以真的建议确定要生孩子的集美们，越早生越好。

所以最后来个总结，顺产还是剖腹产的选择因人而异，可以用以下的几个经验自行对比选择。

1，主要看医生的建议，医生说剖，那就想都不要想去剖吧。医生说顺产条件很好，但是你自己想剖，就去剖吧，别有心理负担。自己想顺产，就坚定剖的信心不要犹犹豫豫给自己留后路，坚定信念，做好产前准备。

2.选择剖腹产的集美们，提前跟医生约好时间，可以在可选择的时间里选个自己喜欢的日子和时辰。找个主任医师要求她开个漂亮点的刀口。

3.选择顺产的集美，多练习拉玛泽呼吸法，做做运动，不要害怕，坚定信念。一切都是值得的。

4.还要提醒大家一定要提前做好攻略，选择一个好一些的医院，我就是吃了没有擦亮眼睛选一个好医院的亏。垃圾医院节假日没有无痛，工作日只有八点到五点才有无痛。没指标不给剖腹产。后面听说要找人塞红包就好了，本来救死扶伤的医院为什么成这样了，哎！

5.最后，在经济条件允许的前提下，不要省钱，无痛啦，导乐啦，这些能花钱减轻痛苦的都安排上吧，毕竟对很多人而言这是一生只有一次的体验，不要因为省钱给自己留下遗憾，然后再化为埋怨让自己和家人都不好过。如果条件再宽裕一些的还可以升级单人病房和陪产（第一产程陪护），安利我请导乐的宝妈生完就升级单人间了，那待遇真的是不能比的，谁让我穷呢。

6.最后的最后如果有不幸可能会跟我一样顺转剖的集美们，不要难过，还有我垫底呢。难产+顺转剖+宝宝呛羊水+妊娠纹严重+刀口增生的我都挺过来了，以后会越来越好的。

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