莲藕和山药可以一起炖排骨的。以下是胡萝卜山药莲藕排骨汤的做法:
食材:排骨适量、山药1根、胡萝卜1根、莲藕2节、葱1根、姜十片、八角五个、料酒半勺、桂皮2块、花椒20粒、盐适量、鸡精适量、味精适量。
1、把骨头洗净,锅刷干净。骨头凉水入锅,锅里倒水,水没过骨头四五厘米。
2、锅里放姜、葱、料酒,姜跟葱少放一点,开火煮着的时候看到上面有浮沫,给撇干净,一直到煮开没有浮沫就行。
3、浮沫撇干净捞出,关火,清洗骨头,锅刷净。放凉水把洗好的骨头放到锅里,放桂皮、八角、花椒、葱、姜。开大火煮开,小火慢炖,喜欢吃烂一点的就煮的时间长点,煮一个半小时,根据自己喜欢的口感来决定要煮多长时间。
4、把山药、胡萝卜、莲藕削皮切片,切好后都泡在水里,山药切好之后多洗几遍,等骨头煮到自己要的口感之后,把盐、胡萝卜、莲藕放进去,煮一会儿,煮到胡萝卜可以咬动,再把山药放进去,软烂程度也是根据自己的喜好来定,喜欢烂一点就多煮会儿。
5、煮好后,放点鸡精,味精,有葱叶再放几片葱叶点缀一下,顺道提一下味。
请教大家,藕和山药能不能一起炖排骨汤喝呢?
首先把排骨放到清水里,凉水锅煮煮开了,以后把排骨捞出来,把那水倒掉,然后再重新放水,这时候放上姜片,再放上花椒粒少许少许,然后莲藕放到一起开始煮,等到这个排骨煮到八成熟的时候,把山药放到里面。起锅的时候放上点香菜沫就可以了非常好
山药和藕一起可以炖排骨汤吗?
莲藕山药可以一起炖排骨汤,做法如下:
准备材料:排骨250g、山药150g、莲藕150g、胡萝卜100g、油适量、盐适量、葱适量、八角适量、姜适量
制作步骤:
1、莲藕去皮切片。
2、山药去皮洗净切滚刀块。
3、胡萝卜洗净切滚刀块。
4、排骨洗净后冷水下锅。
5、锅开后抛去浮沫,煮至不再有血水冒出。
6、把排骨捞出,放入高压锅内,放入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角,加入清水,加压20分钟即可,出锅后放盐。
7、出锅盛盘。
参考资料来源:百度百科—山药莲藕排骨汤
山药莲藕排骨汤是一种美食是可以在一起炖的,主要材料有:山药、玉米、莲藕、猪排骨等。
中文名:山药莲藕排骨汤
分 类:炖汤
口 味:清淡
主要食材:新鲜山药400克、玉米1根、莲藕
主料:新鲜山药400克,玉米1根,莲藕、猪排骨各200克。
调料:盐、葱末、香油各适量。
一、做法
1、所有材料洗净,山药去皮后切块,玉米切段,莲藕去皮后切片,排骨剁块,焯烫后去血水。
2、将所有材料放进锅中,加适量水煮沸,转小火炖约1小时,加盐、葱末、香油调味即可。
二、其他做法:
主料:排骨250g、山药150g、莲藕150g、胡萝卜100g
辅料:油适量、盐适量、葱适量、八角适量、姜适量
1、莲藕去皮切片。
2、山药去皮洗净切滚刀块。
3、胡萝卜洗净切滚刀块。
4、排骨洗净后冷水下锅。
5、锅开后抛去浮沫,煮至不再有血水冒出。
6、把排骨捞出,放入高压锅内,放入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角,加入清水,加压20分钟,出锅后放盐盛盘即可享用。
三、小贴士
1、冷水焯排骨有利于血水排出。
2、营养价值:
山药抗关节炎,补肺益肾,益肾强阴,糖尿病、腹胀、病后虚弱、腹泻,益肺止咳,降低血糖,延年益寿,抗肝昏迷,滋肾益精,健脾益胃,助消化。
3、菜品特色:温润滋补,暖人心脾。
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