上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。
那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。
接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。
我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。
望楼主采纳我！！！
幼儿园教师演讲稿我们的故事
摘自互联网：
2008年1月，因为一个偶然的原因，我通过电脑与电视串联安装的新视听设备，在电视上看到了学习教育栏目中的幸福人生讲座，发现有30讲，所以试着打开第一讲看到了蔡礼旭老师的演讲。
心想，这么大的一个课题到底能讲些什么内容，是否能够引起我的兴趣呢？这个课题是否可看又不可看呢？以前自己曾经在北京听过北大、清华老师的演讲，在河南、广州听过马来西亚与台湾等知名老师的演讲，但从没听过蔡礼旭老师的讲座，也不知道蔡老师是何方先生，到底演讲的怎么样？毕竟自己时间有限，要学的东西很多，不能不加选择的什么都学都看。虽然三人行必有吾师，虽然自己确实是喜欢演讲，过去也曾经在好些地方（如山西亚宝药业、南洋全宇药厂及山西运城市的一些医院等）做过一些关于营销与管理等方面的演讲，曾经受到过一些听众的好评与赞赏，但为了学习、提高演讲水平，丰富知识内容，选择合适的课件还是需要认真和慎重对待的，毕竟要看需30讲全部观看才是。
如此这样，自己想随意按遥控器快进键选择的浏览部分内容，不成想打开第一集，蔡礼旭老师几乎每一句讲谈都深深的打动了我的心，使得我不由自主的由站立位静坐到沙发上，一坐就是一个小时，第一讲全部细细看完。
这才发现这个讲座简直是太棒了！它是我长这么大以来第一次看到听到、看到的真正最好的课程内容！而且释净空法师网站也全部收录在线免费播放！
啊，我终于看到中国文化讲座--中华德育培训--弟子规的一个经典部分了，真是太激动了！
紧接着，自己叫来了家属一起观看，一连抽空看了好些天，直到不久前，自己接了80岁的父亲过年，与两个上大学放年假回家的孩子，全家人再次从头看、一集不拉的、甚至重点重播的观看，真是受益匪浅，幸福无比！
为此，在新春来临之际，我首先把这一快讯分享给各位有善缘的博友，分享给愿意真正一生幸福的好友，同时祝福大家都能做一个真正如法的好人，学好弟子规，掌握并处理好五伦（君臣、父子、夫妻、兄弟、朋友）关系，如法做到君、亲、师，博学、审问、慎思、明辨、笃行！
怎么样才能夫妻和谐。不吵架
我喜欢讲故事，孩子们也喜欢听我讲故事，从
《安徒生童话》到《伊索寓言》，因为有故事，我和孩子们度过了许多快乐的日子。今天我也要讲故事，只是今天的故事里既没有美丽的白雪公主，也没有勇敢的辛
巴达，但是却有满满的真实和言不尽的感动。这是我自己的故事，是金锣号幼儿园大二班的小朋友和我，与我的师傅——月浦四幼蔡霞芳老师之间的故事。
听口令
第一个故事发生在走班带教活动开始的第一天，我初见蔡老师。
那天，孩子们在做平衡练习，我发现垚垚的动
作很有创意，就想集中所有的幼儿一起来观看模仿，可叫了好几声，帅帅和腾飞几位男孩子根本充耳不闻，浩杰虽然已经听到了我的指令，但还在漫不经心地晃来晃
去。我又大声喊了几次集合，嗓子都喊疼了，孩子们才好不容易集合到我的身边。但是围拢在我身边的孩子有的自顾自讲话，有的前推后挤，有的左顾右盼，喧哗声
一片，根本没有人在听我说什么，我又窘迫又着急，真不知道怎么办才好。这时候，一直在一旁静静关注的蔡老师上前摸着一个孩子的头说：“今天我最喜欢他，知
道为什么吗?”孩子们仿佛是被施了魔法一样，居然马上安静下来。孝龙说：“因为他听老师的话。”蔡老师笑着说：“对，他集合的时候很安静，速度快，最重要
的是他耳朵灵，会听老师的口令，所以我最喜欢他。不过，我也喜欢你们，看你们刚才玩的时候会动脑筋、会商量，不过老师说集合好像没有听到哦。”此时，一边
的飞飞说：“蔡老师，你喜不喜欢我?”蔡老师摸着他的头说：“当然喜欢喽!如果老师说集合，会听口令的孩子我更喜欢。”飞飞开心地说：“我下次一定会快一
点的。”别的孩子也争先恐后地说下次也会快一点。看，孩子们就这样在和蔡老师的一来一往中，一下子变得规则有序、不再吵闹，我便可以顺利请垚垚介绍他的好
方法。垚垚介绍完我刚想解散，只听蔡老师对孩子们说：“学会了别人的好方法，你也可以自己试试有没有其他有趣的方法来玩。等会张老师还要集合的噢，这次我
再来看看我最喜欢的是谁。”接着，就看到孩子们都很认真地在尝试和探索各种玩法，都希望自己的方法是最好最有趣的。当我再次宣布集合的时候，奇迹发生了，
孩子们快速来到我的身边。
活动后蔡老师给我分析：“集体运动，在留意
孩子动作技能展现时，还要注意班中特别调皮的孩子，你要让孩子们学会听口令，规则意识的形成对孩子社会性发展很重要。你们班的孩子其实是很懂事很聪明的，
但需要你及时引导。”由此，蔡老师对常规培养还提出了一些合理性建议，如常规要求需适切，要考虑年龄特点和能力差异；常规要求需一致，要与配班老师、保育
员之间形成默契，达成一致；常规要求需反复，要在日常生活中持之以恒。
在接下来的几次活动中，我努力以清晰的口令
与幼儿互动，努力以积极的鼓励引导，适时树立榜样，明确提出要求来组织孩子有分有散的活动；发现问题，及时与搭班老师和保育员沟通，达成一致。经过反复的
练习，孩子们集合的速度快了，注意力集中了，变得不再调皮捣蛋了。这一良好行为的习得为建立稳固的班级生活常规打下了扎实基础，也带给了我深深的感悟。
提高班级管理的能力，建立一个规则有序、健康快乐的班集体，是一名新教师专业成长中必须形成的能力。从蔡老师的语言和行动中，我领悟到，班级管理、常规建设，需要做到三个字：序、常、实。
序：序就是秩序，顺序。没有规矩不成方圆，凡事都有其内在的章法。让我们的孩子们都能感受到老师无时无刻的关心和注视，班务做到泾渭分明，制度井然，有条不紊，幼儿良好的生活、学习、行为习惯会日渐形成巩固。
常：就是经常，是坚持。小孩子记得快忘得也快，有些常规我们必须常常提，适时适地地提，他们才能记忆深刻，幼儿良好习惯的形成贵在日复一日的坚持。
实：实事求是，一切从实际出发。班级良好的一日常规是实实在在做出来的，更是根据幼儿实际年龄特点循序发展起来的。
“小不点儿”的蒲公英
教师仅仅关注班级孩子的共性问题是远远不够的，更要聚焦个别孩子的成长过程。因为只有每一个孩子都快乐，才会孕育一个灿烂的班集体。
每次蔡老师来蹲班带教，孩子们总会争先恐后
地围着她，尤其是那些外向活泼的孩子更是拉着蔡老师的手不肯放，那种喜欢真是发自心底。毛毛小朋友，年龄小，话也不多，是我们班的小不点儿。每次看到大家
都围着蔡老师，他总会不好意思地站在一边。但是，蔡老师早就关注到了这个小不点儿，都会主动和他打招呼，毛毛会不好意思地笑笑说：“你好。”然后害羞地转
过头。
有一次，区角活动后蔡老师高兴地告诉我：
“毛毛今天认真地在区角里自己做了一朵蒲公英，他拿给我看，做得真不错。孩子有了进步不要忘记表扬他啊!”蒲公英引来了孩子们的惊喜声，毛毛脸上洋溢出了
骄傲的笑容。第二天毛毛又去做了更多更好的蒲公英，原来老师小小的表扬对孩子们来说却是天大的好事。
终于又等到了蔡老师来的那一天，毛毛居然自己跑过去和蔡老师问好，而且还要蔡老师去看自己做的满满一墙的蒲公英。看着他们一大一小的身影，我感觉特别温馨，甚至羡慕。那一刻，我在心里做了一个“庄严”的决定：我一定要做一个像蔡老师一样的老师——眼里有孩子，心里有孩子。
在蔡老师的身上，我读到了四个字：平等、尊
重。赢得孩子们的喜爱，老师要懂得欣赏孩子，学会用孩子的眼睛观察事物；要能够理解孩子，及时为孩子的每一个微小进步鼓劲；要学会发现孩子，主动与孩子沟
通交流，倾听孩子的心声。这样，才能拉近老师与孩子的距离，成为孩子的朋友。这样的老师才能让班中的每一个孩子获得安全感、归属感，让每一个孩子积极快乐
地融入在班级中，健康活泼地投入到活动中。
蔡老师说：“快乐的班级环境，就是一块‘肥
沃的土壤’。教师是这块土壤上的耕耘者，需有科学的思想、健康的管理、有效的建设，只有让阳光、空气、水分润泽这片泥土，土上的绿苗才会茁壮成长!”衷心
感谢蔡老师一年来的相伴和指引，让我学到了很多很多，这一切必将对我的教育生涯一生有益。
我建议你去看看，接触 传统文化 夫妻相处怎么融洽？现在不争的事实，离婚率很高。我记得我第一次在海口，跟一群朋友坐下来，然后在吃饭的过程，我了解到同桌有四位女性，三个已经离婚了，还有一个，孩子才一岁多，准备离婚。诸位朋友，看到这样的情景怎么办？我们实在不忍心看到又有一个孩子，因为他父母离异而造成他人生的遗憾。所以就找机会，想要谈谈这个夫妻相处，希望能够力挽狂澜，把她要离婚的念头扭转过来。 结果边吃，我就话锋一转，我说：夫妻相处只要守住一句箴言，保证夫妻白头偕老。我们讲话的时候要有信心，结果我这个同事眼睛马上瞪得很大，耳朵都竖起来，静静要听我讲。我说：从结婚到老，只看对方的优点，不看对方的缺点。我讲完以后，这位女士眉头深锁，有没有看过眉头深锁？有的还可以把苍蝇夹死。她说了一句话：蔡老师，好难！诸位朋友，难不难？欣赏别人，欣赏太太、先生这么难？有一次我在珠海演讲，我刚讲完「只看对方优点」，讲完以后，那位太太就说：蔡老师，没有优点！我接着跟那个女士说：我真是佩服你，你先生完全没有优点，你还敢嫁给他？所以你看，人都很健忘，都情绪用事。 我就引导他们，我说你们回到当初夫妻在相恋的时候，在谈恋爱的时候，你有没有听过哪个人他说他在热恋，然后说「我好痛苦」！有没有？不可能！为什么在热恋的时候，能够「情人眼里出西施」？这句话的味道你不就抓到了！因为都看对方优点。而且时时都想着我能替他做些什么，打开报纸，眼睛一直看，哪部电影特别好，哪个地方又有书展，又有什么活动，可以带着女朋友一起去玩。那段时间上班，一看怎么才四点半？怎么时间过那么慢？五点要跟我女朋友共进晚餐。所以，那个时候只有一个念头：我能为对方做什么。这样的态度就符合我们昨天说的哪个字？爱！用心感受对方的需要，当对方是这样对待你，你当然内心会非常喜悦。好，这是在热恋的时候，我能为对方做什么。 当结婚了，结婚证书一盖下去，念头变了，本来是「我能为对方做什么」，那个章盖下去以后，就变成「他应该替我做什么」，就处处要求。所以结完婚之后，就压力比较大。相处久了，就会有些摩擦产生了，慢慢就不懂得感谢对方付出，不懂得互相包容、宽恕。所以诸位朋友，一念之差，从哪里到哪里？从天堂到地狱去了。所以，天堂跟地狱不复杂，只在一念之间。 有个人刚好有个机缘遇到小天使，小天使跟他说，我带你去看天堂跟地狱，你要先看天堂还是地狱？这位朋友说，我先看地狱。结果到了地狱，看到有一排长长的桌子，差不多一公尺宽，有两排的人对坐，然后两个长行都坐满了人，中间摆了很多菜。结果一喊开动，因为他们的筷子都是一公尺长，一喊开动，每个人想到谁？想到自己肚子饿，菜夹起来猛往自己的嘴巴塞。结果因为筷子太长了，都在中途两边打起架来，然后没有夹起来，很生气又骂对方，愈骂愈凶，菜都掉满地。他们活在哪里？地狱！都是互相指责，互相谩骂。 这个人看了内心很难受，说：我不看了，我要看天堂。结果小天使带他去天堂，一看桌子还是那一排长桌子，筷子还是这么长，菜还是那些菜，他就很纳闷，静静看下去。结果喊开动，所有的人拿起筷子，不慌不忙，一夹起菜来先放在对方的嘴巴里，帮对方夹菜。有一个人人缘特别好，突然之间有三个人夹过来给他，他说：慢一点，我快要噎着了。所以你看，当每个人处处为对方着想，那一口菜吃下去，不只肚子饱，还有什么饱？情绪也很欢喜。这个故事就流露出来，天堂跟地狱只在一念之间。 刚好我曾经到海口的乡下去演讲，那场演讲很有意思，还要带翻译。因为当地是海南人，他们讲海南话，我就听不懂，所以他们的镇长跟副镇长都一起来参加，这样的父母官也非常难得。这个镇长听完我讲的，然后就翻译给他们听，所以我讲的笑话都要绕过去，然后他们才会笑。刚好也讲到这个天堂跟地狱的故事，当天晚上，因为七点多还有一场是对他们乡里面的一个小学演讲。晚上镇长、副镇长陪我们吃饭，结果镇长跟副镇长就一直夹菜到我们的碗里面，我们旁边一位李老师马上就说：我们来到天堂了！所以你看，当我们都能够学到这些做人处事，大家马上把它用在人与人相处，用在生活，那整个人与人的互动就会非常的愉快。 相信诸位朋友，您现在吃饭也会觉得很愉快，因为会听到有一位我们的同学会说「大家请慢用」；当别人以礼貌对我们，我们就会很舒服。诸位朋友，您不要小看这个动作，一个孩子从小就能够顾虑到他的行为对于别人的影响，比方说，今天假如同事一起吃饭，你吃饱了，马上一声不响就走了，给别人什么印象？旁边的人说：我刚刚有得罪他吗？另外一个同事说：他是不是昨天跟男朋友吵架了？所以，礼貌是人与人之间很优美的距离。我们起来能关怀到别人，「你们慢用，我先离开了」，人与人就相处得很融洽。所以从生活的小细节，就能够让他时时懂得以礼待人。 好，我讲完这个故事，最主要就是要告诉大家，其实夫妻相处最重要的还在心态，当我们常常懂得欣赏对方的优点，对方他也会觉得我应该愈来愈好才是。所以夫妻相处，虽然我没结婚，不过听说我最叫座的就是谈夫妻相处。一个人不一定要亲身经历了才有经验，我们可以多跟别人学习。因为我曾经在杨老师家住了半年，常常看到他们夫妻相处的一些诀窍。我记得，不管是老师还是师丈，一进门，他们一定会说：我回来了。屋里面的人不管在忙什么，一定怎么样？放下手边的工作，走出来：啊！你回来了。不要小看这个轻声的问候，当这个问候不见了，人与人的距离愈来愈远。很多人，家里的人一进来，头都怎么样？低低的，继续在那里看报纸，没有任何表情。爱的反面不是恨，是冷漠！冷漠比恨还有杀伤性。你恨有时候发发脾气骂一骂，感情还可以交流交流，是不是？但是假如对对方的付出都视若无睹，那种冷漠会让人寒心。 我记得有一次我在上课当中，刚好是对小孩上课，有些家长陪同一起在听。有一位孩子坐在中间，他的爸爸跟妈妈坐在两旁，刚好我跟孩子提到，我们一个善的念头，可以让水结晶的很漂亮。你跟它说「我很感谢你，我很爱你」，那个水结晶很漂亮。但是你假如说「我很讨厌你，我很恨你」，那个水结晶得很丑陋。后来我们就拿苹果来做实验，一颗苹果放在前门，一颗苹果放在后门，前门都是称赞这个苹果，后门就是骂那颗苹果。真理要靠什么？靠自己去印证。结果一个礼拜下来，确确实实前面那个苹果比较光滑，后面那个苹果已经有几条皱纹。结果我一个朋友就说：来，这一颗被骂的苹果给你吃。你要不要吃？那颗吃下去，是不是就把这些骂的言语统统吞进去！ 还有个实验是拿白米饭做实验，就放三碗白米饭，一碗是称赞它：就是因为有你，让我们身体得到营养。第二碗就是骂它：你怎么这么难吃！第三碗是不理它，都不跟它讲话。结果一个礼拜下来，第一碗饭有点发酵了，香香的；第二碗饭发臭了，黑黑的；第三碗发臭，而且比第二碗还臭。为什么？冷漠，你都不理它。所以诸位朋友，冷战比较厉害，还是热战比较厉害？热战还比较不会得癌症，冷战很容易得癌症，很辛苦，很痛苦。 结果我讲到这边，那个孩子的父母坐在他两旁，这个先生就看看他太太，手还伸过去，拍拍他太太的肩膀，然后看着她。我虽然不知道他讲什么，我从他的眼睛了解到，他说：你看，老师在讲你。我在讲台上替他捏一把冷汗，我就看他太太回过头来狠狠的瞪了他一眼。我在那里想，我说这个男人实在很不敏感，少一条筋，他都没有去体会到为什么太太跟他冷战？其实女人哪有这么难相处！我在想，一定是太太帮他付出一大堆，他连一声肯定称赞都没有，所以这个太太常常生闷气，闷久了就愈来愈严重了。所以，我们男士要记住一句话，叫「好话一句，做牛做马都愿意」。要多肯定太太，今天吃菜，吃的时候一定要怎么样？这个菜怎么煮得这么好吃！这个饭怎么煮得这么香！你太太说不定又说：我再去给你煮一样。假如你吃吃吃，吃得都快吃饱了，说：怎么这么难吃！你太太可能会给你罢工三天。所以，要处处肯定对方。 有一次师丈走进门，杨老师过来说：你回来了。然后又看到师丈提了一些东西，马上上前去帮他拿这些东西，然后就对着她先生说：来就来，这么客气，还带那么多东西。所以我说夫妻相处、家人相处，还要多一点什么？幽默感。然后要记住，不管先生买什么东西回来，不可以嫌东嫌西的。说不定他挑了半天，挑了几个漂亮的杯子，你马上，没有帮他提还不打紧，马上又说：你怎么又买一大堆没有用的东西。他会觉得他的热忱被一桶冷水浇下去了。 然后常常，因为师丈他的手艺特别好，又会煮饭，又会泡茶，我观察之下，可能都是被杨老师称赞出来的。那个泡茶一喝下去说：怎么有人可以把茶泡得这么香！有时候切水果，切柳丁，一吃下去说：这个柳丁切得真甜！常常欣赏对方，对方就会愈来愈觉得他很有价值，愈来愈懂得帮你的忙。当今天你的先生心血来潮，帮你洗碗，你应该怎么做？你走进去：怎么洗都洗不乾净！这个时候要按捺你的不悦，比方说洗了五、六个，说不定就有一个洗得特别乾净，你就要把那一个拿出去：你看洗得这么乾净，我第一次洗碗也没洗得像你这么乾净。你看他下次帮不帮你洗？他下次一定会帮你洗，因为他得到肯定了。所以多一些包容，多一些肯定，夫妻关系会相处的很好。 人与人相处，只要你遵守一个好的方法，叫「四摄法」，一定能与人相处的很融洽，这个是人际关系法。第一个叫「布施」，换做现在的话，叫做多请客、多送礼。夫妻之间，假如常常可以馈赠一些小礼物，太太的心中就会觉得，这个先生走到哪儿都会想到我。所以我们出差的时候，绝对什么都可以忘，不能忘记帮太太买个小礼物。你不可以一买就买一个珍珠，这样会受不了，礼轻情义重。刚好太太生日了，或者结婚纪念日，就要带太太去吃个馆子。「你煮饭真辛苦，来，我们去吃馆子」，你这分心意会让她觉得付出很值得。 第二个是「爱语」，就像我们刚刚讲的话，多给予对方肯定，多给予对方一些安慰的言语。当然这个「爱语」不见得都是好听的话，爱是真心关怀对方。我们当太太的要能相夫教子，所以面对先生有些过失，我们也要给予规劝。当然规劝也要注意态度、注意方法，应该用什么态度？《弟子规》有没有教？有。所以《弟子规》能不能解决夫妻问题？可以！你看「善相劝，德皆建」、「见人善，即思齐」，你都看对方的优点，他就很喜悦。再来，「恩欲报，怨欲忘」，你时时都想着太太的辛劳，先生的辛劳，那关系一定很好。牙齿跟舌头都会咬到，更何况是夫妻，怎么可能没有摩擦？但是你不往心里去，「怨欲忘」。所以诸位朋友，不要小看《弟子规》，可以解决你人生各种问题。所以，「爱语」也包含规劝对方。 再来「利行」。因为人往往会忘东忘西，我们常常帮对方记住一些重要的事。他可能突然会觉得，幸好你帮我记住了，不然可能我到时候不知道要多花多少冤枉的时间跟金钱。就是时时处处想着如何方便对方，利益对方。比方说今天先生刚好上班比较晚回来，我们要表达心意，就要把走廊的灯打亮，让他不会觉得回家乌漆抹黑的。然后在桌上写一张字条，写着：我帮你煮了一碗面，辛苦了，吃完再睡觉。这样也是「利行」，让他觉得他工作再辛劳都有一个人陪伴着他。 最后一个，「同事」。夫妻共同有什么事业？家业。把家庭经营好，把下一代教育好，所以夫妻常常能够就孩子的教育多做沟通；这个问题其实是很多家长觉得比较需要突破的问题。我们在把这些正确观念跟另外一半讲，态度也不能太强势，你可不能跟你先生回去之后说：从今天开始，教育孩子你都要听我的。可不可以这样？不可以！你不能说：我已经听过蔡老师讲课，以后都听我的。你假如这样，我以后不敢来了。因为我走在路上，可能会有人过来说：你是不是蔡老师？我一定会说「我不是」，因为他已经有杀气过来。所以「同事」要建立共同的正确观念。我们可以透过一些像杨老师的带子、《弟子规》带子，或者我在讲的带子，慢慢一起建立共识
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