地皮菜(又名地耳、地衣、地木耳、地软儿、地瓜皮等)炒鸡蛋的做法:
材料:地皮菜、鸡蛋3-4个、葱姜蒜、调味料适量。
1、地皮菜洗干净备用。
2、鸡蛋3-4个打散备用。
3、炒锅中放植物油,油热后倒入蛋液翻炒,成块时即可盛出。
4、锅中放植物油,油热后放入蒜片爆香。
5、放入地皮菜、鸡蛋翻炒,加入调味料。
6、放入葱花,装盘即可开吃了。
地瓜皮炒鸡蛋的做法
选料:新鲜地瓜皮半斤;鸡蛋两个;绿葱叶3-4段;蒜两瓣儿;小辣椒儿两个。
加工注意:地瓜皮,要反复漂洗,漂洗净地瓜皮中的泥沙,草叶等杂质。如果去市场上买,买时最好问一下,要选山野草地上的,尽量不要的头上的,地头上的泥沙多,不好清洗。另外,地头上农药残留现象也是需要注意的。最好是自己去山里采。漂洗净的地瓜皮淋净水待用。
将蒜瓣儿拍成蒜末,葱叶切成小段儿,小辣椒切成碎末。
将鸡蛋打入碗里,最好稍稍放一点点胡椒粉,搅匀蛋液。锅里放入豆油,加热至七成热,边下蛋液,边用铲子瓜划散蛋液,成碎块儿状,熟后立即盛出备用。
锅中留底油,加入蒜末爆香后下入地瓜皮翻炒,接着淋入少量的酒,翻炒去土腥气。稍后放入小辣椒末和鸡蛋,翻炒,加盐调味儿,最后下葱叶翻炒一下,加入少量味精出锅装盘儿。即可食用。
地瓜粉煎蛋的做法有人知道吗?
主料
鸡蛋3个
地瓜1个
辅料
食盐
2克
辣椒粉
10克
花生油
15克
蒜
50克
地瓜丝炒蛋的做法
1.
备地瓜和鸡蛋
2.
蛋煎成蛋皮
3.
地瓜去皮切丝,蛋皮切丝
4.
先炒地瓜丝
5.
放点盐
6.
炒熟
7.
淋上酱油,放进蛋皮炒勺
8.
放点辣椒粉提辣
9.
放进大蒜
10.
炒匀出锅
11.
装盘上桌
地瓜粉我们通常也叫番薯粉,它是由蕃薯淀粉等所制成的粉末,一般地瓜粉呈颗粒状,有粗粒和细粒两种,通常家中购买食用以粗粒地瓜粉为佳。地瓜粉煎蛋的做法其实不难,就是和我们常规的煎蛋是差不多的。
地瓜粉在兔妹的皖南老家一般都叫它红薯粉,都是自己种的红薯挖出来搅出来然后用水慢慢洗出来的。用来吸粉的地瓜是特别粉的那种,和市面上卖的香甜软糯的烤地瓜不是一个品种的。好的地瓜粉煎蛋才会特别的有弹性,而且鲜美!
很多吃货朋友们会把地瓜粉、淀粉和面粉混起来,菊子姐姐这边简单做个说明:淀粉,菊子姐姐做菜的时候,经常有用到,主要作用就是勾芡,制作过程相较于面粉和地瓜粉较为复杂和精细,淀粉的制作材料可以是玉米、甘薯等都行;面粉,主要是做包子馒头的呢,这个比较好理解,主要是有小麦磨成的;地瓜粉,就是番薯粉,是由蕃薯所制成。用于油炸,煎,制作家常菜肴和点心等
接着我们来看制作方法:1、准备食材,地瓜粉 100克 / 鸡蛋 3个 / 盐 适量 / 小葱花 少许 / 食用油 30毫升 / 纯净水
400毫升;2、鸡蛋打入地瓜粉中。调入适量盐,倒入纯净水把鸡蛋和地瓜粉均匀的调散调均匀,放葱花再次搅拌均匀;3、平底锅里分次倒油烧热,把调匀的地瓜粉倒入锅里摊成饼状,用锅铲把地瓜粉均匀抹平,煎至焦黄,这样薄厚才会均匀,摊好一面翻另一面煎至焦黄,摊好的饼起锅改刀切成小块摆盘即可,简单的地瓜粉煎蛋就做好咯!
1.和面要分三次放水,2.摊面时一定要注意火候,手要快,3.煮面时间不能太长,煮沸立马就可以吃了
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