这款豆浆因将杏仁与黄豆一起磨，就变得特别浓郁，吃的时候又加了核桃粉就变得更加香醇，也让平常的单一的黄豆浆更加有营养。以下是我为您整理的杏仁核桃豆浆的做法，希望您喜欢。

杏仁核桃豆浆的做法

食材

主料黄豆40克杏仁20克核桃仁20克 辅料清水1400毫升

步骤

1.将黄豆泡上一夜，如有坏黄豆要捡出。

2.杏仁也要泡上，可以剥掉外皮，也可不剥,泡开的杏仁外皮很易剥掉。

3.将黄豆和杏仁放入豆浆机网杯中，冲洗干净。

4.在机桶内注入清水约1400ml。

5.插上电源，机器开始工作。

6.豆浆机工作的同时将核桃仁放入粉碎机中。

7.打成粉备用。

8.这是打好的原汁杏仁豆浆。

9.放一勺子核桃仁粉在干净的碗中。

10.将打好的豆浆冲入即得到杏仁核桃豆浆。

小贴士

1.磨豆浆时，豆类一定要提前浸泡，才能更好的出浆。

2.一定要仔细捡出坏豆，坏豆影响口味和健康。

3.核桃仁可以先炒一下再打粉，口感更加香，也可不炒。

4.核桃仁可以与黄豆和杏仁一起放入豆浆机中打浆，但我觉得有点太浪费，核桃仁出浆率不高，全成了渣子了。

三仁润肺粥的做法

食材

主料核桃20克杏仁20克白果20个粳米50克辅料冰糖适量

步骤

1.粳米淘洗干净。

2.锅里烧开水，放入洗好的米搅动，防止粘底。大火烧开，转小火煮20分钟。

3.核桃去壳放进烤箱160度烤5分钟。

4.甜杏仁去壳。我买的是熟的，好像没有卖生的甜杏仁。

5.白果放在微波炉高火加热1分钟。

6.取出果仁。

7.放在一起。

8.加适量水。

9.放在料理机里打碎。

10.倒进锅里。

11.用勺子搅动。

12.放入冰糖。

13.煮至冰糖融化即可食用。

小贴士：

1、核桃要先烤熟会更香。

2、白果用微波炉加热一下会很容易取出果仁。

3、煮粥时人不要离开，防止溢锅。

4、米可以先淘好泡一会，更容易熟。

核桃红枣豆浆的做法

黄豆60克，核桃仁20克，黑芝麻10克。

做法：

1、将黄豆洗净，放入温水中浸泡6-8小时，泡至发软。

2、将核桃仁与芝麻洗净，与泡好的黄豆一并放入豆浆机杯体中，接通电源，按“五谷豆浆”键盘，待豆浆制好即可。

干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。

制法：

1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，十几分钟做好核桃花生豆浆。

干黄豆(90克)

核桃仁(40克)

豆浆机

1、干黄豆清洗干净，清水泡发

2、核桃仁清洗干净，清水泡发

3、入豆浆机中，加入适量清水，启动“豆浆”程序

4、营养美味的核桃豆浆出来啦

黄豆 80克、红枣 6个做法

1.泡好的黄豆去皮,核桃和花生米泡—个小时，和红枣—起洗净放入豆浆机开始。

2.磨好的豆浆放入杯中 ，浓浓的豆浆香味 ，喝起来甜甜的红枣味 ，味道不错 。

黄豆60克，核桃仁20克，黑芝麻10克。

做法：

1、将黄豆洗净，放入温水中浸泡6-8小时，泡至发软。

2、将核桃仁与芝麻洗净，与泡好的黄豆一并放入豆浆机杯体中，接通电源，按“五谷豆浆”键盘，待豆浆制好即可。

用黄豆、核桃，配以清热明目的枸杞制成枸杞核桃豆浆，每天早晚食用。对于从事脑力劳动，工作压力大的白领，学业繁忙，备考紧张的学子，是强身益智，恢复脑力的首选饮品。

材料：黄豆50克、核桃25克、枸杞5克，纯净水1000毫升。

做法

编辑

枸杞核桃豆浆

1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好）；

2、 倒入纯净水至水位线，接通电源，选择“富纤豆浆”，按下启动开关；

3、10几分钟后豆浆机鸣响，枸杞核桃豆浆即制作完毕；

4、喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。

核桃豆浆的做法与配料表

1、取一打杯大豆（豆浆机内置的大杯），清理干净泡在冷水中六个小时左右。

2、时间到后，再把大豆清理一遍，倒进豆浆机中。

3、取四个大枣清理干净，除去枣核，也倒入豆浆机。

4、取两个核桃仁砸烂，清理去皮，倒进豆浆机。

5、在豆浆机中添加饮用水，加到最大水位线。

6、插上电源，启动五谷豆浆键，15分钟后，全部食材被绞成汁状。

营养丰富、美容养颜的一款核桃红枣豆浆完成。

核桃是国人公认的益脑食品，认为吃了核桃人会更聪明。而豆浆有着丰富的蛋白质和钙质，还有人体所需的其他微量元素及维生素，是国人公认的营养食品。将核桃与豆浆搭配在一起，营养自然加倍。只是许多人并不太知道如何来制作核桃豆浆，那核桃豆浆的做法与配料表是什么呢？

想要制作核桃豆浆方法也十分简单，只需要准备适量的黄豆和核桃仁，用清水进行清洗，之后在清水里进行浸泡。一般泡上四五个小时便可，此时的黄豆和核桃更易打碎。将黄豆和核桃放入豆浆机，加入适量的水，打成核桃豆浆。核桃仁上的黄皮是有点发苦的，所以这样打出来的豆浆口感并不好，可以将核桃仁在开水里煮泡一下，这样皮就容易剥下来了，剥了皮的核桃仁喝起来口感更香甜。

核桃豆浆的做法简单，可是营养丰富，所以每天喝上一杯，强身又益脑。对于正处于发育期的宝宝来说，喝点核桃豆浆也是有好处的。不过宝宝在周岁以内是不宜喝豆浆的，到了一周岁以后可以适量的喝点豆浆。也可以在核桃豆浆里加入一些红枣，味道会甜一些，宝宝更爱喝。

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