【导读】：4月24日，姚晨在电影《梦想合伙人》首映礼上，宣布怀二胎，十一月将生下二宝，给小土豆添一个小伙伴。那37岁也是属于高龄产妇，那高龄产妇生二胎需要注意哪些问题呢？

4月24日，姚晨在电影《梦想合伙人》首映礼上，宣布怀二胎，十一月将生下二宝，给小土豆添一个小伙伴。

在姚晨主演的新片《梦想合伙人》首映礼上，姚晨说自己在生活中不是女强人，在先生面前还是很小鸟依人的。有人随后提问姚晨有没有当做好当妈妈的准备，姚晨一愣后回答“我已经是妈妈啦”。继而放出重磅大料：“我积极响应国家的二胎政策，11月份的时候就要给小土豆添一个小伙伴了。”

姚晨2012年11月与摄影曹郁结婚，12月宣布怀孕，第一胎儿子小土豆在2013年7月15日出生。如今37岁的姚晨又怀上二胎。

高龄产妇的定义是什么？

高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。处在这个年龄的妇女，随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎。有调查显示，先天愚型儿的发病率在25~29岁的产妇中约为1/5000；在30~34岁的产妇中约为1/900；在35~39 岁的产妇中约为1/250，而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。而且，年龄较大的女性，在妊娠、分娩的过程中发生并发症的机率也更高，如宫缩乏力、产程延长、产后出血等。

高龄产妇生二胎注意事项

检查：如果成功怀孕，准妈妈应缩短检查的时间间隔，特别注意血压、尿液，以便早期发现妊娠中毒症。怀孕16周~20周时，要进行唐氏筛查、怀孕20周以后要做羊水穿刺，更多关注血糖、血压等指标，高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。

生活：高龄孕妇孕期要比一般孕妇更加谨慎，饮食上既要保证充足的营养，又不能吃得过多过饱。穿着保持柔软、宽大， *** 紧身裤和高跟鞋。孕妈妈每天应保持8~10小时的睡眠时间，并远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

运动：由于刚怀孕时胎儿发育不稳定，孕妇身体状况也不稳定，最好不要进行剧烈的运动，以免发生流产。待身体状况稳定，可坚持适度的体力活动，增强自身体质的同时，预防因胎儿过大而导致的难产。

分娩：高龄妇女生育属于高危妊娠行为，自然分娩的难度比一般孕妇更大。为确保母婴安全，建议高龄产妇提前几天或十几天入院待产，以保证分娩顺利。

高龄产妇健康备孕三问

第一胎与第二胎间隔多久最好？

从医学角度上来说，女性顺产生育完半年后就能再怀孕，但这样可能影响孩子的哺乳，建议间隔的时间长一点。剖宫产的妇女，至少应该避孕两年再怀孕，因为两年后子宫疤痕恢复状况较好，更加安全。

高龄妇女哪些情况不适合生二胎？

有些内科疾病不适合怀孕，或者怀孕的风险很大，例如风溼免疫疾病、高血压、糖尿病、甲状腺疾病等。生育二胎的妇女，虽然在一胎时有过健康检查，但孕前仍需要详细地检查，尤其是高龄妇女，最好在医生的帮助下怀孕生产。

长期避孕或者上环的妇女怎么备孕？

专家建议，高龄妇女最好停止避孕措施半年以上怀孕最好，如服用避孕药，短效的避孕药停药后可以怀孕；长效的避孕药则最好停药后间隔半年。

电影《风暴》中姚晨怀孕没有？怀的到底是谁的小孩?

“怀孕18周参加奥运选拔，七项全能项目：100米跨栏、铅球、跳高、跳远以及800米跑……”

看到这个报道，京妈的心情和你们是一样的： 瞪大眼睛又好好读一遍，继而紧张，为她捏把汗。

没看错，消息来源于 《今日美国》 ，就是 怀孕18周的孕妇 ，她的名字叫Lindsay，她是一名 美国运动员 ，在美国俄勒冈州， 参加奥运选拔的七项全能项目。

这是Lindsay参加的第三次奥运会选拔赛， 她希望借此展现女性力量，同时也渴望用一场比赛结束职业生涯 ，最终取得第15名的成绩。

这是Lindsay参加的第三次奥运会选拔赛， 她希望借此展现女性力量，同时也渴望用一场比赛结束职业生涯 ，最终取得第15名的成绩。

这个报道一出来，很快上了热搜，引发了热议。

虽然有部分网友认为Lindsay太棒了， 向世界证明了孕妇的坚强和能力。

但大部分网友对这个事情 还是比较担心 ，觉得怀孕后就不止是自己一个人的事儿了，虽然专家们也都提倡孕期坚持运动，还运动要有选择，要对肚子里的宝宝负责。

不过， 每个人的体质和之前的运动基础不一样 ，而且Lindsay是运动员，本身运动条件要更好一些。

她自己也解释说： 赛前孕期反应已经好了很多，并找医生做了评估，确认可以参赛。

其实，不少明星，在怀孕期间也做过类似的让人捏把汗的“高难度或高强度运动”。

也并不是说怀孕了就完全不能做这种高强度、高难度的运动，还是要看自身的实际情况。

陈意涵 在怀孕5个月（怀孕17-20周）时，因为 跑步5公里 上过热搜。

在孕期她也经常晒自己跑步，而且速度很快，也是有很多网友担心运动量太大、太猛烈对胎儿不好，但事实证明也并没什么不好的影响。

当然， 这和她在怀孕之前就喜欢跑步，经常运动有关系 ，如果是普通的孕妇，还真是不敢，也做不到。

还有 姚晨，在孕期也是以力量训练为主 。

还说怀一胎时没坚持运动，以致产后花了很多时间来恢复，到了二胎坚持运动，是希望做一个美丽的妈妈、 健康 的妈妈，产后也可以恢复的很快。

不过， 她也是反复重申，并不是所有孕妇都适合孕期健身 。她是有 多年的舞蹈基础功底， 一定强度的健身可以适应，但对于不经常运动的孕妇来说，还是要选择合适自己身体状况的运动方式。

让京妈印象深刻的还有 刘璇 ，在产前一段时间，穿着黑色紧身裤， 头朝下倒立在草坪上，挺着如箩的肚子做这样高难度瑜伽动作，而且还做出了各种花样 。

这真不是一般人能做到的，颇有当年奥运夺冠的风采。

不过，话说回来，这些明星都是 因为有功底或是之前坚持运动 ，所以即使在孕期也能完成这样的高强度、高难度的运动动作。

普通的孕妈就不建议尝试了，还是以肚子里的宝宝为重吧。

首先，孕期要坚持运动，不能因为各种担心，就不运动，这样反而对于孕妇自己的身体 健康 、胎儿的发育和分娩没有好处。

只是在怀孕期间，运动要把握好分寸，并讲究原则。

原则一：运动方式合适

怀孕后考虑胎儿的安全，不建议做高强度、剧烈的运动，而且平时的生活中也不建议做可能对胎儿有危险的动作。

可以根据自身情况选择 散步、孕期体操、孕期瑜伽、游泳、爬楼梯 等。

原则二：运动强度合适

“孕期多运动更好生”，有的孕妈听到这样的话后，就开始疯狂运动，不管身体是否受 的 了，每天走一万步，走的过程可能出现好几次假性宫缩，双腿肿 的 像大象腿。

这样的运动是不建议的，要控制好运动强度， 以自己感觉舒适为宜 ，且在运动过程中如果出现不适一定要停下来休息， 别盲目运动。

原则三：运动时间合适

现在是夏天，可以选择早晚凉快点的再去运动，也可以睡前做做简单的孕妇体操或孕妇瑜伽等，也是建议以自己感觉舒适为宜。

原则四：做完运动要补水

本身怀孕就爱出汗，再加上运动过程的消耗，运动后就要注意补水了， 不建议孕妇喝饮料，白开水最好，也可以喝牛奶 。

你觉得在怀孕期间能做一些看上去比较可怕的运动吗？你身边有没有这样的人呢？如果你是Lindsay，会去参加奥运选拔吗？来说说你的看法呀~

孕期可以运动吗？

前面回答的错了具体搜索姚晨戏里戏外同时怀孕其实姚晨怀孕了，她当时去医院做CT时医生问他，这时注意给了个长镜头，这是一个思想斗争的过程，姚晨想了一会很肯定的说做，这是一种打算放弃孩子的念头，因为之前阿邦做的一切很让她失望，她为阿邦耽误了最好的时光，整天为她担心。所以她有那么一刻，（起因是在马路上看到阿邦开车带着枪）想放弃他和他的孩子重新开始。（阿邦多次让她失望伤心）孩子是阿邦的，没有错，她全心意为阿邦不可能再有时间去跟别的男人。（姚晨荧幕形象也从来没有坏女人。这点不知道你注意没。）贤妻的脸摆在那。

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怀孕不建议跑，但是可以适当的运动。

在注意休息的情况下，保持适量的运动是可以的。

怀孕适量的运动可以避免孕期肥胖，体重增加过于迅猛，还可以防止巨大儿的发生，有利于自然分娩。

金•卡戴珊、angelababy和姚晨。

孕妇妈妈特别注意饮食和妆容，生怕肚子里的小宝宝会受到影响。其实，部分明星怀孕后，展现出极佳的时尚感，完美参加颁奖典礼和商务活动。反观娱乐圈中的多位时尚孕妈明星，她们在舒适安全的前提下，保持一贯的穿衣风格。

无论欧美娱乐圈，还是中国娱乐圈，明星孕妈总会给人眼前一亮的感觉。虽然部分明星在怀孕之后身材出现臃肿，可她们的时尚感和审美观却一点也没发生变化。其中，时尚感最强的明星为angelababy、姚晨和金•卡戴珊。

欧美娱乐圈，盘点富有知名度的明星家庭，卡戴珊家庭绝对可以榜上有名。卡戴珊家庭中的成员都在娱乐圈拥有着或多或少的知名度，受邀出席时尚活动和品牌代言活动不计其数。金•卡戴珊在怀孕的时候，依旧展现出极佳的时尚感，身穿黑色外套走红毯的金•卡戴珊正在闪闪发光。

杨颖结婚之后，个人事业直线上升，杨颖在事业上升期怀孕。夫妻两人拍摄一套孕期写真照，照片中的杨颖脸上洋溢着幸福的微笑，大波浪发型与米白色衣物更加显示出杨颖的温柔。姚晨作为娱乐圈实力派明星，演技不在话下，可她在怀孕期间的各种打扮成为穿搭模板。简单又时尚，保证孕妇妈妈处于舒适安全的穿搭环境中。

总的来说，孕妇妈妈在选择好合适的穿搭后，她们也能变成街上最亮眼的普通人。明星怀孕期间的穿衣方式和搭配方式，既不过时，又能体现时尚感。

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