怀孕五个月，如果平躺着睡没有任何不适，是可以平躺着睡觉。
此时的子宫还不是特别大，体位对胎儿的影响也不会特别明显，所以可以采取孕妇本身感觉舒适的任何体位睡觉。到了再晚一些，由于乙状结肠占据子宫左侧，子宫会轻度右旋。妊娠晚期，如果仰卧会使增大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，心排出量减少，使血压下降，容易形成仰卧位低血压综合征。
侧卧位是可以解除子宫的压迫，改善血液回流。所以如果出现平卧位不适，就要选择侧卧位，尤其是左侧卧位。
可以选择平躺睡觉。在此时的怀孕阶段，子宫相对并不是很大，胎儿受体位影响也不大，孕妇可以选择自己感觉舒服的姿势睡觉，但是切不可趴睡，以免腹部受到压迫，胎儿受到影响。进入孕晚期阶段，这时期子宫左侧位置被乙状结肠所占据，子宫会处于轻度右旋位，所以建议孕妇尽量选择左侧卧位睡姿，改善子宫的压迫。
如果孕晚期采取仰卧位，下腔静脉回流会受到子宫的压迫，减少血流量，造成血压出现下降，很容易导致仰卧位低血压综合征。因此孕晚期保持左侧卧位可以改善血液回流。
随着子宫的膨大，也就是胎儿的生长发育，腹部的负担会重，平躺着就会压迫孕妇的血流，即静脉的回流，时间长了是不可以的，孕周大了也不可以。
其实随着孕周的增大，孕妇是做不了平卧这个姿势，平卧一会就会不舒服，所以建议只要怀孕了，就一定要侧卧，无论是左侧、右侧都可以。因为这个仰卧就会出危险了，有的时候孕妇的动静脉回流受阻就会不舒服了，而且也会影响胎盘的血供。所以怀孕五个月一定要侧卧睡觉，不能平躺睡觉，平躺睡觉会出现危险的，无论是对胎，还是对孕妇本人，都有出现危险的可能性。
怀孕了平躺睡觉有影响吗 孕妇几个月不能平躺着睡觉
怀孕五个多月平躺着睡宝宝会不会缺氧？应该怎么办？
1.如果孕妇在孕5月平躺睡觉，有可能会导致胎儿缺氧。即使此时孕妇无头晕、恶心等不适症状，也不建议孕5月的孕妇长时间平躺，可选择左侧卧位、右侧卧位的体位。孕妇平躺导致胎儿缺氧的原因包括供血不足等。在孕5月时孕妇由于体重增加，腹壁通常较重，平躺可能会导致腹壁压迫胎儿，也可能会引起缺氧症状出现，影响胎儿的脑部发育，甚至导致宫内窘迫，胎儿可能会表现为胎动异常。一般孕5月时孕妇可监测胎动，对于初产妇而言，胎动在孕4个半月左右即可感觉到。
2.怀孕初期，准妈妈的肚子不明显，所以睡什么姿势都可以，无论你睡得多舒服。随着月份的增加，准妈妈的肚子逐渐变大，有时会侧卧，准妈妈能明显感觉到肚子的重量。很多准妈妈因为怕宝宝挤进肚子里，决定躺下睡觉。但是孕中期躺着睡会影响准妈妈身体对宝宝的供血。怀孕期间平躺，虽然不会压倒宝宝，但在孕晚期可能会造成胎儿缺氧。其实向左睡是宝宝成长的最佳睡姿。向左侧睡可以减少子宫对血管的压迫，有助于纠正宝宝的体位，从而减少胎位异常和分娩。
3.应该尽量保持左侧卧的睡姿。在正常女性中，盆腔的左侧是直肠。怀孕时，由于直肠的影响，增大的子宫稍微向右侧旋转。这样会造成子宫血管被压迫，血液循环变慢，影响胎盘的血液供应。如果睡右侧卧位，会加重子宫的右旋，加重胎盘供血不足，导致宫内缺氧的症状。长期缺氧会影响胎儿的发育。左侧睡觉可减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加胎儿供氧，有利于胎儿的生长发育。
怀孕五个月平躺睡觉对胎儿有影响吗
我们都知道，女性怀孕之后，就会有很多的注意事项和讲究，尤其是睡觉的时候。没有怀孕之前，想怎么睡就怎么睡，只要舒服就行，但是怀孕之后，肚子会变大，所以睡觉的时候要避免压到肚子。那么怀孕可以平躺睡觉吗？下面让我们具体来看看吧！
怀孕期间可以平躺吗答案就是可以。人体一旦入睡，姿势不是一成不变的，不断的变换睡觉的姿势更有助于睡眠。一成不变的选择左侧卧位入睡，睡着后孕妈妈也会不自觉的变换睡姿。
不管你是平躺还是侧卧，只要没有什么不舒服，宝宝没有什么问题，那就不会有什么大问题，一切都是以舒适为主。如果你入睡时平躺，醒来时还是平躺的，也不用过度紧张和担心，这种情况也是可能发生的，通常在睡着后，你的身体会自行翻转到舒服的位置，让你不会一直保持平躺，所以你并没有平躺很久的时间，不会影响到胎儿的健康。
总之，怀孕后孕妈妈怎么舒服睡觉就怎么来，不必墨守成规的选择左侧卧位。因为自己舒服的姿势也是对自己的身体和宝宝健康的姿势。
怀孕几个月不能平躺睡觉一般来说，从怀孕5个月开始孕妇最好不要长时间平躺睡觉了，因为平躺时，变大的子宫会压迫到下腔静脉，影响血液循环，下腔静脉受压后会影响体循环中的静脉血回心，此时容易导致孕妇下肢和外阴部位发生水肿或静脉曲张。下肢回流到心脏的血液量减少后，也会引起脐动脉供血不足，脑供血不足，导致孕妇缺血缺氧，胎儿也会缺血缺氧，严重影响胎儿的生长发育。
孕晚期胎儿增大，全身的压迫症状会逐步加重。睡姿以左侧卧位为宜，但还是需要勤翻身，左右交替。可以选择孕妇枕帮助调整合适的姿势，利于睡眠。平时可以多做一些简单的肌肉按摩帮助放松。
怀孕期间哪个姿势睡觉好 趴睡——腹部压力趴睡的诸多不适根本不用赘述，随着肚子越来越大，你会感到像是睡在一个篮球或西瓜上一样难受，更不用说对“宝宝受压”的担心了。
仰睡——背部压力平躺着仰睡，虽然可能会比较舒服，但实际上这会把子宫的重量都压在你的后背、肠道这两条主动脉上，而这两条主动脉是专门负责从心脏向身体下部输送血液的血管。因此，这样的压力，会造成背部疼痛、背部痤疮、消化不良、呼吸困难、血液循环不畅等问题，还可能会引起高血压、低血压，从而造成头晕。
最佳睡姿——左侧卧把身体蜷起来，左侧卧，是最适合孕妈妈的睡姿。你可以：一条腿交叉放在另一条腿上，双腿中夹一个软枕头，这对你和宝宝而言都是很舒服的；这样的睡姿不仅可以保证血液和营养以最大流量进入胎盘，还可以提高肾功能，更好地排除体内的废物，减少踝关节、手和脚的肿胀与不适。
在怀孕的早期和中期，孕妇平躺着睡觉，对胎儿没有什么影响。在怀孕晚期一般建议孕妇侧卧位，这样对胎儿有利。因为到了怀孕晚期，随着子宫增大，出现生理性子宫右旋，这时对于右侧压迫比较明显。在孕妇平躺时，增大的子宫容易压迫下腔静脉，引起回流受阻，出现孕妇的仰卧位低血压症状，然后导致胎儿缺氧、胎心减速。所以。在怀孕晚期一般建议孕妇不要平躺，尽量左侧卧位，这样对胎儿是有利的。
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