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姬菇的常见做法
   https://www.fubuwang.com 2023-12-31 22:42:24 来源:网络
核心提示:姬菇早已走入人们的平常饮食中,无论炒、炖、爆等方式已被人们开发成不同的.美食。姬菇这种食用菇脂肪含量低,蛋白质含量高,还含有人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。下面来看看姬菇的常见做法大全。 鸡蛋炒姬菇 做法: 1、鸡蛋放

姬菇早已走入人们的平常饮食中,无论炒、炖、爆等方式已被人们开发成不同的.美食。姬菇这种食用菇脂肪含量低,蛋白质含量高,还含有人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。下面来看看姬菇的常见做法大全。

鸡蛋炒姬菇

做法:

1、鸡蛋放入碗中加适量盐打散;

2、烧热锅, 加入适量的油, 将蛋液放入;

3、待蛋液煎至定型后,再将其铲成小块后盛出;

4、锅中再放入少许油, 加入红萝卜块翻炒;

5、微微煸出红油后下入准备好的姬菇翻炒;

6、姬菇炒出水分后煮上一两分钟, 加入盐, 胡椒粉调味;

7、加入鸡蛋, 翻炒几下;

8、出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火。

姬菇熘猪肝

主料:鲜姬菇100克,猪肝200克

辅料:葱白、姜片、泡辣椒、精盐、味精、湿淀粉适量,食用油500克(约耗50克)。

做法:

1、姬菇洗净切片,投入沸水锅氽一下捞起;

2、猪肝切片,投入油锅过油至断生;

3、葱白切马蹄片;

4、泡辣椒切小段;

5、炒锅置旺火上,注入食用油30克,下姜片、泡辣椒煸香,投入姬菇、猪肝,加精盐、味精,迅速颠翻几下,湿淀粉勾薄芡,撒上葱白即成。

凉拌姬菇

材料:红椒、姬菇、葱花、盐、香油、辣椒油、胡椒粉。

做法:

1、将姬菇洗净,用手撕开;

2、烧一锅水,水开后把姬菇放进去,焯1-2分钟捞出,用冷水冲凉,挤干水分待用;

3、取一个碗把焯好的姬菇放进去,加适量盐、胡椒粉,滴入香油、辣椒油(看个人口味而定),加红椒段、葱花拌匀装盘即可。

姬菇是常见的食物,姬菇有什么好吃的做法?

姬菇好吃还简单的做法如下:

用料:小白菜250g、姬菇250g、蒜3瓣、盐适量、生抽1调羹、糖1茶匙。

1、姬菇洗净撕小块,水开放姬菇,焯水5分钟,捞出。

2、小白菜洗净,水开焯水,1分钟捞出。

3、姬菇、小白菜一起过冷水,沥干水,稍稍挤掉多余的水份。

4、蒜切片备用。

5、锅热放油,把蒜炒出香味,放焯好的姬菇和小白菜,一起翻炒,根据个人口味加盐、生抽和糖,翻炒均匀即可。

6、出锅,好吃的姬菇炒小白菜就做好了。

一、姬菇炒瘦肉

食材:平菇300克,五花肉150克,圆葱大半个,尖椒1个,食用油适量,食用盐1茶匙,葱2段,姜半个,米酒1汤勺,生抽酱油1汤勺,白砂糖1茶匙

做法:

平菇剪去根处,分为小朵,清洗后沥干水份,一朵朵的撕掉,五花肉切成片、姜和洋葱切丝、小辣椒和小葱切条预留,起油锅,文火爆锅花肉至金黄色,取下肉丝,下入圆葱丝和姜片曝出香气,下入菌类走红煸炒,烹入米酒和生抽酱油,加一点点糖调料,下入葱段和尖椒段,煸炒两下,用盐调料,出锅前,下入炒好的大肉兜匀!

二、耗油姬菇

食材:平菇500克,食用盐1茶匙,鸡精粉1茶匙,葱10克,姜10克,蒜10克,耗油1汤勺,木薯淀粉适量,米酒1汤勺

做法:

把平菇清洗,掰成大面积,资金投入热水中烫透,取下挤干水份,起油锅,将油烧开,先后下葱丝、姜片、大蒜及耗油,爆锅出香气时,烹入绍兴酒,加鸡精粉和适量水,再下平菇、盐,煮沸,待平菇进味烂熟,勾入芡粉即成。

三、姬菇青椒炒肉

食材:平菇200克,生猪肉100克,柿子椒2个,食用盐5克,味精2克,米酒2克,木薯淀粉适量,食用油适量

做法:

辣椒去籽,清洗切条平菇清洗,撕条猪瘦肉切条,加少量盐,米酒,水淀粉翻拌,平菇倒进沸水锅焯一下,捞起来沥水,辣椒下热锅中煸炒一分钟,盛出备用,丝袜高跟鞋倒进热锅中煸炒至八完善,倒进辣椒和平菇煸炒2分钟,加适量盐,味精调料就可以!

四、干煸姬菇

食材:平菇500克,辣椒干2个,食用盐3克,葱1根,蒜3瓣,生抽酱油1勺,姜1/2块,食用油适量

做法:

平菇清洗攥干水份,掰成小朵,蒜头切成片,姜片切末,小葱切条,辣椒干裁成小段,炒菜锅油烧,爆香朝天椒、葱、姜、蒜,倒进平菇,加少量生抽酱油和适量的盐翻匀称起锅!

五、软炸姬菇

食材:平菇300克,食用盐1茶匙,木薯淀粉适量,水适量,五香粉2汤勺,食用油适量

做法:

平菇一盘,清洗,除掉根蒂,用开水焯2分钟,捞起来浸盆,把菌类的水份挤下来,随后掰成小条,把淀粉和面粉以二比一的占比调好,放盐,五香粉,水,搅拌。糊不必太稀,不然挂不上菌类上。木薯淀粉最好是采用砂锅土豆粉,炸出去较为脆膨松,锅内给油,烧开后把蘸好糊的菌类入锅烹制金黄色,随后捞起来,再次再把油烧开,把炸好的菌类在投进去炸一下,二次炸会让蘑菇更为松脆!

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