最近在网上看到了一篇关于产妇生宝宝视频，从视频中看到准妈妈们在宫缩阵痛的时候，上一秒还在面部表情扭曲疼痛难忍的样子，可就在下一秒就开始吃东西这个视频。不得不佩服孕妈妈勇敢。趁着不疼那间隙吃点东西补充体力。

随着怀孕月份的越来越大，接近预产期的时间越来越短，有很多准妈妈们都会不由得紧张起来。在孕妈妈在孕期时候可以适当做一些运动，多走走路，爬爬楼梯当然也可以做些家务，其实我觉得怀孕并没有那么讲究，我怀着我家孩子时候什么活都干，也没有那么讲究，这样也有利于顺产。

在我经历中，头胎是剖腹产，当时是由于到了预产期孩子没有发作，医生便要求做剖腹产手术，在后一胎我是顺产生下宝宝，所以并不是你剖腹产了下次一定要继续剖，这是可以根据产妇自身情况能否选择顺产。

顺产可能有很多孕妈妈担心疼，不敢尝试，其实这都是女人要经历，在离预产期近了，肚子会感觉一阵一阵发紧，这是一个宫缩现象，由于还没有到预产期疼痛是感受不到的，但是出现了这个现象就要加于重视，可能随时就要出生，待产包要提前准备以防匆忙不齐全。

在有时会觉得子宫出现不规则收缩情况，但是不是很明显，持续时间要短，这就是大家所说得假性宫缩。真正宫缩也并不是一直存在疼痛感，它是有间隙，多久疼一次，一次疼多久，最开始时候是开宫口，它是稍稍带点慢，也不是特别强烈，在随着宫口开的越来越大，疼痛感也就慢慢加剧，疼的时间也越来越密集，所以视频中孕妈妈在不疼时候吃东西补充体力是非常明智。

我想说在面对生产时候都是由于孕妇心理问题，看到很多关于生孩子疼痛视频，这只是人家个人的体验，自己在面临生产的时候放平心态，疼痛感也不是一直的存在，在不痛时候休息下，吃点东西为了下次疼痛做准备，疼痛也是因人而异，有人感觉疼感没有那么厉害但有人就觉得就像人家说的那样生孩子是最疼之一，但是最重要是要配合医生。这样才能平安将宝宝带到这个世界。

最后祝天下所有孕妈妈以及正在备孕期孕妈妈们好孕。

宫缩5-6分钟痛一次,是不是快生了

宫缩是临产前的一种征兆，一般发生于见红后的4-6个小时，宫缩是为分娩做准备，宫缩的时候会从隐隐的疼痛升级为难以忍受的疼痛。宫缩给产妇的感受就是肚子一阵发紧和发硬，休息后接触，但一会又开始。都知道女人生孩子要经历十几个小时的疼痛，但实际又有几个人真正体会过呢，我想也就只有生过孩子的女人才知道。分娩是独特的一种经历，享受分娩时的宫缩疼痛才能明白母亲的伟大，虽然说分娩的痛是刻苦铭心的，但也是一种幸福的疼痛。

分娩是一个自然的生理过程，它不是什么病症，所以分娩再痛也不会造成什么后遗症的。分娩时会疼痛是因为准妈妈在临产时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目很少，在分娩过程中牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部的疼痛感。宫缩频率变为1—2分钟/次时，没有休息时间，唯一能做的就是按照呼吸法稍微减轻一点点，这时候的疼痛就是月经痛翻个百倍的感觉，不过还好这种痛苦的时间持续时间只有2个小时，到分娩要用力时因为要集中精力反而疼痛感降低。

有一部分准妈妈除了要忍耐宫缩痛外，还有一个腰背疼痛需要忍耐。原因就是，胎儿的位置可能正压迫着产妇脊椎，导致面对宫缩痛时，脊柱被压的疼痛也来凑了个热闹。

所以，如今回忆起来，反而腰背疼痛带给我的痛苦感比宫缩痛更深，因为持续发力无间歇。我表弟的老婆生孩子，就没这个痛，所以她表示仅宫缩痛的话，她觉得还好，不用谈而色变。分娩过程中，走到最后一个步骤时，还有一个疼痛等着大家，就是顺产撕裂或是侧切疼痛，我是撕裂当时生产完可能肌肉麻木，加之有无痛麻药，所以在医生缝合时我的感受还好，只觉得自己的肉体变成了麻木的一滩肉。

你们是如何熬过宫缩、阵痛、生产的痛苦的？

马上要进入分娩了，产妇的心情是激动又紧张了。在分娩之前，产妇需要经历宫缩的疼痛，宫缩不是一般人能承受的，但是女人就做到了，所以女人是坚强又伟大的。有些产妇宫缩五分钟疼一次了，想快点生出来，还要多久才能生啊？

1、宫缩五分钟疼一次，这是有规律的了，应该很快就可以生了，但也存在假性宫缩的可能。孕妇想知道是否要生了，可以做下内检，看下宫口开得怎么样了。阵痛已经间隔五分钟了，这时宫口应该最多只开了三指，宫口要开十指才能生。

2、要生的主症状是出现规律性宫缩，子宫口打开的速度跟宫缩的强弱有关。如果宫缩比较规律的话，还会逐渐加强疼痛，可以维持30秒或以上，大概是5到6分钟一次的，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。

产妇出现规律性宫缩后，不要紧张，也不要乱用力，应该深呼吸，保持体力。宫缩已经五分钟痛一次了，多久能生，也是看个人的体质的，有些人宫口开得快，生就比较快了。产妇此时要镇定，多适当走动，就走动一下，可以加速产程。

我们每次说到顺产这个事的时候，第一个反应就是特别疼。的确，在生小孩之前，如果自己生产的话，会出现一阵特别疼的时间。所以有些妈妈在听了之前一些人生小孩儿的经历之后就会想通过动手术来生产，不再愿意自己生。但是老人们就会觉得这样太矫情了，她们觉得这是女人必须经历的，也都会疼，也没有人因为这个而疼死。

那这么疼是怎么坚持下来的呢？宫缩阵痛是真的非常疼，尤其是对给第一次生小孩儿的妈妈来说，可能这种疼痛会持续12个小时才能把孩子生下来，那到底是什么力量让妈妈坚持下来的？谈到这个问题，许多妈妈给出了不一样的答案，那你是不是也是这样的？

肚子里的小孩儿是她们支撑下来的希望，肯定有好多妈妈都是这么想的。小丽在回忆自己生产的那个时候说到，她自己本来就非常怕疼，到了怀孕后期的时候一直担心要是顺产的话非常疼，应该怎么办？她想了各种可能性。但是还没有确定到底应该怎么办。

直到有一天，她在晚上洗澡的时候，感觉自己快要生了，因为见红了，这就有点害怕，但是之前也有朋友跟她说过，这种情况下不会很快就出生。所以他就忍着疼痛睡了一个晚上，到第二天就去医院产检，在医生检查了一下以后就住院了，小丽自己都感觉很糊涂，不明白怎么回事，就住院了。

医生告诉她已经开了一指，在这之后会变得很艰难，所以每隔一段时间就过来检查她的开指状况。疼的时候，她会疼的甚至跪在地上，旁边的老公非常耐心，就鼓励安慰她说小孩儿出来以后就没事了。她自己也想着小孩子快点出来，所以一直撑到了十指全开的时候，产下了一个很健康的小伙子，她的脸上瞬间看到了微笑，觉得以前的疼痛都值了。

第二个就是靠老公对她的爱支撑下去。小乐在怀孕的时候做检查，医生一直告诉她说自己的条件很好，最好是选择自己生。在小孩出生之前，她也有一阵疼痛，这时候婆婆就帮着在一边顺肚子，这样会让疼痛少一些，看见婆婆和老公都对自己非常好，就决定忍着疼痛熬过来把小孩儿顺利的生下来。

第三个就是安慰自己，在生完小孩儿以后就全都解放了。怀孕这么长一段时期以来，就等着小孩儿出生的那一刻，只要孩子出来了，就可以摆脱一切的束缚。也有好多妈妈都靠着自己给自己加油，生完小孩儿以后就可以穿自己想要的衣服，也不用有些东西不能吃了，睡觉也可以不用那么规矩了。过了这个时候，什么都可以解脱了，所以就依靠这种想法总是让自己坚持下来。

在生小孩很疼的时候，妈妈就会以各种方法来让自己减少疼痛，或者是寻找各种好的事情让自己觉得这样也很值，她们也学着安慰自己。但是所做的这一切都是想让小孩儿顺利的出生，自己也不用那么疼。那妈妈们在生小孩儿的时候，如果是自己生的话，都脑子里想些什么呢？是依靠什么力量让自己坚持下来的呢？

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