黄芪山药猪横利汤如何做,健脾暖胃口感好,非常适合一家人喝呢?
猪的全身上下都是宝贝,大家能够从头至尾所有吃顿遍,真的是用其所长的,其中有一个“最腥骚”部位,腥臭非常重,这便是猪胰子了。看上去窄而长,颜色深红色,其横剖面呈三角形,表面光洁,还挺好分辨的。
由于买的人少之又少,因为这猪胰的价钱全是很便宜的,8元一条。猪胰子,又叫猪胰脏、猪横利。广东省对猪胰的第一印象较浅,更多的是叫它猪横俐,因为猪胰是猪的肝脏,归属于免疫器官,因此不但可以服用,而且是一味中药哦,有健脾养胃,促进消化,润肺润燥,泽颜脸色,清肝火的作用,常被用于熬汤。
我今天跟大家分享一道滋补肠胃的黄芪山药猪横利汤,冬天人体免疫力下降,适度喝此汤,针对滋阴养血强身健体有益处,不要错过了。【原材料】:猪胰1条,瘦猪肉130克、黄芪10克,干山药25克,核桃肉30克,姜片2片,盐适量【原材料】:
第一步核桃仁剥壳取下核桃肉,和黄芪,山药泡浸一会儿,假如是新鲜的山药,也无需泡浸,削皮切片就可以;生猪肉切片,冲干净,猪胰除掉白脂,切件,再换木薯淀粉抓一下,再冲干净,这样就能除去猪胰的腥味儿了。
第二步锅容易上火,注适当水烧开了,放进姜片,放进猪胰和生猪肉稍煮一会儿,捞出清洗一下滤水预留;把焯好水生猪肉和猪胰、核桃仁、山药、黄芪等所有材料及姜片一起下煲汤锅;,放水2000mL(约8碗量)按自己家庭经济情况,走红滚沸后改慢火煲约1~1个多小时;
最终熄火时放进盐调料就可以;恰好是补入的好时节,这时候来一碗热乎乎的汤吧,芳香浓厚又健康养生!【小贴士】:选择猪横脷应选颜色鲜红的,若呈变黑的颜色的便是变质了,不适合购买。
山药黄芪糯米粥:健脾补肺,益气补虚
主料
排骨两根 当归三片
黄芪十片 红枣3个
枸杞适量 铁棍山药一根
蒜适量 姜片适量
盐适量 鸡精适量
用料小秘诀
家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味
腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干
当归黄芪山药排骨汤的做法步骤
1. 排骨洗干净放进锅里,冷水煮沸3-5min后捞出排骨,再将排骨表面的泡泡洗干净。初次的汤水不要。
2. 将准备好的食材和排骨一起下锅炖一个小时左右。
小贴士
1、当归和黄芪的黄金比例是1:5。当归要选中间油比较厚的那种才好。
2、枸杞和当归很容易熟,可以晚点放,枸杞起锅前再放。
3、之所以选铁棍山药是因为炖汤的话我不喜欢脆脆的山药,这种“面”的正合我口味。
4、本人对刮山药有点过敏,山药用开水烫一下过后再刮就不会觉得痒了。
黄芪山药枸杞鸡汤的做法
材料:
黄芪20克,山药15克,糯米30克,白糖适量。
做法:将黄芪、山药加水煎汤,去渣取汤。糯米淘洗干净,加入药汤煮粥,加白糖调味即可。每日1剂,分1-2次服。
功效:可健脾补肺,益气补虚。适用于小儿自汗。
山药黄芪茶的做法是什么?
主料 鸡肉500g 黄芪10g 枸杞25g 山药230g 制作步骤 1.鸡肉汆烫后,洗净备用。 2.汆烫好的鸡肉、黄芪与枸杞放入锅中倒入1200c.c.的过滤水,盖上锅盖后,置于瓦斯炉上用大火煮滚。 3.再转小火,炖煮约1小时。确认鸡肉熟软后(筷子可轻松刺透)。 小贴士 请记得山药不宜久煮,山药久煮会使淀粉酶遭到破坏,原有的健脾、助消化的效用会大为减低哦!
【材料】
山药30克,黄芪15克。
【操作】
将山药、黄芪分别洗净,润软切片,一起放于沙锅中,水煎2次,每次用水200毫升,煎20分钟,2次共收取药汁300毫升,过滤去渣。代茶饮,每日3~4次。
【功效】
益气生津,健脾固肾,降低血糖。适用于糖尿病,症见体弱多饮、口干少津、腹泻、胃寒肢冷等。
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