导语： Chris教你拍摄花卉的诀窍。我们的读者Hilary喜欢拍摄花卉的照片，但她总是得不到自己预期的结果，我们能否帮她解决心中的疑虑呢?
一开始，在我只有卡片机的时候，我就喜欢使用微距模式拍摄花花草草。后来，我购买了一台尼康D7000，想提高自己的拍摄水平，但是它操作很复杂，对于单反相机的功能和设置，我经常摸不到头脑，尤其是关于微距摄影。我想知道光圈的用处，以及镜头的更多操作窍门，请问可以帮我解决这些问题吗?
分析问题：
升级之后的困惑
Hilary最近将她的卡片机升级为尼康D7000数码单反相机。她希望能借助单反相机提高自己的摄影水平，在实践中，她遇到了很多困难。她对单反相机的操作还不熟练，不知道很多按钮的功能和用法。这些困难让她对使用单反有些畏惧，不敢拿起相机进行创作。
她使用镜头的焦段是18-105mm和70-300mm，她觉得用这两支镜头近距离拍摄植物很困难。她知道怎么寻找拍摄的目标，但是不知道如何设置光圈、快门速度和对焦点等相机参数。所以我们相约在Somerset的Gants Mill花园，我们将教她如何拍摄花卉微距照片。
Hilary之前的作品
这些照片证明了她在选取拍摄对象上眼光不错。但是她的照片整体来说比较杂乱，主体不够明显，背景虚化不足。而且照片缺少突出的兴趣点。
看了Hilary的照片，我认为她应该自信地去尝试不同的参数设置。
Chris的拍摄建议
从交谈中我们了解到，Hilary对近距离摄影的基本参数设置有一点点了解，她使用手动对焦，将感光度设置为200或者更低。但是D7000还有很多参数可以设置，她总是把自己的思维停留在卡片机上。Hilary非常想学习有关拍摄的知识，但是她自己的尝试总是以失败而告终。她想知道怎么控制景深，并学习更好的构图技巧。
不久前，她购买了竖立的三脚架，但是她几乎不用，依然使用手持相机在较低的快门速度下拍摄，她的照片经常是模糊的。
最终，Hilary觉得她现在拥有的两支镜头并不适合拍摄微距，正在考虑要买一支微距镜头。在今天的拍摄中，我借给她一支尼康60mm微距镜头。
拍摄建议：微距必备利器
柔光板或反光板
在拍摄花卉微距的时候，一块面积不大的柔光板或反光板就起到很好的效果，你可以用它挡住强烈的阳光，或者给阴影部分补光。有时候你还可以用它当做背景板。
稳定夹
在室外，哪怕是微风也会让人头疼，因为我们要拍摄的是非常微小的物体，在拍摄时容不得花儿有半点晃动。这个实用的小夹子能有效固定植物，又不会伤到花朵。
快门线
按动快门释放按钮会导致相机的轻微抖动，即使将相机安装在在三脚架上，也是如此。使用快门线可以解决这个问题，这样你就可以使用最慢的快门速度拍摄了。
诊治方法1：保持简洁
在告诉Hilary那些高级技巧之前，我们要先教她一些最基本的操作。首先就是使用三脚架进行拍摄。她可以放慢节奏，把相机架在上面，然后开始慢慢思考该使用何种方法进行拍摄。
按照拍摄的程序，下一步我们要考虑画面的构图。我先让Hilary自己拍摄，她习惯性地将花朵放在画面的正中央，这是刚入门的摄影爱好者最常犯的错误。这样拍让画面看上去很平淡，于是我微调了三脚架的角度，让花朵的位置偏离中心，这样就给照片“留白”，画面上有疏有密，构图也更好。
而且在她的照片中，花朵没有充满镜头，我建议她再靠近一些，更改角度，去除背景中那朵花的干扰，这样画面中的主体更大，同时去除了背景中杂色的干扰。
图片说明：
在构图时，让画面尽量简洁，要使用构图地方法“剔除”干扰元素，突出你要拍摄的主体。
诊治方法2：虚化背景
懂得了最基本的构图技巧，Hilary需要学习镜头、光圈和景深的知识。我先让她使用70-300mm镜头进行拍摄，她将焦距拉到最长，采用刚才学习的.紧凑构图，让主体突出。她将光圈开到最大的f/5.6，以虚化周围的背景，想要突出主体。
然后我建议她使用60mm微距镜头拍摄同样的场景，做对比之用。这支镜头允许使用者离物体更近，她可以体会到距离物体越近，背景虚化程度越高的规律。我们先选择了合适的拍摄对象，然后Hilary架好三脚架，相机和被摄物体的距离大约为30cm，这朵小花才能填满画面。然后Hilary将对焦模式切换为手动，拧动对焦环，仔细对焦。
我让她使用光圈优先模式，并在f/5.6-32的范围内调整光圈值，对比不同光圈下景深的变化。我们需要保证前景花朵的清晰，同时还要虚化背景。光圈为f/5.6的时候，背景虚化非常好，但是极小的景深无法保证前景花卉的清晰。而在f/22和f/32时，花朵的清晰度可以保证，但是杂乱的背景也清晰可见。我们反复尝试了各种光圈值，发现f/8的时候最为合适。在这光圈值下，花朵的细节表现清晰，背景虚化程度也让人满意。
图片说明：
使用了f/22的光圈，杂乱的背景分散了花朵的注意力。
照片的光圈值为f/5.6，背景虚化非常好，但是花朵也有一部分处于焦外。
将光圈设置为f/8，主体的清晰度和背景的虚化程度都令人满意。
诊治方法3：考虑天气情况
当Hilary对自己的构图、景深控制更加自信的时候，我就要教她考虑更多的拍摄细节问题。
很多人喜欢在阳光灿烂的晴天拍摄花卉，这时候光线很足，有利于提高快门速度。但是我们一般都选择在阴天和多云的天气进行拍摄，因为这个时候光线柔和，云层就像一块大柔光板，可以消除晴天时，由于阳光直射造成的生硬阴影。如果你要表现花瓣的柔美曲线，最好避免这些阴影。
除了云朵，你还要考虑到风对微距摄影的影响。一点微风都可能让画面完全虚掉。为了挡住风，Hilary先用反光板挡在花朵前，当天的风比较大，这种方法并没有奏效，于是我们使用了Plamp稳定夹，它的效果很好。
为了在晴天制造柔和的光线，我让Hilary把柔光板挡在花朵和太阳之间，这时候拍摄的照片光线柔美，不会出现明显的影子和高光。花朵的反光也被有效地去除了。
我们使用不同的方法，拍摄了一些图片之后，Hilary更有信心在复杂的光线条件和多变的天气时进行拍摄了。
拍摄花朵，要根据你需要的氛围来布广，虽然在室外光线单一，但我们可以通过反光板，闪光灯甚至是深色衣服等对自然光进行合理的改造。
图片说明：
在晴朗的天气，花朵的对比度较高，高光和阴影的出现削弱了花朵柔美的感觉。用柔光板挡住阳光，能有效去除阴影。
拍摄总结：摄影，扬帆起航。
图片说明：
这张照片的构图不错，主体位于画面左侧，而花朵上的昆虫无疑成为了视觉的中心点。花朵清晰，背景的虚化适度。
教练Chris：“其实，要掌握新相机上的功能，远没有Hilary想象的那么困难，她需要一些理论性的指导和拍摄的对比图，直观地领会这些功能所达到的效果。我还教了她一些微距摄影必备的常识，比如使用三脚架。架起三脚架不仅能稳定你的相机，还能给你更多推敲构图和思考画面的时间。我们可以在一个机位改变设置，拍摄多张照片，然后观察这些照片的不同。她很快就可以自己选择正确的参数进行拍摄了，然后Hilary就开始考虑如何布光等更加高级的问题。这些进步也让她自信满满，在选择和拍摄花朵的时候，更有主见和想法。
“在器材方面，Hilary觉得用微距镜头拍摄花卉更加方便。她现在需要不断积累经验，多加实践，只是明白光圈和构图是不够的，必须把它们融入每一张照片中。”
爱好者Hilary：“我真的要感谢Chris这次手把手的教学，我拍摄花朵的水平明显提高了。Chris很有耐心，而且讲解细致，他教了我很多实用的理论知识和小窍门。他借给我的微距镜头的成像让我惊讶，但我暂时只能使用自己的70-300镜头。和购买镜头相比，先弄明白相机的设置更为重要。
“我们花了很久拍摄景深的对比图，这让我完全明白了光圈、拍摄距离和景深的关系。构图方面，我的观念也有了新的改变。Chris还给我讲了感光度、光圈和快门对于曝光的影响，这让我受益匪浅。”
抖抖机对人身体有危害吗
抖抖机不可以减肥，而且长期使用会对身体造成危害。
抖抖机振荡过大，使用时间过长，会造成身体伤害。如振动太剧烈会引发“振动病”，损伤腰椎、颈椎、踝关节等小关节，年龄大的人更易受伤。
意见建议：建议规范使用抖抖机，频率不要过大，使用抖抖机前十分钟不要喝水，避免过饱或过饥，以半小时为宜。
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扩展资料：
使用抖抖机的注意事项：
1.使用抖抖机前十分钟不要喝水：站立式的抖抖机可以通过自身可接受的强度来设置抖抖机震荡的频率，但是如果你想要开动较大频率，那么就要避免在运动前十分钟摄入过多的水分，以免当全身抖动的时候，胃会不舒适。
2.使用抖抖机应该在饭前一个小时，饭后一个半小时：抖抖机和其他运动器材一样，在使用前都要避免过饱或者过饥饿。用通俗的话说，就是在肚子过饱的时候，整个身体的工作机能都在持续加快以消化你吃过的食物，这时候运动容易消化不良，如果只有饭后时间可以运动，那么应该使用最小频率的抖抖机。
3.使用抖抖机以半小时为宜：很多人会边看电视边使用抖抖机减肥，但是需要讲究一个度，太长时间的全身震动收到的效果并不是最好的，反而会因为高频率震动而对内脏有损伤。
4.使用抖抖机可穿鞋可不穿鞋：有人觉得使用抖抖机不穿鞋可以震动脚步穴位，其实这是没有根据的，相反的，如果天气冷不穿鞋还容易使脚步受凉。
5.抖抖机使用过程中腹痛怎么办：刚使用的时候很多人都会反映有腹痛情况，这一般是频率过高，抖动幅度过强所致，因此可以逐渐减缓频率，以轻摇为主，在缓慢饮用几口温水，一般就能够有效缓解腹痛。
参考资料：
拼多多迷你爆米花机为啥比抖音便宜
国家对保健功能的电子产品还木有统一标准，市场上良莠不齐，如过去的摇摆机，腹部减肥机，，等昙花一现，身体内脏器官用大功率电动健身值得商榷，有人因不适而产生副作用的发生。
（望 采纳！）
新手从花卉市场买的花如何养活 这5点需要知道
为什么这么便宜，首先一方面的原因，就是因为拼多多的这些代理商，进货量是非常大的，他们拿货的价格要比市面上的价格要低很多。但最关键的主要是有百亿补贴，百亿补贴就是拼多多自己出钱补贴，剩下的这样既不影响商品的指导价，还比其他平台的价格便宜一大截。现在百亿补贴唯一的问题就是非常的烧钱。
1、首先在市场上挑选花卉时，先要观察的是花盆里面的土壤，一般市场里大致会用到两种，一种是土球的，另外一种就是露根没有带土的。一般带土球的属于常绿的花种，常规来讲带土球的花卉更加健康苗木质量稳定，根系损伤轻，有利于成活，要注意的是买带土球的花尽量在萌芽时期购买，这样存活率会大大提高。另外一种是不带土球露根的那种，尽量在芽刚萌动时为佳，并要选择枝叶繁茂新鲜的和根系完整无断裂的。要辨别一下，有些花卉的土球可能是伪造的，在买的时候，提起花卉轻轻抖动，如果土球很容易就掉了，说明是假的土球，这种花卉坚决不能买。
2、盆栽花卉：这种花卉更需要注意了，盆栽即使看上去绿油油生机勃勃的，这里面也隐藏着小秘密，千万别被这些外表所欺骗，因为这种花卉很有可能是刚刚从花卉基地运来的，商贩们经常随意拿个花盆然后再喷洒亮光剂，看起来非常健康，但带回家之后往往过不了多久就会死掉。具体方法是：对于木本花卉，可抓住花木茎部，如能连盆带泥提起者，一般是真盆栽，否则就是假盆栽对于草本花卉，可稍用力提拉，如花卉稳固则是真盆栽，可将其拉离花盆者，则是假盆栽。
3、多肉：如果在挑选多肉的时候发现叶子上出现小小的冻斑，不管再便宜都不要买，这类多肉表面上看上去没有什么异常，但很有可能内部早就损坏掉了，没有精心处理的花一般很快就会枯萎坏死。以多肉植物的花纹、色斑为掩护，一冲眼不易发现，所以挑选时要细心察看。
4、大型盆栽：假如要为家里挑选一些类似巴西木、发财树、万年青等大型盆栽的时候也一定要多加注意。这类盆栽价格也相对比较高，利润比较大，很多商家为了获取更大的利润往往会偷工减料，为了使其卖相好，会在叶片上喷洒亮光剂，这种物质如果没有及时清洗的话对盆栽也是有很大危害的。所以买家里后首先要用清水擦拭盆栽的叶子。
5、不同花卉，养护方法不同，要了解花卉的光照时间、通风等，在购买之前尽量多了解一下种类的习性等。
以上就是关于拍好微距花卉的诀窍全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
