开始的时候是站着的姿势,下来动作尽量放松跟着节拍做.
2.左脚向后,手向外打开,手停顿在头部水平的姿势
3.右脚向后,手顺势向下移动到胸前的姿势,停顿，反复着动作。
社会摇八步教程01
社会摇之奥特曼
双脚张开，双手折拐，一前一后的摇摆，头轻微晃动。
02
一只手放在脑后，一只手平举在前面从左至右晃动，双脚一直晃动。
03
社会摇之打怪兽
双脚张开，双手轮流出拳。
04
双手成奥特曼的金典动作，头一点一点的，双手从左方到右方晃动。
05
社会摇之买个表
双脚张开，左手曲肘，低头看着左手手腕弗恩，从左至右晃动。
06
双脚张开，右手一点一点左手手腕，也是从左方晃动到右方。
07
社会摇之小蛮腰
双脚张开，双手往上举，晃动自己的身体。
08
双脚张开，双手抱胸，身体左右晃动。
少儿拉丁舞基础步教学视频
相关阅读：舞蹈的基本知识
舞蹈艺术种类繁多。舞蹈艺术起于人类的劳动和娱乐，由群体和个人为了自娱而作的一些最简单的动作，发展到复杂、精妙的舞蹈艺术品。
“舞蹈”一词的定义是广义的，它既包括一般性质的跳舞，也指公认的舞蹈艺术流派。
由于历史的发展，人类社会的变迁，人们的认识活动日益深化，表现社会生活的舞蹈艺术，也就自然不断地发展和变化，以至不断产生新的舞蹈艺术品种、形式、风格、体裁和特性。从广义的.角度，舞蹈可以归纳为两大类，即生活舞蹈和艺术舞蹈。
生活舞蹈是指与人们的日常生活有着直接密切关系的舞蹈。这类舞蹈不分男女老少、平民百姓或达官贵族，人人皆可参加跳的舞蹈。此类舞蹈的特点动作简单，没有高超的技巧和技术规范，没有严谨的程式，而是舞者个人为获得乐趣和最大的感情满足而自由地舞动，它是具有广泛的自娱性的舞蹈。
生活舞蹈包括有社交舞蹈、健身舞蹈、习俗性舞蹈、体育舞蹈、宗教祭祀舞蹈、战阵舞蹈等。这类舞蹈在世界各国人民的生活中均有保存和流传，是生活内容不可缺少的组成部分。并作为一个民族、一个国家的习俗文化传统被载入史册。这种舞蹈的活动方式和场所，大都是因其活动目的不同而选定。
艺术舞蹈是指由专业或业余的舞蹈家，通过对人们社会生活的观察、体验，加以取舍集中、提炼和概括，进行艺术构思和创造，使主题思想更鲜明，艺术形式更完美，具有更典型化的艺术形象的舞蹈作品。此类舞蹈有一定的规则，动作有科学的规范，有高超的技术和技巧，表演性强，变化多样，有专业的舞蹈大师指导，表演者要经过严格的挑选，并经过严格系统的训练。节目经过认真的排练，演出时有舞台美术、灯光、服饰、化妆等多方面的配合，在固定的剧场由少数人表演，给广大观众欣赏的舞蹈作品。
艺术舞蹈有多种流派，种类繁多，有各种不同的形式、风格和特点。随着社会的发展，人类产生了多方面的审美需求，舞蹈创作更加繁荣发展，不断创新和繁多起来。研究和认识舞蹈的种类目的是为了认识和掌握各种舞蹈的特点和规律，使舞蹈艺术家能够在舞蹈艺术实践中自觉地去遵循规律， 掌握特点，发挥舞蹈艺术形式的特长，促使舞蹈艺术更加繁荣发展。
艺术是以形象的直感的方式展现在观众面前，所以舞蹈为视觉艺术。但人们在欣赏舞蹈时，虽然主要依据是视觉中的形象，同时也在听觉中，通过音乐和效果完善着视觉的形象，使视觉与听觉二者相结合，构成一个统一的艺术形象。所以舞蹈也可以称为视觉与听觉相结合的综合艺术。
舞蹈的存在方式，是在空间与时间相结合的过程中存在，人们又称舞蹈是空间与时间相结合的综合艺术。这种分类法与前一种有着密切的联系，二者是相关联的。
舞蹈的艺术形象是在运动中展示出来的，也是在时间中运动的，因此舞蹈不是静态艺术而是动态艺术。舞蹈艺术是直接通过表演者，对舞蹈形象直接感情的表达，去塑造人物形象的，所以舞蹈是属于表现性艺术。
各种艺术类别之所以不同，是由于用不同的艺术表现手段塑造形象，反映生活所决定的，因而就有着不同的艺术特点和艺术规律，也就决定了有不同艺术门类的存在。
少儿拉丁舞在国内外都已成为大受欢迎的少儿必修舞蹈。少儿拉丁舞不仅是一种形体训练，更是增强体质，培养气质的良好途径。那么，少儿拉丁舞基础舞步怎么跳呢？下面就和我一起看看吧！
学习拉丁舞对孩子的发育成长、体力、耐力、肌肉、关节韧带以及坚强的意志、刻苦耐劳的精神锻炼都有很好的作用。而且对孩子身体的平衡力、稳定性、灵敏度、反应力等都有明显的加强。
特别指出的`是：拉丁舞特有的训练方法，能够让正处于发育阶段的孩子骨骼及肌肉尽量向上伸展，比同龄人更具有良好的形体和优美的气质。另外对于青少年中普遍存在的驼背、耸肩、含胸、内八脚及肥胖等能起到明显的矫正作用。
素质教育越来越受到社会和家长的重视，怎样对孩子实施素质教育，以及选择什么形式的素质教育，是每个家庭非常关心的问题。为了给年轻的家长一定的指导和提示作为一种体育舞蹈。
拉丁舞既是一种健身运动，也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼；优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢快的艺术天地里，全身心得到放松。因此，越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞了。
孩子从小学习拉丁舞的好处总结为以下几点：
1、形体优美：正处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使学生站姿挺拔，形体优美，且能纠正含胸、驼背等形体问题。
2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。
4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5、提高身体素质：舞蹈需要消耗一定的体力，能增强孩子的消化机能，提高身体抵抗力，避免少儿过度肥胖或瘦弱，更能培养孩子优雅气质。
6、培养自信心：培养孩子表演的能力，使孩子不怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质。
7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能发现美、欣赏美、体验美。
8、培养孩子的想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力、尤其是自编自演的作品，能促进孩子的智力发展。
9、增强孩子的集体荣誉感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此会培养孩子们的互作精神及集体意识。
以上就是关于八步社会摇教学基本动作全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
