由于广场舞蹈表演形式的特殊性，表演现场三面或四面都是观众，表演舞台和观众是整体的，表演现场人头攒动火暴热闹。这就使得大多数广场舞蹈的表演内容一定是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是“情绪舞”。这种表演形式决定广场舞蹈不可能表现悲悲切切的内容或非常有意境的作品。这是因为广场舞蹈的特殊表演环境来决定的。

广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人．场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不用独人舞、双人舞、三人舞的形式来表演。所以集体舞是广场的一个特征。

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为什么老年人跳广场舞乐此不疲？

广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的达200—300步。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。

这种舞无需舞伴，所以叫单人舞，但又是众人一起跳，整个舞群就是你的舞伴，所以也叫集体舞。众人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之称，在深圳被译为莱登舞。更因为其舞步能灵活多变，可以自编自创，自由设计，自由编加，自由删减，所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型舞蹈的动作，都可改变融合进广场舞之中。

另一种会按节奏命名，如：动感30、动感20、跳跃22、慢摇20……而且有一些舞步会分几种：如53步，就有三种跳法。

还有就是民族舞步，如：蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。

简单的国标舞（交际舞）：常跳的有中三、中四、恰恰之类。

每个地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一样的。

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中老年广场舞的舞蹈，你可以和老师学,也可以在网上学，在学中老年广场舞我就是和老师学与网上学相结合的，这样学中老年广场舞比较快，也比较标准。中老年广场舞跳好了是很好看的。中老年广场舞的舞曲也很好听。

近几年，广场舞风行起来，已不可遏止的势头冲刺而来，走遍大江南北，在哪无数个美丽的夜晚。每当夜幕降临，街灯点亮灵魂时，这里一群，那里一群，几个、十几个或几十个，甚至一百多个，聚集在一起，伴随着音乐旋律，翩翩起舞，舞出一股股沸沸扬扬的热风。

跳广场舞的大多数是中老年妇女，基本是自发组成，自娱自乐。她们动作大体上整齐划一，伸手、抬手或举手，踢脚、压脚或转脚，迈腿、张腿或合腿，摇脑、动腰和转动关节，扭动丰满的臀部，身子转几个圆圈，比划出各种各样的姿势，一种安然、多彩和豁达的心态，给单调的黑夜几抹浪漫和妩媚。

由此可见广场舞自带天然的社交属性，而社会性是人的根本属性，由内而外，心里畅快了身体自然健康。

广场舞，是一种锻炼，是一种运动，也是一种通经活络的舞蹈。一般地，一个小角落里聚集着一群人，有一个音箱，甚至还有视频。不少人为广场舞，花上一点小钱，刻录一些光盘，给晚上一份热闹，生成一种繁华。生命力非常旺盛，点缀着充满幻想的一地地夜景。由于经常性的集体化，彼此就会熟悉起来。在友情的传染里，大家相互间会变得亲切、自然和自在。休息时，从容交集、交流和沟通，聊一聊喜闻乐见，说一说百姓趣事，也可以谈一谈家长里短，互通信息，增长见识，丰富孤单寂寞的生活，活跃心灵，起到健体、健美和健心的作用，增强身体抵抗力，避免成为一群群低头族，不用整夜玩弄手机，或不顾一切，过多地呆在电视和电脑前，影响健康。既收获现世安稳的福气，也让日子芬芳而悠闲。

妇女们也是生活的主流。舞姿传送秋波一般的风流、温柔和软软的脉脉春情。因为不断反复，不断取长补短，动作渐进入娴熟、柔曼和优美的水平。广场舞，丰富浑浊而单一的生活，也富裕自己的小世界，摆脱苦闷、忧郁和羁绊，打发漫长的时间，收获自信，风光每一个兴趣者，落得视野一片片精彩，散发一片片春光。于是，夜色不再寂寥，不再悲切，也不会人迹罕至。广场舞，浮现出一处处生机，一缕缕眷恋和一个个光景，千般好万般美，热烈而明快，给平淡的夜生活一种荣光。

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