西王母故乡，神奇的宗家沟
文/杨永春
我去过九寨沟，她就像一个大众情人，人人喜欢，人人思念；我到过天山大峡谷，他就像一个英俊潇洒的美少年；而宗家沟，在我心里却始终似一位含苞待放的美少女。当我得知宗家沟还是西王母曾经生活过的地方时，对这里的一山一水，一草一木，一石一洞产生了浓浓的兴趣。做梦都想再来这里看看。
再次来这里， 恰好是中秋刚过的早晨，太阳刚刚从东山顶缓缓升起，而宗家沟还是云雾潦绕，远观，山顶隐约突显怪石林立，似人，似兽，造型各异，引人遐想。灰白色的云雾，像仙女昨晚游玩时遗落的白沙巾，轻轻飘荡在半山腰，随风移动。
宗家沟在湟源西南16公里处，走进宗家沟，两侧崖壁植被丰茂，怪石成群，形成了雄、奇、险、秀的崖壁奇景。沟内山石天然成景，千奇百怪，自然小道纵横，天堑变通途，形成了一条条通往各景观区的道路。
此地山势峥嵘，峰峦纵横，沟脑通塞外，利于进退。沟内气候宜人，林木葱郁、山泉奔涌，风景绝佳，很适宜人类居住。有大小百多个洞窟，形成青海，甚至整个西北地区最为密集的洞窟群。适合一个人口较多的族群在此常年繁衍生息。
几个大的洞窟，洞顶有天然形成的纹饰，美伦美奂，不由使人想起古籍中关于西王母石室玉堂珠玑，焕若神宫的描写。
进入景区的山门，首先展现在眼前的，是大小不一，从低到高、清彻见底的九个瀑布谭，名叫“九池叠瀑”。再向里走，顿觉清风习习，凉爽袭人，转过山崖，原来是从南面山顶，像碎珍珠似得向山脚滚落的高有百米，宽约五米的瀑布。珍珠瀑布在早晨阳光的照射下，五彩斑斓，仿佛引我们进入了童话世界。
转过暴布， 就是景区最大的亮点，青海省首条玻璃栈道，建在 南面半小腰。玻璃栈道由石木栈道、玻璃栈道、玻璃桁架桥、观景台组成，全长约240米，高约120米。沿着 陡峭的木栈道向上爬行，就来到景区最大的山洞，一号洞“菩萨洞”。此洞天然形成，约有200多平方米的面积，里面供奉菩萨塑像。菩萨洞洞口脚下，凌空依山而建一条，视野开阔的玻璃栈道。走在上面惊险刺激，耳旁不时传来游客们的尖叫声，欢笑声，还有被吓的双腿发软，而缓慢爬行时发出的叫喊声。行走在玻璃栈道上，往脚下看，只会让人胆战心惊，全身僵硬，双腿发颤，直冒冷汗。但如果你傲视前方，不停地欣赏大自然的美景，忘记脚下，反而会意气风发，精神抖擞。此时此刻，我突然懂得走玻璃桥，就像走人生的路。如果只关注眼下，不思进取，不向前看，又怎会发现前方的风景，远方的美景……
从玻璃桥向北下望，正前方是两边各有楼梯而上的木栈道，盘旋而上直达二号洞，平均面积在200平方米左右的吕祖洞。
站在玻璃栈道观景台，向远处僚望，西面，是拔地而起的自然景观狮子岭，巍峨不可侵犯的雄狮形象活灵活现，安详卧息，仿佛双目紧锁，毫不顾及游客擦肩而过。雄狮岭不远处的象鼻山把长长的鼻子伸入水中，如饥似渴地吮吸。旁边的骆驼峰犹如望着远方的北斗，摇着串铃在沙漠里行走。这里千山堆秀，各有气势，有的像僧人；有的像乌龟；有的像竹笋……它们矗立在高山之巅，以不同的姿态，展现着各自的博大胸怀和无穷魅力。
体验过惊险刺激的玻璃栈道，顺着滑道，我们都像孩子似的滑到山底。有许多孩子总觉得不过瘾，又从木栈道爬上去重新从滑道下来。
玻璃栈道观景台下面就是景区内最大的暴布，叫“银河瀑布”。她像一条从天而降的白帘悬挂在那里，阵阵轻风从西向东吹过，水汽似白雾向东漂去，似幼儿园无数调皮捣蛋的小朋友，怎么折腾都离不开瀑布的视线，那水珠，晶莹透彻，洁白无暇，瀑布落地的地方是一个宽大的深谭。谭里水花飞溅，四处漂散，似珍珠翡翠白玉盘，又像朵朵盛开的白莲花。瀑布在阳光的照射下折射出无数条彩虹，若隐若现，盛是好看。站在山脚下，真有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”之感。瀑布前，深谭边挤满了拍照留影的人群，大家都想把自己的英姿与美丽的景色溶为一起。
顺着大道继续向前，我们便来到象鼻山下的西王母塑像前拍照留影，由于 旅游 的人太多，想单独于王母像留影很难，所以只能与游人们抢着拍照。塑像后面，就是雄伟壮观的西王母大殿。十几年前我来过这里，那时这里还是原生态，象鼻山下有一个泉眼，泉水清彻见底，喝一口泉水，有点甘甜，清凉。如今这里修成了一个小型的人工湖，取名“瑶池”。瑶池四周种植的各种鲜花争相开放，香气袭人，令人陶醉。
站在此处，向西北望去，只见两侧崖壁植被茂盛，怪石成群，形成了雄、奇、险、秀的崖壁奇景。沟内山石天然成景，千奇百怪，令人神往。 为了近一步欣赏宗家沟山石的奇特，我背起相机，向左侧山沟进发，走了大约二十分钟，才发现这里山两旁的怪石更为奇特，比前面所见的景色更美，更奇，仿佛进入了动物世界。那些自然生成的山石各具特色，有的像青蛙观山、有的像大鹏展翅、有的似玉兔拜寿、有的似乌龟放哨、有的像野猫捉鼠、有的像猎狗守候、有的像海狮拜山、有的像调皮的猴子、有的像下山猛虎、我不停地拍照，生怕不小心脚下发出声响，惊跑了这些可爱的动物。突然，从西北面延生出来的一座小山，封住了整条山沟，山顶上突出的一块岩石像一只雄伟的金鸡，迎着早晨的阳光，静静地守候在那里。它的身后不远处一块高高矗直的山尖，像西游记里的大力牛魔王，活灵活现。再往里走就是广阔平淡的草原。顿时神清气爽，不由地想高歌一曲。
欣赏完奇峰怪石，我决定去探寻石洞，我花了大约三个多小时的时间，钻了四条山沟，原来这里每个山沟都有大小不等的山洞和石窟，有的只有窑洞大小、有的却有几间房屋那么大，最让我感叹和惊奇的，还是象鼻山左侧第一个山沟里的西王母石窟，也叫娘娘洞，为三号洞。目前还未完全开发。面积近三百平米，宽敞雄伟。洞外景象奇特，右为百丈红砂俏壁，左为松林缓坡，洞口有崎岖石阶沿右壁而下。前面是一片三千多平米的“广场”，可容纳数千人聚会，“广场”入口处有两道明显的关隘遗迹。 这里洞中有洞，洞旁藏洞。石室，石床，清浙可见。正中间还塑了一尊佛像。石洞都有明显的人工挖掘的痕迹，还有被烟熏火燎过的印迹。如果不进入这个山沟，只从沟口观察，是很难发现这个西王母曾经居住过的卧室。
在这里略坐休息后我继续向山沟进发，并爬上山顶，登高远望，大石头山，华石山，日月山等山体尽收眼底，一种前所未有的舒服感充满全身，这里景色迷人，风光无限，别有一帆滋味在心头。沿着山顶继续翻了几架山，据初步统计，在约50平方公里的范围内就有200—300余个大小不等的天然岩洞，较大的有玉岩洞、仙人洞、神仙洞、娘娘洞、天洞、桃儿洞、菩萨洞、二郎洞等，这些岩洞有的崎岖婉转、深不可测，有的高大宽敞宛如殿堂，不少洞壁烟熏火燎，黑漆一团，都有人工打磨过的痕迹。
在宗家沟的崇山峻岭之间，深谷丛林中，到处都有优美的景色，到处都有浪漫的传说，到这里游玩，会使人体会到大自然的静幽灵深，鬼斧神工，这里是最理想的休闲、避暑之地。
专家们研究指出,西王母是3500年前生活在青海的羌人女首领,是真实的 历史 。但随着 历史 的发展,西王母从部落首领逐渐衍变成了神。根据文献记载的方位、宗家沟石洞群的大小数量及周边环境,不少专家学者认为宗家沟石洞群就是传说中的“西王母石室”。
据了解，目前景区一期工程已基本完成，目前西王母大殿、厢房、文化广场、游客服务中心、 旅游 公厕、玻璃栈道、滑道以及景区内的石(木)栈道等在国庆期间已对游客开放，未来通过3至5年的建设，将全面建成集西王母昆仑文化传承、休闲观光、生态 旅游 、购物消费、森林康养为一体的4A级 旅游 景区。
【摄影:杨永春】
4万平米冰瀑“亮相”宗家沟，冰瀑是怎么形成的？
正值春天花事盛开，大街小巷公园里，都散发着万物复苏的生机勃勃，随花事一起来临的，还有频频传来的捷报：
武汉“双归零”：新增确诊病例为0、新增疑似病例为0；
首款可重复利用口罩上市；
重组新冠肺炎疫苗获批启动临床试验；
……
同时，国内 旅游 业也在尝试回温，目前全国已有3714家A级景区恢复开放…
消息一出，网友纷纷坐不出了： 熬了这么长时间，终于可以在春暖花开的季节出门看花了！
国内3700+景区开门迎客
可以考虑出门赏春光了
在那些不能出门的日子里，春天早已默默爬上了树梢，早樱开了、梅花红了、柳枝出嫩芽了。
沉寂了许久的景区，纷纷在春天滤镜下刷出颜值新高，目前已有3700+景区面向大众开放，这里面有你的 心动目的地 吗？
华东地区
杭州
西湖景区16处收费公园景点免费开放
在 2020年5月1日 前，西湖景区所属的岳王庙、黄龙洞、飞来峰、郭庄、三潭印月、钱王祠、木兰山茶园……16处收费公园景点 向境内外游客免费开放 。
相关公园景点于3月16日开始实行 “预约游览制” 。游客可通过“杭州西湖风景名胜区”公众号等通道预约，游客需填写真实身份信息，预约未来3天内拟游览的景点。
绍兴
50家A级景点景区限时门票全免
自 3月14日开始到6月30日 ，绍兴全市共有 50家A级 景点景区向全国游客实施 门票全免政策 。这些景点景区包含鲁迅故里、沈园景区、兰亭景区、东湖景区、大禹陵景区、周恩来纪念馆等。游客来到景区， 凭身份证 （港澳台地区游客凭相关证件）“实名制”参观。
南京
48家景区限时免费开放
2020年有些特别， 去鸡鸣寺樱花路赏樱需要网上预约 了！现场 实时不超过3000人 ，没有了往年万人挤爆的场面，这样的鸡鸣寺你见过吗？只需登录大麦网——搜索鸡鸣寺，即可看到相关项目、填写信息后便完成预约。
并且从4月开始，南京共有 48家 旅游 景点对游客 限时免费开放 ，包括栖霞山风景名胜区、六朝博物馆、南京固城湖水漫城、牛首山文化 旅游 区、大报恩寺遗址公园等在内。
无锡
鼋头渚赏樱走起
「一天到头，就等鼋头渚樱花开放的这一天了」 。目前疫情防控期间，前往鼋头渚需要扫描鼋头渚“游园预约码”进行 线上预约 ，每天最高接待游客量是为 57000人 ，大家记得戴好口罩错峰游园。
从上月21日起， 无锡景区分批恢复 运行，开始逐步开放。早樱灿烂。 有些景点对全国医护工作者及其配偶，子女免票至年底。
婺源
已恢复22个景区运营，油菜花节将开放更多
即使这个季节到处可见油菜花，依然无法动 摇婺源油菜花 在游客心中的地位，花海、梯田、徽派建筑，共绘一副灿烂春日盛景。
从2月20日开始，婺源已经恢复了 22个景区 的运营，目前逐步对外开放，包括婺源江湾，篁岭，石门山峡谷等。而其他景区则将在油菜花节等适当时机再次开放。
西南地区
贵州
黄果树瀑布“解封”
自 2月23日 起，贵州境内景区已陆续开放，肇兴桐寨、 黄果树瀑布也已宣布解封 ，3月3日至4月28日，贵州省内、安顺市外居民可享受安顺市A级景区门票 三折 优惠，安顺市内居民可享受门票 一折 优惠。
疫情结束后至2020年12月31日止， 全国医务工作者凭有效证件 （医师证或者护士证）享受贵州 省内420家A级景区 旅游 门票免费政策 （不包括温泉景区和景区内特许经营性项目）。
桂林
82个A级景区开放
丽江
全面恢复 旅游
早在一个月前，丽江就凭连续多日无新增和疑似病例的底气，对云南省内、国内疫情防控低风险地区 全面恢复、开放 旅游 。 玉龙雪山 、 丽江古城 、 泸沽湖、 黑龙潭、蓝月谷、虎跳峡……安静的山水，带着新绿点点的希望。
至2020年年底前，丽江不仅对全国的医护工作者及相关人员给予 免除景区门票 的政策，更提供 免一间一晚住宿费 等优惠，很大气了！
重庆
对非重点疫区游客开放自驾
2月22日，南川金佛山、神龙峡、山王坪喀斯特国家生态公园， 对非重点疫情地区的自驾游客率先开放 （限7座以下，暂不接待团队游客）；重庆武隆景区正式恢复对外开放，同时，武隆景区将全年 对全国医护人员实行免票优惠 。
2月24日，北碚缙云山景区恢复对外开放，成为重庆主城区首个恢复开放的景区，实行实名电话预约游览， 限流500人 ，满额即停止预约。
甘孜
稻城亚丁每日限流5000人
稻城亚丁景区自2020年3月8日起恢复对外开放， 全国医务人员两年内免票 ，每日开放时间为8:30-18:00。
景区将严格执行全网实名制购验票，每天限制入园人数为 5000人 ，根据疫情变化适时调整，景区将针对游客和旅行团采取分时分段分流入园，在售票口、检票口划分间隔距离。
西北地区
西安
3A级以上景区免费开放3个月
十三朝古都 西安 ，曾火爆一时的抖音网红城市，近期为全国游客推出国有 3A 级 以上景区恢复开放 3个月内免费游玩政策 ，其中包括，西安城墙景区、大明宫国家遗址公园、西安楼观文化展示区、翠华山景区、南五台景区等。
此时西安，玉兰花开，天晴明朗，真叫人蠢蠢欲动。
青海
即将迎来 醉美 季节
中国第二个清零的省份青海，目前已有 10家A级景区开放 ：青海湖、力盟景区、宗家沟景区、丹噶尔景区、北山景区、人民公园、高原明珠……一年一度高原油菜花即将绽放，青海又将美上新高度。
2020年恢复运营起至2020年12月31日，青海省 对全国所有医务工作者推出 旅游 优惠政策 。
新疆
赛里木湖自驾免费至四月底
伊犁景区、天山天池、喀什老城、喀纳斯、吐峪沟、新疆国际大巴扎、丝绸之路国际度假区、克拉玛依魔鬼城、江布拉克…
目前全疆131家重点A级景区开放，所有 新疆旅行社恢复接待 ， 赛里木湖 对游客、 自驾车免票政策延长至2020年4月30日 ！
景区自恢复运营之日起至2020年12月31日期间，全国各地医护人员和人民警察凭本人有效证件均可享受景区免门票待遇。
我特意查了一下机票，0.6折起的不在少数，新疆、内蒙这些较远的地区，票价约1500元起，比日常便宜太多。
看了这么多开放的景区，想好去哪里了吗？
冰瀑是寒冷天气形成的自然现象，它在摄氏零度以下流向地表，与岩石一起结冰。它著名的景点包括黄河壶口瀑布和天生桥瀑布。夏天气温骤降时，泉水流淌的山谷里点缀着银装素裹的冰柱。过去，流淌的江河溪流凝结成白玉带，在山间翩翩起舞。悬崖上还挂着宽阔的巨型冰瀑，让人感叹大自然的鬼斧神工。
冰川在陡坡上流动，冰体下落或滑落。像瀑布一样，它们被称为冰瀑。冰瀑上部的冰川有很多裂隙，冰瀑下部有很多冰坠体。冰瀑可以出现在冰川中间，也可以出现在冰川舌中。北京密云县的冰瀑以其特有的美丽吸引着中国游客和国际游客。这是大自然创造性艺术的美丽展示。冰川在陡坡上流动，冰体像瀑布一样落下或滑下。冰瀑上部的冰川有很多裂隙，冰瀑下部有很多冰坠体。冰瀑可以出现在冰川中间，也可以出现在冰川舌中。
根据设计要求，用木杆在山前或河里形成骨架，然后挂草帘，绑草绳或绑树枝，再用零下20摄氏度以下的低温清水慢慢喷洒。起初，冰瀑是建造的。在较低的部分，人们用水龙头来倒它。在上部，要求消防队用消防车运水，用梯子喷洒。后来改在工地玩，装了水泵。水抽出后，用泵加压，使其通过橡胶管和安装在管端的专用喷嘴到达高骨架。喷嘴孔又多又小，保证了水的长时间流动。就这样，一边倒，一边冻，一边倒，冻冰像钟乳石一样倒挂，像倒挂的银锥，乳白色的冰瀑奔放，跌宕起伏，气势恢宏。
黄河壶口瀑布，平日里“奔腾吼千牛”的壶口瀑布，在冬日里展现着别样的风情：黄河水从两岸直流而下，激起的水雾在阳光下映照出美丽的彩虹，在瀑布下面架起美丽的冰桥，令人叹为观止，大自然的鬼斧神工。穿过广袤的河滩，人们可以近距离接触壶口瀑布。在非汛期，稍有胆量的人就可以沿着凹入石崖的沟槽，在瀑布里游来游去，领略从头顶上飘过的铺天盖地的洪水，那种惊涛骇浪的视觉体验，就像《黄河大合唱》给人们的精神洗礼一样荡气回肠。
天生桥瀑布，河北阜平天生桥风景区位于驼背的东北山脊，那里隐藏着很多瀑布，每年十一天后去山里玩的时候都需要穿棉袄，到了冬天，瀑布就变成了冰瀑布。进入冬天的天生桥风景区，时间就像在这里停滞不前，一切都保持着冬天的格调。山谷中的大小像水晶项链一样的瀑布，凝固成玉雕的佛塔，静化成天空的剑，像水晶莲一样盛开，令人赏心悦目。
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