红糖放久了不能吃。
红糖是带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分。
因此，在存放过程中红糖极易受乳酸菌的侵害，在一定温度下加盖不严或进入水分，乳酸菌会迅速繁殖，使红糖中的蔗糖成分逐渐分解为葡萄糖及乳糖，然后转化成其他有机酸，使红糖甜度降低并带有一定酸味，引起红糖变质。
扩展资料：
红糖的功效：
1、补充能量
孕妇产后，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
2、调顺月经
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
参考资料来源：搜狗百科-红糖
参考资料来源：人民网-红糖怎么吃也有讲究 你会吃红糖吗？
孕妇可以喝红糖水吗?
孕早期吃了红糖是没有危害的，只要不吃太多还多久没有问题。怀孕初期能喝红糖水，只是不要吃太多，可以在红糖水里面加点生姜，这样的姜糖茶不仅能预防感冒，还能在已经感冒时缓解感冒症状。红糖水有温补作用,每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。
孕期宜吃：1、含有丰富的维生素和矿物质食物2、有利于缓解孕妇水肿食物3、含有不饱和脂肪酸丰富食物，例如核桃和花生4、富含蛋白质食物5、富含碘食物。
肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉。
蔬菜：萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣。
坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果。
怀孕一个月的护理
怀孕一个月，胎宝宝尚未成型，是十分脆弱的时期。此时，准妈妈要做好孕期的护理工作，成为胎宝宝的“保护神”。
孕一个月的孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活，不要盲目使用药物、盲目做检查。生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒物质，不要照射X光等放射性物质。身体的轻松闲适，不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。
孕妇可以谨慎适量喝红糖水，尤其对于体质虚寒，寒湿血虚的孕妇，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身，增加能量，补气益血，缓痉、止痛的效果。如果加上姜汁一起煮，在姜与红糖的共同作用下，会让气血更顺畅。但是红糖性温属热，容易燥热上火，体质偏热的女性内热较重，喝了红糖水之后容易虚火上行，迫血妄动，导致出血的方式来排泄内火，最终可能会造成阴道出血，甚至失血过多后果。所以怀孕能否喝红糖水还要根据孕妇的体质来决定，红糖里面含有很大的糖分，所以患有妊娠糖尿病的孕妇最好不要喝，严重可能会导致孩子畸形。另外，肥胖型的女性也不要喝红糖水。肥胖型的孕妇一旦喝了红糖水，很有可能导致孕妇出现能量积累，从而导致进一步肥胖，这样也有危害。所以孕妇能否喝红糖水，还要根据体质来决定，但是一般正常情况下的孕妇可以适量的喝红糖水。
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