怀孕后，准妈妈要不要加入各种“孕妇群”？大家有建议分享吗？对于新手妈妈来说，怀孕和分娩有太多的未知。这时候如果有人来提供经验或者一起探讨，比自己“什么都不知道”要好得多。因此，“孕妇群体”成为了新手妈妈们最喜欢的对象。毕竟群里有各种经验丰富的宝贝妈妈，大家可以一起畅所欲言。一般情况下，孕妇群是为了方便和孕妇相互交流，也方便产检后问医生结果，不舒服的时候在群里找医生咨询。这样的孕妇群一般都是医院为了产前检查而建的，这里会有专业的医生解答孕妇的各种问题，为孕妇提供安全有效的建议。

然而在生活中，更多的是另一种孕妇。群里的内容纯粹是和孕妇交流吃喝休息各种生活需求。当然群主也是有目的的，就是卖各种母婴产品，或者发布一些其他的广告。孕妇群中的孕妇会分享自己的生产经验，或者孕期常见问题。比如生产经历，可能会让没有经验的孕妇提前做一些心理准备，当然也可能会让你感到焦虑。个人体质不同，需要查孕一级，乙肝等。如果妹妹听了“有经验”的妹妹的话，如果没有任何不适的感觉，可以免去产检。

如果没有及时的问题，群里提建议的人都不承担任何责任。比如因为她35岁以上，做不了唐筛查，只能做无创或者唐筛查。一位大龄孕妇，和群里的姐妹商量后，决定不做进一步检查。这种侥幸心理占了上风，不仅是对孩子的不负责任，也是对自己的不负责任。我一个人过我的生活。人要是知道喝的有多温多凉，跟谁比都没用。只会增加他们生活中的不快乐。这也是很多人提出平民不要贪图富人生活的原因。

或许有点严重，但精神是自己能理解的。你不舒服，怀孕了，不正常了，也许别人不是，求医问药自然不可思议；我相信别人对你的窘迫，财富，幸福不感兴趣。所以如果不是特别无聊，只是聊天打发时间，就不要加孕妇了。有问题就去正规医院问医生。

孕吐一般持续多久？

寻找一些妈妈群方法如下：

1、宝妈论坛

比如宝宝树、妈妈帮、育儿网、网易育儿、新浪育儿、辣妈帮，就是在这些垂直平台上发育儿知识，把自己包装成专业的育婴师，在社区里面为宝妈解决问题，吸引她们主动认识你，主动加你。

或者相关的网站。一般看看发帖数，文章阅读数，就能知道这个站点的流量人气。里面有各种各样的板块，只要站点允许的情况下，也就是你不需要担心被封账号，担心被删除。

2、QQ群搜索

QQ群关键词搜索宝妈、母婴。这样的群非常多，每个群都有几百个妈妈。有些群非常严格，必须要求你把小孩子的出生日期都备注好，说明里面的客户群非常的精准，就是我们想要的那种人群。

3、APP

如今移动端的发展是趋势大好，因此也有很多APP上聚集了我们想要的宝妈用户。如豆苗APP，相关宝妈会人手一个，流量很精准。辣妈帮APP很多板块都比较活跃。

4、百度贴吧

只需要找到宝妈用户所在的贴吧就可以。

5、淘宝店卖家合作

母婴类的淘宝店上也是一个重要的阵地，我们可以和卖家合作。

6、到各大医院、公园、幼儿园等等宝妈聚集地

找准孕妇或者宝妈人群，大概闲聊之后就推荐相关的宝妈交流群，针对里面的育儿心得分享、问题咨询等等，免费赠送给群友。针对很多孕妇而言，对于生宝宝、育儿这些都是比较生疏的，所以听到有相关的经验分享的话，也是乐于加群的。

7、公众号

在公众号里留有进群入口，这种群里的用户非常精准，搜相关的关键词，孕产、产后、育儿、怀孕、早教、绘本、儿童、月子、辅食等等。挨个看公众号的菜单，如果底部菜单有“加群、入群”之类的公众号，点击加群菜单，一般进群前会弹出小助手的个人微信，让他拉你进群。

孕吐大概持续2~3个月的时间。

怀孕后因为体内激素水平快速的增加，特别是雌激素增长的速度更快，在怀孕八周能达到峰值，对胃肠道会有刺激，所以会出现食欲比较差、呕吐、身体乏力的等情况。随着孕期的增长，大多数的孕妇怀孕三个月以后，孕吐反应会逐渐的减轻消失。

但是也有少数的孕妇，孕吐持续的时间比较长，有的可能到了怀孕中期孕吐反应才消失，也有的可能一直持续到分娩之前。

怀孕期间需要注意休息，合理的饮食。孕吐反应比较明显的，可以采取少食多餐的方法，饮食上要多样化，经常吃一些酸性的水果，能改善孕吐，提高食欲。在医生的指导下，做好孕期的相关检查。

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