近日两位幼儿园小男孩打篮球的视频可是非常火爆，一经发出，就引起了很多人的注意。从网传视频中可以看到这两位幼儿园的小男孩，在打篮球时的技术非常好，球技甚至被很多网友直呼逆天。没想到年纪这么小，就有着如此优秀的球技，的确是让人感到非常意外。不得不说，会打篮球的小朋友实在是太帅了。
篮球一直以来都是比较受欢迎的一种运动项目，不管是小孩还是成年人，都对篮球爱不释手。不少家长在发现孩子对篮球感兴趣之后，也会去给孩子报相应的篮球兴趣班，不仅可以让孩子学习打篮球的技巧，也能够让孩子有效的锻炼身体，可谓是一举两得，再合适不过了。现在有很多小孩打篮球的技术都比较好，几乎可以和一个成年人相比较，相信在长大之后，打篮球的技术也会更上一层楼。
会打篮球的小朋友当然是非常帅的，他们不管是在拍球，还是在投篮的时候，浑身上下都散发出一种满满的运动气息，这正是小孩子阳光的一面。而且打篮球对小孩子来说，也是非常合适的一项运动。要知道在打篮球的时候，四肢都要协调运动，眼睛也会不停的在看，无意间就会增加孩子的四肢协调能力，一蹦一跳的也会促进孩子的生长和发育。
而且在运动的过程中，身体也会消耗一定的热量，这样一来，孩子吃饭的时候，胃口也会变得非常好。毕竟现在很多小孩子不爱吃饭或者是挑食，让很多家长对此都非常头疼。所以如果发现小孩子出现挑食或者是不爱吃饭的情况，可以多带孩子去打打篮球或者是进行其他的运动。消耗孩子的体力和热量，等到孩子运动过后，吃起饭来自然就会变得特别香。
拍球锻炼孩子哪方面能力
拍球游戏对孩子有什么益处
拍球游戏对孩子有什么益处，拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展，因此幼儿园的户外活动一般要求孩子玩拍球游戏，来看拍球游戏对孩子有什么益处。
拍球游戏对孩子有什么益处1球是儿童最爱玩、接触最多的玩具。拍球不仅能给儿童带来欢乐和健康，还能带来智慧和美德。
拍球首先能强健身体。
拍球游戏是全身心参与的运动，它的健身功能是全方位的。
拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展，增强其机能；能促进上肢血管和神经系统的发展；
不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢，而且站立拍球时，无论是双腿微屈还是半蹲，由于上肢不断向下用力拍球，下肢则要承受更大的压力，从而也得到了锻炼。
还能促进孩子的智力发育。
拍球时，儿童能从球壳的材料、质地、球内气体的充盈程等体验到球的弹性和手的力度的关系，能够逐渐学控拍球节奏，找到合理的速度和力度的配合。
拍球游戏能有效促进注意、感知觉和思维能力的发展。同时也能促进对孩子动作力度、方位、节奏的感知觉能力以及动作思维能力的发展。另外对孩子的的注意力、专注力也有提高。
提高人际交往能力。孩子与同伴或亲人一起拍球时，无论是个人自拍，还是互相比赛都在进行交往。孩子通过运动动作、表情和表意动作、语言和行为在运动认知、情意和个性诸方面互相交流，互相影响。
有些是有意的，有些交流是无意识的，默契的交流。儿童在这内容丰富的、愉悦的交流中能培养起尊重和关心他人，乐于体谅和帮助他人的好品德，锻炼和提高识人识己、自律自控能力。这些都是儿童在现实生活和未来社会交往中不可少的素养。
拍球游戏对孩子有什么益处2拍皮球的好处是什么？
拍皮球的益处是：拍球能造成孩子的留意，锻炼手和脚灵便和人脑反应能力。自小就能培养孩子们的市场竞争观念。
可以培养孩子们宽阔自个的视线。可以丰富多彩丰富孩子们的.日常生活。 自小培养孩子们，可以创建积极主动详细的生活习惯。能培养孩子们的主体意识。
拍皮球的注意事项：拍球的场所一定要选取在平整的地区。应由浅入深从零基础就地孩子。
拍球-般而言，3 ~ 4岁的孩子学习一只手拍球；4 ~ 5岁的孩子学习左手和右手轮流拍球，边走边拍球；5 ~ 6岁的孩子学习转换方式拍球(转个圈拍好多个，拍一下单脚跨球-次)，边跑边拍球。
留意更替交替游戏玩法。孩子拍一段时间后，适度歇息一下，可以用脚踢足球，也可与拍球滚球盘相结合，那样可以提升孩子对拍球的兴趣爱好。孩子把握每一个姿势，一直从不容易到会，由陌生到娴熟。
拍皮球也是一种练习，手里也是有许多穴位，可以在拍皮球的情况下非常好地锻炼自身的灵活性。
此外，刺激性手臂的各种各样穴位，促进血液循环，推动身体新陈代谢醒悟头脑，对人脑全身肌肉和肉身的各个方面都是有益处。
拍球游戏对孩子有什么益处3多带孩子拍球，身体会发生神奇变化
昨天有朋友问我平时都跟娃玩什么活动，我告诉他，篮球啊！我本身就是酷爱篮球，但自从有了娃，打篮球的机会少了很多很多。但后来发现，和儿子打球也不错啊，我跟娃一起都锻炼了！
更关键的是，在孩子学拍篮球的过程中，我惊喜地发现，他的手眼协调能力、肢体灵活性都得到了很大的提高！
拍球对孩子的帮助是极大的，我有带儿子参加美国黑人篮球教练开设的专业训练营，学到了一些专业的拍球训练技巧，今天分享给大家！
拍球的几个误区
【误区一】拍篮球是大龄小孩的游戏
很多妈妈会认为，拍篮球是大龄小孩的游戏。其实不然！
美国这边孩子接触篮球从2岁就开始了，篮球有专门的儿童款，根据年龄分为不同的大小
一般给孩子买球的话，小于7岁可以买size 3的，那种球比较小，孩子拍起来方便；而7~11岁买size 5的更合适。
篮球的基础是拍球，对于拍球的年龄，2-3岁就可以开始。
【误区二】拍篮球是男孩子的专利
篮球是绝对不区分性别的，特别对于儿童来说，拍球能有助于训练肢体的协调性，和手指的触感。
我在教儿子拍球的时候，刚开始他是用手掌去击球，就像拍皮球一样，啪啪啪的。对于皮球，这种方式可行，但是对于篮球，这样击球的话手掌会很疼。
于是我就让他试着用手指去感知球，通过手指、手掌的牵引对球形成一种缓冲，然后再用手腕力量将球压下去。
多练了几次后，很明显能感觉到他的手指和手掌更灵活了，接球、拍球都会下意识的有一种缓冲的过程，而不是生硬地去迎球。
拍球拍多了，肢体的灵活性和协调性也随之加强，拍球很明显能有一种节奏感，可快可慢，他能自己控制节奏。
所以，这就是为什么我带他参加的训练营，女生也很多的原因，因为对于初期的篮球启蒙是不分性别的！
美国篮球的拍球训练
儿子在篮球训练营的三周全天训练，我感触最深的就是美国篮球那种拍球文化，他能将拍球这么一个看似很枯燥的活动变换出很多花样。
以前我教孩子拍球的时候，他拍了几次就觉得很无聊，远比不上投篮那么有成就感。可是经过那位黑人教练的训练，他会主动跟我秀他学到的篮球技巧，还会邀请小朋友跟他单挑，感觉自信心一下子增加了好多！
我总结了一下，那位黑人教练传授了他们6招拍球的绝招，正是这些绝招让娃的篮球水平和对篮球的兴趣有了一个突飞猛进的质变！
ps. 下面图片都是儿子跟我炫耀老师教的球技时，我偷拍的！
1. 背后运球。不同于身前运球，而是球在身后一只手拍过去，然后另外一只手接到。
2. 胯下运球。这种方式是将两腿分开，球从裆下拍过去，然后另外一只手接到。
3. 胯下8字形绕圈拍球。这种方式是将球从右后方身后通过胯下拍到左前方身前，然后再从左后方身后拍到右前方身前，就像一个8字一样在绕圈。
4. 胯下接球训练。这也是培养胯下运球感觉的一种训练方式，一开始是左手在身后，右手在身前，在胯下夹住球，然后两手迅速翻转，变成左手在身前，右手在身后，在球不落地的情况下接住球。
5. 左右手交叉运球。这个是左右手来回运球，球的运行轨迹成V字形。
6. 双手同时运球。左右手各拿一个球，同时拍。
这里面又分为，保持两球同一运行轨迹
还可以两球运行轨迹相反
这些训练方法我以前带他拍球的时候就没想到过，通过这些拍球的训练，他的肢体协调性锻炼很大，以前小家伙拍一个球都很别扭，
还会拍飞掉，但现在就算是双手运球，也能同时控制两个手的动作，而且把握两个球不同的节奏，这对他左右脑的平衡是一个很好的训练。
刚才给他拍视频的时候，他还跟我叽叽歪歪地说，“Dad，仔细看哟，多学着点！”
呃，没想到学会了拍球后，小家伙的自信心也提高了！好吧，虽然敢挑衅老爸的权威，但我乐意！
小孩拍皮球的视频可以配格桑花纯音乐吗
拍球锻炼孩子哪方面能力
孩子们喜欢拍球，拍球锻炼孩子哪方面能力？球类运动是很多孩子的爱好运动，虽然玩法简单单调，但是能很好的锻炼孩子的敏感度和注意力还有其他方面的能力，拍球能锻炼孩子哪方面能力呢？
拍球锻炼孩子哪方面能力1
1、拍皮球有利于宝宝对数字的敏感度加强，进而有利于数学的学习。因为孩子们在玩皮球的时候，大部分都是在比赛谁拍得多。
2、拍皮球可以锻炼孩子的节奏感，这也是为什么很多弹钢琴的宝宝在学习弹琴之前先要练习拍皮球的原因。
3、孩子们在拍皮球的过程中，可以将眼力、手力、脚力三者结合起来，无疑是对肢体协调能力的一种锻炼。
4、拍皮球可以让孩子懂得时间的可贵，在有限的时间内能够拍几下其实就能在潜移默化中让孩子有一定的时间观念。
5、拍皮球还可以培养宝宝积极乐观的性格，在运动当中体会乐趣。
拍球锻炼孩子哪方面能力21、第一阶段：体验式玩球
学习一项新的本领，首先要孩子对它感兴趣，所以，学习拍球的第一步就是要让孩子感受到拍球是有趣的事情，这种兴趣主要可以通过体验式玩球来激发。这个阶段主要以观察学习和体验学习为主，应该多给孩子经常提供各种球类，并同时给孩子示范如何观赏球和玩球，让孩子来模仿。玩球的各种游戏也非常重要，要让孩子在游戏中进行各种抱球、滚球、抛球、扔球的动作体验。
体验式玩球最终要达到的效果是让孩子学会双手抱球、滚球、无方向扔球，学会双手抱球举过头顶，能够向目标扔球，能向目标方向滚球，能独自或与伙伴玩球，达到熟练抱球、滚球、扔球、接球、踢球的程度。
2、第二阶段：尝试性拍球
当孩子对拍球有了初步的兴趣，就可以开始让孩子在玩球的过程中尝试做出拍球的动作，以便孩子熟悉拍球的步骤，初步掌握拍球的力度、方向的控制。这时，老师或家长要耐心、仔细地为孩子做出示范，要学习的动作主要包括：徒手空拍、接反弹球、扶手拍球、独自拍球等等。这些动作能够让孩子感知皮球在运动中的时间和空间位置关系，感受并熟悉拍球的感觉，能够鼓励孩子去拍起落下的球。另外，为了配合这个阶段的练习，可以带孩子玩一些训练注意力、手眼协调能力和反应灵敏的游戏，如打手背。通过练习，孩子在这时应该能拍1—2个球了。
3、第三阶段：连续拍多个球
有了前面的基础，就到了连续拍多个球的阶段。这是一个重点突破阶段，需要让孩子通过不断的练习，对拍球的技能有更深的感知，基本掌握每次拍球的时间点，并很好地控制球弹起的方向，熟悉拍球的.基础动作要领，进而能够连续不断地拍多个球。
4、第四阶段：连续自如拍球
当孩子已经能够连续不断地拍多个球，就要开始重点培养孩子在拍球过程中对球的方向和落点的控制，做到球落地的区域比较集中，拍球过程尽量不间断。这时，需要为孩子提供大量的时间进行练习，可以在地上画出一定的范围，范围可以由大到小，让孩子练习定位拍球。
为了提高孩子的积极性，还可以在拍球的同时播放音乐，例如家长可以准备好1分钟或2分钟的音乐，每播放一次音乐，都让孩子进行相同时间的练习，有了音乐的辅助，既能同时让孩子潜移默化地倾听、学习音乐本身的内容，还能让拍球显得更有趣，不容易让孩子感到枯燥和劳累。
通过这个阶段的练习，孩子在熟练掌握拍球技术要领的基础上，已经能够完成连续1分钟拍球和一次连续性拍球的阶段目标，已经是很好地掌握了拍球的技能了。
说说拍球、跳绳那些事
可以。
国家规定只要不是污秽的音乐就都可以配视频，所以小孩拍皮球的视频可以配格桑花纯音乐。
格桑花是郭周胜，2012年8月出版发行了首张个人专辑《我们的旅行》的的歌曲。
我和娃爸从小就是 体育 困难户，所以在娃不擅长运动这点上，我们的声音都响不起来。我们互相不知道对方的底细，摸不准谁的 体育 更差，就只能默认娃 体育 不好，一定是遗传了自己。基因真是个神奇的玩意儿，我家娃从小就是好静不好动，经常能独自一人纹丝不动地看上几小时的书，而就是不肯挪动小屁屁下地活络筋骨。
每当看到别人家抱怨自己娃好动调皮，我和娃爸就会投去羡慕的眼神，别人则觉得我们是在凡尔赛。真是围城效应，只能说彼此之间无法理解对方的痛点吧。
为了让娃多锻炼多运动，我也算是煞费苦心。 从托班开始，我就跟着娃幼儿园的美国同学一起在外报班学习体操。美国人认为体操是所有运动之王，可以培养孩子的整体协调性和运动能力。我家娃就从 一开始别人家孩子都在蹦床上嬉笑欢闹，跳个不停，只有她趴在蹦床上大声哭叫“你们都停一停，不要跳了，我要下来”的状态 ，到后来终于能像普通孩子那样在蹦床上跳跃。这在我和娃爸看来算是欣喜若狂的极大进步。
祖辈们不能理解，觉得 体育 要报什么班，以前条件不好时，放手孩子在弄堂里奔跑撒欢就好，现在温室里训练的花拳绣腿，根本就是在收我们的智商税。但是对我和娃爸而言，只要娃能从 体育 后进生提高到平均水平，我们就心满意足了。后来，我们还笨鸟先飞，继续加码，带着娃去参加了少体校的体操训练课。
在国内上过幼儿园的家长都知道，拍球和跳绳是学龄前孩子必须掌握的技能。一般而言，孩子在小班时需要学会拍球，在大班时则需要学会跳绳。我家老大在小班结束的暑假才某一天恍然领悟到拍球的精髓，突然学会了拍球。虽然作为大月龄孩子的她算是落后于同龄人，但是在我没有刻意强求的情况下，自然习得也让我甚是欣慰。
学会拍球的经历让我佛系了不少，觉得年龄到了，有些本领自然就会掌握，只要静待花开就好。然而，我远远低估了跳绳和拍球的难度差距。
少体校的体操训练课在中班一开始就要求进行跳绳学习，但我当时不以为然，佛系地等待娃的自然开窍。我一懈怠，娃自然便能偷懒则偷懒，加上后来疫情闭关在家，娃顿时如鱼得水，天天捧着书如饥似渴，把 体育 锻炼一事抛诸脑后，运动能力更是不进则退，一泻千里。
大班的时候，学校组织了跳绳比赛，当娃看到周围的同学个个身轻如燕，连续跳绳不间断时，就深受刺激，回来后立志一定要学会跳绳。（值得庆幸的是，幸好她没有自暴自弃，破罐子破摔。）
孩子自己想学就是最大的动力。 痛定思痛后，娃主动提议要我陪她训练跳绳。 从甩空绳开始，娃始终不得要领，绳子不是卡在头发上，就是甩不过头顶。 于是 娃就开始抱怨是我买的绳子不好 ，这就和“自己便秘却怪马桶没有吸力”是一个原理（请原谅我的粗鲁）。每当娃看到其他会跳绳的小朋友手中的那根“神奇”的绳子和自己的不同，就会向我提出买来尝试，什么竹节绳，荧光绳之类的，我统统都满足她的要求。最后，娃自然只能哑口无言地乖乖继续苦练。
孩子已经学会跳绳的朋友安慰我道：“不要着急，学跳绳很快的。只要孩子会跳一个两个，就会马上连跳十个二十个的。”然而，奇迹并没有发生在我家娃身上。 娃费了九牛二虎之力学会了甩绳后，不是起跳过快，一个都跳不过，就是好不容易跳过了一个，第二个又甩绳失败，无法继续下去。
焦急的老母亲在一旁看得心急如焚，虽然觉得娃跳绳的协调性不对，但又说不出个所以然，无法从旁指点。于是，我开始搜罗跳绳的教学视频，期待从中受到启发，可以授业解惑，但毕竟那只是纸上谈兵。我甚至还听说外面有专门教跳绳的辅导班，包娃一学就会，但我最终还是打消了花这笔冤枉钱的念头。因为我虽然记不起自己小时候是怎么学会拍球和跳绳的，但我依稀记得我就是靠着独自琢磨苦练学会了踢毽子、跳橡皮筋和转呼啦圈。这些技能的掌握除了一个“练”字，别无其他速成捷径，正可谓Practice makes perfect。
这个大道理大人能理解，小孩却无法坚持。 不断失败的过程持续了十多天，娃开始有了畏难情绪，变得不愿意“哪壶不开提哪壶”，想要半途而废。
这里，我要感激那些擅长口水仗的老阿姨们。老阿姨们看到娃屡战屡败，纷纷开始围观，一边从旁加油鼓劲，一边七嘴八舌地对娃进行指导，有的还把自己家孩子叫来进行演练示范。每天都有不同的老阿姨路过、停留、鼓励、“指点江山”，娃终于茅塞顿开，学会了跳绳。
谢天谢地，娃终于能够去做一个合格的小学生了！
最后是一段鸡汤话：作为家长，在清楚认识到孩子短板的时候，我们能做的就是不懈的陪伴和鼓励，并努力想方设法去帮助孩子训练和提高，而不是一味地顺其自然。因为娃各有千秋，所以我们才需要因材施教。这个过程必定会有很多失望和焦虑，但你放心，这是我们每位家长成长的必经之路。
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Julie&Judy妈妈，本科、硕士、博士均毕业于复旦大学日语系。担任日本多位前首相、政要访问上海时的随身翻译，中日、英日同传，并译有《算计》《只要一分钟》《小王 金鱼生活》《断食法》《数学女孩》《情路九号》《猫叔来了》《新娘修炼记》《晴天就去图书馆》等多部作品。养娃之余，闲来开辟此公众号，以亲身经历分享 育儿 的点滴经验和感悟。
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