有点路

梅赛德斯奔驰文化中心在西藏路隧道边上，

陆家嘴世博园和颐酒店不再陆家嘴，在浦三路上，位于奔驰文化中心东北方向，大约3.5公里

177路

785路

610路/818路/981路 可到

川藏南线G318 | 人均不到2000元走完，你信吗

310米

步行至 浦东南路浦建路站

5站

乘坐 981路(或 818路), 在 上南路浦东南路站 下车

2站

乘坐 周南线, 在 上南路博成路站 下车

680米

步行至 梅赛德斯奔驰文化中心

柬埔寨好玩吗？

本攻略较全，所以字数有点多， 建议先收藏 。万一找不到了就损失大了。

很多人说，一生一定要去一次西藏，河流、山川、湖泊、高山、草原、冰川……

我这次走得有点远。地图上显示的点亮城市，不知道什么时候点开的，加上这次出走，点亮了祖国近1/4的山河。

一条路上领略四季变幻，美丽的风景，虔诚的信仰，都会让你一生难忘。

八大进藏路线

本篇攻略记录了八大进藏路线之一——— 川藏南线G318 所需注意事项， 包括但不仅限于物资准备、行程安排、住宿推荐等 。中间还会穿插图片、视频供参考哦。因为篇幅有限，插入了少许文章链接，记得有空慢慢点开看，有旅途中听到的传说，见到的习俗，还有一些感悟，是对攻略的补充，应该会给你带来一个不一样的旅途体验。

G318线东起 成都西至拉萨全长2400km ，景致横亘四季，这条中国最美景观大道，是无数人一生的向往。

很多人可能会说自己没有时间、没有足够的资金，这篇攻略全程花费不到一周，人均约2000元，最远的路最少的钱最美的景。

先看个视频养养眼吧。雨后的梅朵措~

遇见远山 ，

川藏之行之天空之城梅朵措@遇见远山 #川藏之行

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一、 什么时候去川藏线最佳

川藏线自驾 最佳 旅游 时间为3月底—4月中 ， 5月下旬—10月下旬 。

川藏线在夏季（7月到8月）进入雨季，此时风景最美，但是暴雨会造成泥石流、塌方等出现，危险系数较高，还会出现堵车中途停滞等问题，时间充裕的话谨慎驾驶一般不会有什么大问题。

我的出行时间在6月底—7月上，因为有同行中人几乎年年都去，路况较熟没走冤枉路。每天睡到自然醒，八九点钟在当地用完早餐安心上路。且再三要求不能赶夜路，除了修路等了大约2个小时之外，一路畅通无阻。

坐在圣城的夕阳余晖下，听闻内地暴雨成灾，川藏线上出现多处塌方，我的一个朋友就因为泥石流在路上受困，而且起早贪黑赶路，旅途相当劳累。

冬天进藏会遇到大雪封山的问题，且冰雪路面容易发生交通事故。

沿途油菜花

人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。山上温度普遍较低，路上可以看到桃花，成片成片的黄灿灿的油菜花，看到远处山尖的皑皑白雪，甚至有冰雪融水从柏油路面上横流而过，你大可不必惊奇。因为在这条线路上你可以看到一年四季的风景。

二、 川藏线穿衣、必备物资指南

证件/贵重物品

1. 身份证、边防证、护照 （外籍人士）。

边防证： 无论是去新疆还是西藏都需要提前办理好，关卡要检查，不然只能到拉萨办理或劝返。

我出发前没有办理，且赶上西藏有解放70周年庆，不能异地办理，还是托户口所在地朋友加急办理出来的。在此感谢不辞辛劳帮我办此证的好友啊！

当时就近找了酒店入住等手续，海拔高身体不适不说，前不着村后不着店，还影响了行程。

办理这个手续需要公安局的证明材料再到政务大厅审批，不算麻烦，证书上前往地点、有效日期一定要细心，毕竟办证不易，写错或少些都会影响行程。有需要的朋友可以私信我，再详细解答。

2.现金（建议）、银行卡

3.手机（最好有备用电池）

4.相机（备用电池多备、内存卡充足）

个人用品

个人洗漱用品（牙刷、毛巾、牙膏、湿巾、抽纸）、口罩、衬衣、体恤、秋衣裤、薄羽绒服一件保暖、鞋子最好是户外鞋（高帮、防水）、防晒衣、防晒霜、补水面膜、润唇膏、剃须刀/女士卫生用品等。如果是有抽烟爱好的男士可以提前买一个高原火机，山上门市部或入住的民宿家都有卖，大约2元/个）

本人由于防晒霜过敏所以除防晒衣外，还备了帽子、墨镜等。

生活物资

干粮（泡面、零食、矿泉水3瓶/人/天等）、保温水壶、强光手电筒、便携户外手刀、多带 榨菜榨菜榨菜 ......

对讲机（山区大部分时候手机没有信号，其他专业的户外自驾者都备的有对讲机，他们会很热心共享频率以便不时之需）

备用药品

1.感冒消炎药；

2.抗高原反应药；

第一次到海拔3000米以上地区的人，多少都会有一点高原反应。常年症状有：头疼、胸闷、失眠、易困、呼吸困难，严重的还会呕吐、流鼻血等。高原反应一般发生在到达高原后的6-12小时，多数人适应1-3天即可恢复。

缓解高反只需要葡萄糖足够了。有的人说要吃红景天，红景天是味中药，可以预防高反，见效慢，是需要在出发前一周就要吃的，如果已经有了高反身体又经受不住的情况下，葡萄糖可以很大程度上缓解。

我身体素质不太好，平常就经常头晕不舒服，在高原上也出现头晕头痛喘气等症状，但是自己进行行为调整，比如不提重物、不急速呼吸、尽可能减少大幅度活动、小口喝水等，任何药都没吃，完全靠自身抵抗力适应了高原环境。

吃当地居民的食物，比如奶茶、酥油茶等，会让你很快适应高原环境。我在出现第一个高原反应的地方喝了好几杯奶茶，感觉确实有用。如果不赶时间，完全可以放慢脚步，边看沿途风景边给身体适应高原环境预留充足的时间。

高反不可怕，可怕的是高反加感冒引起的肺水肿及脑水肿，几天内就可能致命。感冒了要及时医治，视情况转移到低海拔地区，高反会自动消失。一定要等高反缓解、体态正常时再继续前行。

选择住宿的地点最好海拔不要太高。

3.肠胃药（吗丁啉、泻立停等），以防吃坏肚子；

4.氧气罐（不建议买，万不得已实在需要这个，可以在山上买）；

5.防水创可贴出门必备；

此外因为本人过敏自备有氯雷他定片等过敏药。

在够用的前提下，背包越精简越好，可以备一个行李箱装衣物，一个小背包装贵重物品。

三、 行程安排

D1:成都双流—雅安—二郎山—泸定

D2:泸定—康定—折多山—新都桥—雅江—相格宗村

D3:相格宗村—理塘—姊妹湖—巴塘

D4: 巴塘—宗巴拉山—芒康—拉乌山—如美—觉巴山—东达山—左贡—邦达

D5: 邦达—业拉山—怒江七十二拐—八宿—安久拉山—然乌—波密

D6:波密—通麦—帕隆藏布江—鲁朗—色季拉山—林芝（八一）—工布江达—松多村—米拉山—墨竹工卡—达孜—拉萨

D7:拉萨一日游

以上路线自驾总共用时7天，吃住行等各项花费人均约2000元。每日行程的终点站即为推荐住宿的地方，海拔高度在对应对点标注的有数据，是个人觉得最为舒适的。很多人由于高反、工作、资金等限制，具体行程和路线可以根据自身身体状况兴趣进行调整。

走吧，出发~

遇见远山 ，

一路向西。火车穿过隧道，慢又急，像光阴…#川藏行#在路上@遇见远山

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四、主要景点概述及住宿点推荐

说明： 关于沿途住宿地点需要联系方式的话在后台私信我吧，因为我不知道公号文里是否能写联系方式。另外，我和商家没有任何利益关系

D1:成都双流—岷江—雅安—飞仙关—新沟—二郎山H2170—甘谷地—泸定H1330—泸定桥

大多数人应该都去过成都，这是一座来了就不想离开的城市，生活节奏很容易让你想起木心先生《从前慢》的朴素精致生活。

这是一个吃货的天堂，要去宽窄巷子、锦里等，吃火锅冒菜等。便于翌日启程，并不进市区，呆在双流区，这里有出名的双流老妈兔头，口味有五香味、麻辣味，推荐麻辣味。

别看吃着辣味入喉入胃入心，出租师傅却说“食之无味”，建议多买点打包路上吃（因为路上实在没什么可吃），门口排着长队，另有物流成箱成件发往全国各地。

双流老妈兔头

兔头总店对面是老房子肥肠面馆，招牌上以“十年老店”广而告之。当作早餐相当不错，毕竟你可能在路上再也吃不到这么美味的面食啦。

关于沿途吃饭的地方，除了我可能会推荐几样，最好是吃兰州拉面这种全国连锁处处可见的，毕竟价格上比较容易接受，不然很容易被坑，比如一份简单的酸辣土豆丝可能就要70元（作为 旅游 线路，商家一年也就赚几个月的钱养活一家老小一年，所以能接受就吃不能接受就不吃，不要埋怨人家，生活不易，谁又何尝不是肉身？）

另外，高原上的饭食都是用高压锅压出来的，面条煮好后看起来烂烂的，像是剩了很久，稍微挑剔点的人根本吃不下去。

肥肠面

雅安三雅：雅鱼、雅雨、雅女。雅鱼（贡鱼），是生长在当地的名贵冷水鱼，吃完之后，鱼头骨呈现一把宝剑的形状。这里有关于雅鱼宝剑的传说，文章《西行经雅安 》（点击链接可以查看，下同） 中有写，挺有意思的哟。

雅鱼的鱼刺呈剑形

雅安往二郎山方向

经过雅安，沿着318继续向前，溯江而上，穿过川藏线上第一座山隘———二郎山。

二郎山隧道口

《歌唱二郎山》曲词碑

二郎山隧道口《歌唱二郎山》的歌曲，唱出了开山筑路的艰辛，唱出了新中国成立初期人民解放军建设西藏、保卫西藏的决心。

大渡河

这里不得不说一下网红打卡地———海螺沟。很多人过了二郎山下一站会选择去海螺沟。

来自网络截图

但是本人不推荐去海螺沟，一是海螺沟的冰川、红石等景色在以后的路途上都可以看到，最美的风景在路上。二是海螺沟距离泸定80公里以上，加上到了之后的时间会花费不少时间，为了节约后面时间完全没必要偏离主线。当然，如果时间充裕又喜欢行走，可以绕道去游。

二郎山过后来到泸定县。泸定：红色县城，红军飞夺泸定桥的地方。我是 历史 盲，不多说了。文章《去川西，看看小学课本上的泸定桥》中有写，还有拍的照片制作的视频，自己看吧。

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川藏行之泸定桥———喜迎建党100年，走红色革命之路，缅怀先烈@遇见远山 @中国共产党万岁 #喜迎建党100年

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关于沿途住宿：

成都：入住连锁酒店，经济快捷。

雅安：东升竹庄青年旅舍 西门北路268号，我在《西行经雅安》有图片。视频也给你。

宜欧酒店 汉阙路汉都华府1栋10楼

新沟村：柯大侠饭庄 进村400m

新沟二郎山一号客栈 进村1.5km右拐二郎山下第一村内

泸定： 绿草地宾馆、轻松客栈、尚客优 等都可以。

泸定—雅江路线

D2:泸定—康定—折多山H4298—新都桥—塔公草原—高尔寺山H3934—雅砻江—雅江—相格宗村H3543

情歌故里

《在适应中找到最为舒适的状态》中有我经过这一段路程时的感受。

康定：进入康定后你会听到《康定情歌》熟悉的旋律，感觉跑马溜溜的城大概真如情歌中那样美好吧。可惜下雨又要赶着穿山，并未作过多停留。

折多山上的风景

折多山风景

折多山风景

折多山：被称为“康巴第一关”，因自二郎山隧道贯通后，折多山便成了川藏线上的第一座具有挑战性的高山。折多山是重要的地理分界线，过了折多山后才算是进入真正意义上的藏区。高反会出现，记得积极应对，心态也很重要哦。

折多山的盘山公路是名副其实的“九曲十八弯 ”，遇下坡路段一定要注意减速慢行，避免发生意外。

318国道在这里穿过了4298米的垭口后一路下行就进入了 摄影家的天堂——新都桥 。新都桥是光和影的世界，摄影家的天堂。

藏式民居

藏式民居

过雅江前行县17km到达相格宗村。相格宗村：森林中的村落，藏式民居就是最好的景点。

相格宗村

布珠三姐妹家老厨房

厨房用具

厨房用具

关于沿途住宿

康定：登巴客栈、柳大妈骑游之家新航魔旅

折多塘：藏漂单骑疆卓民居、四郎翁姆青年旅舍、

新都桥：登巴客栈、新一村驿站

雅江：康巴客栈

相格宗村：布珠三姐妹青年旅舍 海拔3500米左右，相对于4000多的海拔来说，这里是身体适应高反较好的地点。（我就住在这家啊，一个女主人，两个男主人，挺有意思的家庭。《在适应中找到最为舒适的状态》这里有记载哦。

他们家可以参观，或许是稍有的传统藏式家庭了。但是毕竟进了山区，晚上温度较低，很冷，房间里有电热毯。今天不建议洗澡。住宿每人200元，包晚餐和早餐，是自助形式不限量，晚餐后会准备奶茶，一是解腻二是适应高反三是保暖。早餐不错。

遇见远山 ，

川藏行之至雅江@遇见远山 #川藏行318

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D3:相格宗村—剪子弯山H4233—卡子拉山H4429—理塘—和尼乡—海子山H4685—姊妹湖—巴塘H2580

身体和灵魂总有一个要在路上呀。虽然昨天的高反让人无比难受，严重的人好比经过人间炼狱，但是视觉的盛宴却无比富饶。今天一天会经过很多座美丽高山。

剪子弯山

卡子拉山

卡子拉山小穿越

高原上的草原

理塘：丁真的家乡，世界高城，爱情之市。《西行过世界高城———理塘》。

大美理塘

天空之城——理塘

夜阑人静的草原，守着银河等待黎明。可惜没有合适的居住地，并没看到和尼乡的星辰银河。

巴塘卡点

穿过一望无际的缀满五彩野花的草原，到了巴塘界。翻过垭口一路向下，不经意间一大一小两汪墨蓝湖水闯入眼帘。这是荒凉海子山上最美的风景了。

突然映入眼帘的姊妹湖

在平均海拔4500米以上的海子山间，姊妹湖安静舒展在雪山脚下。不知是高反还是意外之喜，冷风中，蓝色湖水泛着粼粼波光。

姊妹湖，远处是雪山

海子山观景台是拍摄姊妹湖的最佳视角。据说海子山上的海子多达千个，但是像姊妹湖这样的特殊的并不多见。对了，藏族同胞所说的“海子”就是我们通常说的湖，但是虽说是海，有可能藏民指着只是很小很小的一滩水，告诉你，这是海。你不要惊讶，就是海，只需要感恩即可。

姊妹湖它曾被《中国国家地理》杂志作为封面，看似平静的湖面实际上是地质变化的结果。

海子山观景台

姊妹湖拍照时不要剧烈活动，避免高反呕吐、晕倒。如果高反严重也不要担心，马上下山海拔下降后高反会得到迅速缓解。到了巴塘高反应该会完全消失，可以放心吃个回锅肉，洗个热水澡，睡个安稳觉了。

关于沿途住宿

红龙镇———塔子坝，白色灵鹫栖息过的地方：阳光客栈、桑巴民居、桑白 旅游 客栈

理塘：理塘的夏天国际青年旅舍、理塘的夏天青年民宿

和尼乡：所波大叔骑友之家

巴塘：德喜客栈强烈推荐《有时是过程重要，有时是结果：宿在巴塘》

D4: 巴塘——宗巴拉山H4150—芒康—拉乌山H4376—如美—觉巴山H3911—东达山H5130—左贡—邦达H4120

巴塘由于修路封闭，修多久不一定，出发需要在 早8：00 之前，不然就要等到中午12:00以后了，不要寄希望于提前解封。可以提前问民宿老板路况。沿途美景可阅读《遇到万千风景，才能安于当下》这篇文章。

金沙江大桥旧址中间段为川藏界

听说多年前驴友们在川藏线上的实际情形是：晴天吃灰尘，雨天吃泥巴。目前相较于几年前多有改善，大部分为水泥柏油路。沿金沙江路段由于修路缘故，部分为烂路，灰尘很大。

看，悬崖下的小房子

宗巴拉山曲折的盘山路，别急，这才刚开始

翻过拉乌山，来到位于青藏高原东南部，与云贵高原接壤的芒康。属三江流域峡谷区。地如其名，海拔仅有2600米，与周边高山垭口落差一两千米，318线贯穿全境。麻雀虽小五脏俱全，群山环抱之中的小镇因而显得别有韵味。

川藏线虽然号称天险，但最危险的地方其实只有几处：排龙天险、通麦天险和怒江天险、海通沟 ，（现在排龙天险和通麦天险已经架通桥梁和隧道，不再危险）。

觉巴山路一壁就是万丈悬崖，向下看时头晕目眩

出芒康县城不远就是觉巴山的山脚，觉巴山并不高，垭口的标高也只是3911米，道路一些便是悬崖。

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金沙江向下的路修在深切群山的峡谷内，公路蜿蜒，江水滔滔，心生敬畏@遇见远山 #川藏行#在路上

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激流滚滚的澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸往往壁立千仞，随着深切峡谷里的公路蜿蜒盘旋，车头向上，大地朝着天空的方向急速抬升。短短30公里距离，海拔抬升2000米，只有身临其境，才会令人生畏。

觉巴山

翻越觉巴山垭口的路，不少地段的路面都是紧靠山体硬生生开凿出来的，路面窄而陡。

如果你喜欢山，在这里转山就把你转到头晕。不过好在沿途风景会极大缓解你的高反。山间紫、粉、黄、白等等山花烂漫，大都叫不上名字。山岭连着山峰，光影落在山脉上，惊起一片片云，且使山的色彩斑澜起来。

光影下阴阳共生的东达山

东达山，经过的第一座海拔5000米以上的高山。透蓝天空，低矮白云，赋予眼中所见一种洁净的色彩。人们说去西藏是一场圣洁之旅，我想大概是途中美景真能涤洗心灵吧……

东达山垭口

群山中静谧的村庄

遇见远山 ，

如美小镇，这是路上最喜欢的村庄。村里有庄稼和土房子，还有流水经过……@遇见远山 #川藏行#在路上

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如美小镇，是我最喜欢的村庄，有安静的土房子，有庄稼和流水。

已到晚七点，太阳没落山，光线很亮很好

翻越东达山就到了左贡。左贡县是西藏自治区昌都市的下辖县，位于西藏自治区东南部。“左贡”在藏语中是“犏（耕）牛背”的意思。

网络截图

左贡县地处藏东南高山峡谷地带，地势北高南低，境内山脉有东达山、多拉山、茶瓦珠山、茶瓦多吉志嘎山，以及与云南交界的梅里雪山。

夕阳照在不算宽阔的街面上，把小城分成两半，一面是酷暑一面是深秋，我站在并不喧闹的小城道路中央，任日光刺眼，好像我也被分成两半，一半在人间的泥淖中挣扎，一半在云端从天的这边漫游到另一边去。

到 左贡补充了一些葱油饼、榨菜等干粮 。这里有一家河南人开的饼店，店面很小，在这里做了许多年的买卖，十几年前就在这里了。五元一个饼已经算是路上比较便宜的东西了，但是担心不好吃，买了三个。

但是没过多久我就后悔了，再往后走，才知道这个饼比任何东西都好吃，买得太少了。高原上温度低，东西不易腐坏，多买几个才是最好的。

随手拍的小镇一角

今日行程本欲宿在如美，但看天色尚早，同时为节约路途时间一致想往前赶路。赶到 邦达 时天色已暗下，找了住宿地后便去街面上找吃的。转了一圈竟然还是回宾馆煮了泡面，平时少吃泡面、火腿的人在无可食用时竟觉是人间至味。

关于沿途住宿

芒康：重庆松普大酒店

如美：觉巴村教授山庄

登巴村：荣许教授分店、加它 旅游 之家

左贡：润驰青年酒店

邦达：邦达广场附近有多家酒店，价格都差不多，可以就入住情况选择宾馆。

邦达海拔较高，高反又会出现。睡觉时可以侧睡或半卧。

D5: 邦达—业拉山H4658—怒江七十二拐—八宿—安久拉山H4475—然乌H3960—波密H2725

邦达广场

从邦达出发首先经过一座4600多米高的业拉山。好像那边没有限速监控，需要在关卡处拿限速条。上面写着时间及预计到达下一个地点的时间，虽然手机没信号，但是可以看着时间，别提前太多到。那里交警特别讲规矩，磨破嘴皮子也不会放行的哈。

业拉山垭口

业拉山并不高，毕竟你已经翻过了东达山，这点高度简直so easy~

业拉山口往下走，只消不到10分钟即可到了天路72拐。

天路七十二拐观景台

七十二拐

天路七十二拐有一个关于卓卓康巴传奇昌都的故事，我在 《 一片叶子的落下，对于漫山葱绿而言是多么地微不足道呀》中有写，在此不再赘述。

讲实话，72拐看着比较绕，其实难度并不太大，毕竟走过无人区的电力天路，这已经不足以使我害怕了。就是坐车拐得头晕，司机应该比我们坐车得人还要遭罪吧。后面就是漫长的下坡路，会一直降到山坡坡底下，有低矮的土坯房子，村庄里还飞扬着柳絮，很春天。

新老怒江桥

这已经正式进入峡谷区。之前一路的山峦草甸已经出现了审美疲劳，巍峨高山使人顿生渺小卑意。 《 一片叶子的落下，对于漫山葱绿而言是多么地微不足道呀》 所以，我说人如一片叶子，太微不足道了。

穿行在峡谷峭壁间，身侧仍是奔腾不息的江水，磅礴气势更是震慑人心。不堵车不修路的话，很快就回到一马平川了。

美丽的八宿县城

彩色的山脉和村庄、整齐的庄稼地

遇见远山 ，

穿过这条长长的水泥墩廊道，就可以看到然乌湖了…@遇见远山 #在路上#川藏行

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穿过视频中这一条长长的水泥墩廊道，就到了一个岔路口。下面就是然乌湖。 这里是重点！

走到这个路口的时候先不着急去拉萨方向。分叉路往来古冰川方向驶去，只需开个五分钟。

因为然乌湖景色最优美的主要集中在水面宽广的上游，这里湖面宽阔，山峰壮丽，正巧天下了小雨，牛奶色的湖面，远处雪山、瀑布、油菜花田和三三两两的民居，真给人世外桃源的感觉！这种“天空之境”着实让人陶醉。

翡翠色还是牛奶色？实地看看估计也形容不出来

好了，别耽搁太久，玩玩该走了。今天在路上遇见了第一位磕长头的人，年龄不过二十岁上下。下面视频中，你可以看到很多朝圣人的面孔。

遇见远山 ，

磕长头匍匐在山路，只为觐见#川藏行@遇见远山

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有水似乎就更灵动，如果说前面看到的山是雄壮而又荒凉的，那过了然乌湖，这里的山上出现了树木，使山有了生气，因而显得雄壮而又秀美。对，这并不矛盾。

穿越朗秋冰川景区内的原始森林，象在侏罗纪公园穿梭，把信仰回归到最原始的期待那里；也会看到牛在国道上散步，骑行者在上坡或下坡；松风阵阵，松涛涌动，千年的松林里经年久积的松针散发出松香。呼吸岗云杉林天然氧吧的空气，身心自在。

下午抵达波密县。波密是第一代藏王聂赤赞普故里，是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一。说实话，我很喜欢波密这个地方，有山有水，气候适宜。因此专门写了关于波密的文字——《 雨中波密 》 。（更多图片这篇文字有配图）

好久没吃饭的感jio,一个人干完这一大碗~

还有更重要的是，这里竟然有肉吃，有家陕西油泼面味道也很不错。也没有高反，住宿地也干净舒适，美美地睡了一觉。

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柬埔寨行预算

在柬埔寨的花费其实看你个人而定，如果你是背包族，大概一天80几元人民币就足够了。

签证

中国游客可以通过以下三个渠道拿到柬埔寨签证：

去柬埔寨大使馆办理；

在金边机场/暹粒机场办理落地签；

通过柬埔寨官方网站申请E-VISA。

这三个渠道的费用，亲自去柬埔寨大使馆签证的费用是190元人民币，落地签是20美金，E-VISA是25美金。

从费用来说是落地签占优势，但是有网友称曾遇到索贿等意外情况。为了节省时间和避免意外，E-VISA应该是所有赴柬人士办理签证首选的渠道了，有效期3个月，从入境开始可以逗留30天。但是E-VISA只能从五个口岸入境：金边国际机场、暹粒国际机场、戈公ChamYeam（与泰国接壤）、班选棉吉PoiPet（与泰国接壤）、柴桢Bavet（与越南接壤）。

如果您不是从上面五个口岸入境，务必要和大使馆沟通，如何拿到有效的签证。

办理柬埔寨E-VISA，所要做的仅是完成在线申请表并用信用卡付款，通过电子邮件就会收到签证。出发前请把E-VISA打印两份（1份入关用，1份出关用），在过海关时和护照、出入境卡（飞机上会派发）递给关员就可以了。

需要准备的材料：

个人护照资料（个人资料页上所有的内容）

证件照（数码照、大小不超过2M，文件名必须是英文，格式只能是jpg/png/gif，如果没有储备，自己在家找个白墙做底自拍就行，过关的时候要和你本人对得上。）

一张可以VISA或者MASTER支付功能的信用卡（只能用银联的无效）

能正常使用的EMAIL一个（用于收确认信、E-VISA）

入境：护照+入境卡+E-VISA一张，无需小费。

出境：机场服务费25美金，在check-in后入关前旁边有专柜“办理缴费”，海关只需护照+出境卡+E-VISA一张，无需小费。

交通省钱攻略

长途交通

金边和暹粒之间的交通有小飞机、大巴和船。飞机不到1小时，相对方便，但费用高；乘船不安全且卫生状况差；大巴相对好些，虽然路上要6个小时，但每隔2小时会停车半小时休息，沿途看看风景倒也未见疲劳。

经营这条线路的巴士公司不少，最贵的是湄公快线(MekongExpress)，通常为12美元左右，中等价位的首都(Capital)、吴哥快线(AngkorExpress)等，价格约7美元，比较整洁，空调强劲，管理也比较好，性价比较高。

短途交通

Tutu车是当地最为常见的交通工具，非常合适用来作为你环游的专属车辆。所谓Tutu，实际上就是摩托车后面拖个带棚子的拖车，面对面可以坐4个人。它的租用以天起价，一开始就要和司机谈好价格。

谈价格颇有讲究，看不看日出或日落，中午回不回城，行程包括哪些地方等，都要事先明确下来，不然随时可能遇到纠纷。租一天这样的突突，常规价格约15美元。

个别景点随意游的时候也可以租自行车，客栈周边通常有租车的服务，价格为2美元1天左右，山地车为5美元，车况普遍比较好，锁好车子安全也无需太多担心。

住宿省钱攻略

入住前登记（Check In），一般写个名字，护照号。房费在入住前先付。退房叫Check Out。所有客栈都不供应开水，得自己买矿泉水喝。华人经营的旅馆一般有开水供应，其他的旅馆则会每天免费送一瓶饮用水。

大部分客栈都没有拖鞋。洗漱用品需自带。电压和国内一样，可以充电。一般也是12点左右退房。有的客栈房间里有电视（Cable TV）。

有的旅馆房价里应包含早餐，但入住前或用餐前都应问清楚，上次包早餐不表示这次还包早餐。

订房间时一般总台会先推荐较好的房间，例如他说有标间，里面有电视、冰箱、热水、空调等，那你可以说不需要那么多东西，有否简单点便宜些的。或许他会告诉你背街的房间或没热水的房间便宜些。

美食省钱攻略

柬菜相对再清淡些，款式少些。它们的每份汤都会跟一碗白米饭，而且汤里会有很多料，反而汤水不多，和我们以为用来咕东咕东喝的汤不同。

一般的价格是，一份炒饭，大概2美元， 炒猪肉或牛肉加饭，2.5美元一份。一餐饭，两个人大概5到7美元。

建议可以去酒吧街，Dead fish似乎感觉环境不错，考虑晚上去感受一下。旧市场附近餐厅集聚较多，可以去那里再参考功略进行选择。

柬式火锅据说一定要吃，LP说东南亚最好吃的菜是泰国菜和越南菜，我们从泰国过去，估计不能抱有很高的希望值。

不要吃路边摊、不要饮用生水和不明来路的饮用水，建议在超市补充水源，这个功略里有详细介绍，另外椰子据说不错，我们可以考虑以此为生。大量补充水分，所以包里必备一瓶以上的水，否则容易中暑脱水。

建议多吃水果和蔬菜，功略说Cambodia BBQ的青菜和米饭免费，如果平日蔬菜吃得少可以考虑去那里吃饭，不过事先问清楚是否规矩有变。吃完饭结帐叫CHECK。国外的发票（RECIEPT / CASH SALE）好象很少有盖章的，一般就签个字。

在景区吃：大吴哥的大象台斜对面解决的（可以打折），柬式炒饭1-1.5USD一份，饭里面有蔬菜/牛肉等，味道不错。第二天在东梅奔对面解决的，同上。吃饭处均有吊床，中午可小憩一下。

强烈推荐暹粒街头的印度抛饼，在街上推着车卖的，上面加黄油和炼乳，喜欢甜品的一定要吃，超级好吃，1000R1个。

购物省钱攻略

在吴哥买东西一定要拼命砍价，要6刀，照着2刀砍，不卖就走人，多对比几家自然就知道底价了。

去市场或商店里买东西，只要问多少钱（How much）？便宜点（Cheaper）？打个折（Would you give me a discount）?或者拿个计算器敲数字，最后就可以ok了。如果他们觉得砍价砍的太狠了，赚不到钱了，他们都会说：no profit

在一些人不多的景点周边卖的东西反而比旧市场的要便宜，另外喜欢就买，很可能之后就见不到同样的东西了。那里的T恤不错，很多人推荐，可以少带一些T恤，然后到当地买；

在皇家浴池、豆寇寺等大圈景点购买的东西价格可以压到最低。在皇家浴池附近就是以6USD/3条蜡染的七彩裤，在暹粒比较适合购买的东西是LP/围巾/民族包/佛手/佛头/原创黑白图片/刻着微笑佛头的浮雕。LP--图少的2USD，图多的4USD；围巾以丝绸大小来分，最贵最大和华丽的条纹丝绸围巾9USD，中型的3-4USD，不是丝绸的布纱笼，我在豆寇寺是以3USD/5条的价格拿下的。另外，小佛手5USD，大佛手是8USD（个人觉得还可以少，当时急着买），中型佛像10USD，刻着微笑佛头的中型浮雕是4USD，在女王宫附近买的。柬埔寨的花布极尽绚烂，非常适合做桌部和床罩，我在金边的俄罗斯市场是以3-5USD不等的价格买了三段布。各种花色拼图的方型枕头套我是以7USD/4个的价格买的，在俄罗斯市场则是3USD/2个价格。

对比来说，吴哥景区的东西是最便宜，尤其是人少的小景区。盗版LP插画印刷精美的一本2.5刀，女士跨栏背心1-1.5刀，男士大T-shirt 2刀，当地特色的棉布裤子2-2.5刀。

暹粒的old market和center market感觉东西较贵，不过会砍价的话，还都能砍下来的。

柬埔寨出游建议

最佳旅游季节

游览柬埔寨的最佳月份是11月至次年2月，现在正是柬埔寨干燥凉爽的旱季。到处是郁郁葱葱、绿意盎然的田园风光，有水的景区里也有一股别样的美感。

通讯

尽量不要在宾馆内拔打长途电话，因为其统计话费的方式不完善，吃亏的总会是游客。在某些旅馆打市内电话不需要钱，但打去金边等市外地区要另付费。如果拨打国内长途，游客可到中央市场附近的小店铺，租用手机拨打，较方便，价钱还很相宜。公用电话的国际长途为每分钟3～5美金，当地电话为每分钟500瑞尔，国内长途为每分钟。应急电话：医院：63－96311  医生：23－216911  火灾：63－380298 报警：63－963333

柬埔寨王国（the Kingdom of Cambodia）

通称柬埔寨，旧称高棉，位于中南半岛，西部及西北部与泰国接壤，东北部与老挝交界，东部及东南部与越南毗邻，南部则面向暹罗湾。

柬埔寨领土为碟状盆地，三面被丘陵与山脉环绕，中部为广阔而富庶的平原，占全国面积四分之三以上。境内有湄公河和东南亚最大的淡水湖，洞里萨湖（又称金边湖），首都金边。

柬埔寨是个历史悠久的文明古国，早在公元1世纪建立了统一的王国。

20世纪70年代开始，柬经历了长期的战争。1993年，随着柬国家权力机构相继成立和民族和解的实现，柬埔寨进入和平与发展的新时期。

柬埔寨是东南亚国家联盟成员国，经济以农业为主，工业基础薄弱，是世界上最不发达国家之一。

SNH48GROUP第四届偶像年度人气总决选7月在上海举行，最终，鞠婧祎以277781.3票再次称霸人气王。鞠婧祎是人气偶像团体SHN48的成员，极具天赋又非常努力。从剧场女神到明星演员，鞠婧祎凭借的不仅是她漂亮的容颜，更多的还有她的人格魅力。

鞠婧祎，1994年6月18日出生于四川遂宁，SNH48二期生。连续两年夺得SNH48总决选第一名，是团内唯一一名完成“连霸”的成员，且创造了历史最高票数和最大票数增长。

她是SNH48中的唱功担当，发行过两张个人EP《每一天》和《等不到你》。第一张EP是限量发行1000张，很多粉丝都没有抢到。她第一时间在微博评论说“交给我吧”，没多久公司就增加了预售量。但是鞠婧祎的曲库很迷，比如她的名曲《女儿情》、《青城山下白素贞》、《离别的车站》。

除了唱歌，鞠婧祎在影视领域方面也有自己的小小成绩，在一个采访中，谈及未来她说她想成为一个会唱歌的演员。目前参演影视角色：《九州天空城》雪飞霜、《轩辕剑之汉之云》兰茵、《热血长安》上官紫苏、《游泳先生》宋茶茶、《芸汐传》韩芸汐。还凭借参演的第一部电视剧《九州天空城》获得“腾讯视频星光大赏年度新锐电视剧女演员”。

鞠婧祎被粉丝们亲切地称作“小鞠”“鞠总”“奇酷”“娟娟”“小祎”。猫奴一个，非常喜欢到处撸猫。即使哈哈每天都打她，也会因为粉丝们叫哈哈“哈猪”而生气，“不准diss我在哈！”。以前的最爱是盐津枣、芒果干和她的粉红色小水杯；现在的最爱是星巴克、火锅和她养的布偶猫“哈哈”。她喜欢管粉丝叫“我的粉丝儿”，在她眼里：“我粉丝儿说话的方式大概是明明油油腻腻但是又觉得kiyomo，有时候嘴很欠但是又觉得行吧，你们开心就好，不忍心怼你们，因为我可是怼人王。”和粉丝的互动很有趣，出现过一个经典的插曲：跳舞的时候鞋子飞出去了，然后她一个倒踢紫金冠加芭蕾大跳四位转落地成功接住了自己的鞋子。也因为这个小插曲，粉丝们觉得飞鞋挺萌的，结果现在还成为粉丝们每年的一个重要纪念日。现在跳起舞来女饭在台下的尖叫声能刺穿耳膜，对着她狂喊“老公”。

她几乎从不在镜头前掉眼泪，唯一一次在粉丝面前哭，是在生日会上看了粉丝给她做的生贺视频，红着眼睛，抽泣着说“你们以为我忘了，其实我一直都记得”。对粉丝说过两句话：“有福同享，有难我当”、“相互信任，各自努力”。喜欢什么就会给别人分享。比如自费给粉丝、staff、其他200多个成员买星巴克喝，从此梅奔附近的星巴克都感受到了被大魔王支配的恐惧。

鞠婧祎，从邻家女生到全能偶像，鞠婧祎的每一步都走的很踏实，正如她所说，好好努力总是没有错的，好好耕耘才会迎来收获的季节。未来的路还很长，就让我们陪着她一起，展翅高飞！

内容审核：苏苏小妖女

内容编辑：Hannah

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