最近因为疫情的原因，出国游都成了泡影，于是我养成了一些新的爱好，就是看各国的美食短片和旅行纪录片。

最近沉迷于看斯里兰卡的小姐姐做饭，一堆我认识的不认识的原材料经过她们的双手做成大部分我都想象不出来味道的食物。因为吃不到，所以更馋了。

持续性找虐的原因除了好奇那些食物的味道外，还因为被片子里展现的斯里兰卡田园风光美到，饱和度极高的天空和稻田让人心情非常愉悦。

这个系列的短片叫《斯里兰卡传统姑娘》，B站可看。除了看这个系列的片子，还有之前看过的两个纪录片，都是关于国外旅行的，除了风光展示外，还有一定的人文历史知识，很适合打发空闲时间。

最近疫情反扑，估计也有很大一部分人都在家宅着，不妨刷刷这两个纪录片。

关键词：书籍、文化旅行、日本

这个是腾讯视频2019年播出的一个文化旅行类的自制纪录片。每集嘉宾们都会选择一本书，然后以书籍为线索，展开日本文化溯源的“旅读”。

纪录片名字中的“面包”、“空气”和“奇迹”三词指代着书籍之于人类的价值，也引导着观众去开展有阅读的旅行，在旅行中思考，与自己、与世界进行更加深层的精神对话。

三位主要嘉宾分别是演员夏雨、歌手陈粒、诗人西川，从三位嘉宾的邀请上，就能看出来纪录片的风格是偏文艺的。

大家应该和我一样，对诗人西川会比较陌生，我也是看这个纪录片第一次认识他。后来看他的相关资料和采访才知道他是海子生前的好友，和海子、骆一禾并称“北大三诗人”，编著过《海子诗全编》。

纪录片展现的场景和风景都很吸引人，每个空镜头都美得可以直接截下来当屏保，看的时候会不自觉疯狂截图。

内容也不仅限于结合书籍展示风景，而是以不同的视角，从饮食、建筑、二次元文化、设计、职业等多个方面深入地去探索了日本，感受人的情绪，了解背后的故事。

第一集中，陈粒带着《任天堂哲学》去了日本的“自杀圣地”东寻坊海边。我没有去过东寻坊海边，但从视频里就能看到景致非常好，海面蔚蓝清澈，还有陡峭壮观的海岸线。

就是在这个漂亮的海边，却每年会有二三十人在这里结束生命。我和陈粒有一样的疑问为什么大家不能欣赏好的风景，反而会想到自杀。

东寻坊防自杀组织的发起人茂幸雄是这样回答的：

“这里的浪花啊，那些苦恼的人都会觉得很漂亮。所以看到海很怕的人，反而跳不下去。觉得这个海很漂亮的人，反而跳下去了。”

好在据茂幸雄介绍，东寻坊海边的自杀人数正在减少。其中的原因之一是Pokemon Go游戏流行起来，很多玩家会在岸边捕捉"小精灵"直到天黑，让躲在丛林里等待天黑跳海的人不得不离去。

《任天堂哲学》这本书里，有一段话是这样的。“这个世界并不公平，因为努力不一定有结果，我们从事的这个行业，天堂和地狱只在一念之间。”

在游戏世界里，可以突破限制，但现实中，人们是生活在真实压力下的。如何解决现实生活中的困境，不只是日本人面临的问题。天堂一样的游戏世界，也不能一直让我们逃避现实。

可能就像片中所说，逃避问题不是办法，必须要解决它。

纪录片里还有很多有趣的碰撞。快60岁的西川在了解二次元时一点都不能理解为什么有人会想和初音未来结婚。

这像不像我们在家看动漫时或出门看漫展穿得花枝招展时，被父母嫌弃和不理解时的场景。

不同的是，在和喜欢初音未来十年的近藤显彦聊完天后，西川愿意去理解动漫带给人的抚慰，以及一些人就是排斥这个世界，想要自己和自己说话，按照漫画来生活。

另外，这个纪录片是以书籍为线索的，所以可以从中了解到很多不错的日本书籍。

以后疫情好了，想去日本旅行的话，读读如片中推荐的相关书籍，应该会让自己的旅行体验更不一样。毕竟读万卷书和行千里路是相辅相成的关系，两者都很重要。

关键词：铁路旅行、欧洲、人文

这个系列的纪录片是我看过最高质量的火车旅行纪录片之一，不仅展示的风景好，还富有历史人文知识。

主持人是英国的前内阁交通国务大臣迈克尔·波蒂洛，能说善道且具有一定的铁路、历史等知识储备。

对于观众来说，既能领略欧洲风光又能掌握一些欧洲历史知识，还能练习英语听力，一举多得，很适合大家闲暇时看。

纪录片的创意来源于《布拉德肖指南》（以下简称指南），是世界上第一个系列的铁路旅行指南，有精确的列车时刻表以及旅行地点的介绍，对当时欧洲人的铁路出行有很重要的意义。

纪录片里，主持人拿着的是1913年出版的《布拉德肖指南》，沿着上面推荐的路线，开启了欧洲大陆的铁路之旅。

从伦敦到摩洛哥的蒙特卡洛，从匈牙利到奥地利，从荷兰的鹿特丹到乌得勒支，一路上可以看见山川河海等多样美妙的自然风光。

到了每个站点城市，主持人还会去品尝当地美食，感受当地美景了解当地的特色建筑等。加上地接嘉宾几乎都是当地文化人士，在他们的对话中还能感受不同文化现象和特色人文。

第一季中我最喜欢的是讲瑞士的那集，因为展现的瑞士实在是太好看了！主持人介绍的路线已经进了我的种草清单，希望以后也能有机会去走一趟。

从巴塞尔前往苏黎世时，会路过一个叫布鲁格的小城，曾有古罗马小镇温多尼萨，经过多年的发掘，也发现了古罗马的军营。对历史古迹感兴趣的同学一定不要错过这里。

还会路过一个叫巴登的小城，是瑞士境内第一条铁路的起始站和苏黎世人的水疗中心，以温泉著称，风景如画。

当地还有一个很有意思的特色，就是在这条铁路上运行的列车昵称是西班牙面包车。

据说当年在巴登的西班牙点心布洛特里很受苏黎世人喜欢，在铁路开通前，仆人们需要在凌晨早起走上几个小时，到巴登为自己主人购买点心，再步行返回。当这条从苏黎世到巴登的铁路开通后，仆人们非常开心，就给列车取了这个名字。

离开苏黎世后，我跟着迈克尔看到了瑞士苏黎世河南岸最美的湖光山色。片中展现的肯定不及它一半的美丽，但还是让我很心动。

接着，最绝的来了，迈克尔坐上了冰河快车前往阿尔卑斯。虽然这段290多公里的路程要开7个多小时，但一路的风景那叫一个美啊。

为了让乘客更好地欣赏美景，这趟列车还配备了全景天窗（去坐的话估计要做好全套防晒）。

一边看着绝美的风景，一边和当地人聊天了解瑞士冬季的滑雪赛马历史，精神体验满意度大概能达到一百分。

从冰川特快下来，坐上圣哥达线穿越当时世界上最长的隧道，迈克尔就到了卢塞恩湖畔。顺便还参观了柯南道尔为福尔摩斯选择的与世长辞之地莱辛巴赫瀑布，福尔摩斯迷们也经常到这里一睹书中的案发现场。

旅程的最后一站，也是全程的高潮，迈克尔坐着爬山列车去海拔3454米少女峰车站。随着列车的不断爬升，沿途会看到让人惊掉下巴的冰海和绝佳的阿尔卑斯山山石景观。

到达少女峰之前，列车还需要穿越阿尔卑斯山脉两个最高峰僧侣峰和艾格峰之间的隧道。驶出隧道后，眼前便是壮丽的雪山和冰川，看过后应该永远不会忘记。

看完六季欧洲铁路之旅，我已经种草了无数条欧洲铁路游路线。

最后一个小提醒，纪录片是以英国人的视角去看欧洲的，加上这个主持人又是政客出身，可能就会有一些观点让我们不大舒服，比如美化欧洲各国财富基础来源，大家要辨证地观看。

另外，有一部我很喜欢的中国铁路旅行纪录片《关口知宏中国铁道记行》也想推荐给大家。

内容相对朴实，关注的是最普通的中国人和最普遍的小城镇和乡村。会展现火车上调皮的小孩、景点旁忽悠游客买东西的商人还有招待关口喝米酒的农家人。这些平凡而真实的景象，看后会让人也有去铁路旅行的想法。

斯里兰卡记行（十五）：释迦牟尼佛牙舍利，存世两颗，知道在哪吗

斯里兰卡，难忘的旅行

当初选择报斯里兰卡的项目是因为我从小生长在内陆城市，对海有一种本能的向往，而且热带的自然风光和风土人情也非常吸引我。还有一个非常重要的原因是，我相信缘分，真的很相信缘分。去年八月，我一个人去云南旅行，在回家的那天晚上，我一个人在机场等飞机，突然看到一个南亚面孔的女性，她推着笨重的行李，径直走过来坐我旁边，我看她非常面善于是冲她微笑，她便开始跟我交谈，她说她是在云南转机回斯里兰卡，但是由于飞机延误，所以在机场已经待了三天了，身无分文，又没有中国签证，只能在机场里面来回走，那天晚上我们一起聊了很多，她还给我看她家的照片，她的庭院，她的学生，她说我是她在中国遇见的最好的人，她给我留了她的邮箱，让我回去之后联系她，她还非常热情地邀请我去斯里兰卡，去她家。于是这个夏天，一年后，我来到了斯里兰卡，这个印度洋上的国家。

这是我们的EP house，外面看起来很不错，但是里面的条件就不是很好了，我们项目由于人比较多，所以都是一间房睡好几个人，我们那间房三张床，睡了五个人，两层楼一共有三个厕所，但是只有一个厨房，每天做饭都是一条长队。后院是他们焚烧垃圾的地方，我们还看到过蜥蜴跑过来跑过去。

这是我们第一天去的小学，它坐落在一个寺庙里面，景色非常好看，我们去的是一个四年级的班，主要给孩子们上英语课，教他们一些基本的单词和句型。

当地的孩子们都很聪明可爱，这几个女孩非常喜欢我们，还画了好多东西送给我们，有一个男孩子让我印象很深刻，下课的时候我们都在和小朋友们一起玩游戏，他一个人静悄悄地走到黑板边上，一个人拿起粉笔开始写我们刚刚教过的句型和单词，然后造了满黑板的句子，后来看到我，还非常羞涩地让我去帮忙检查。

我们第一周去了努沃埃利耶，霍顿平原和埃拉。这是在火车上拍的，斯里兰卡的火车都很慢，好多人挂火车。

窗外就是高山茶园，阳光很好，气候也很舒适，比起科伦坡，这边更加宜居。

最喜欢的地方就是加勒了，这边有很多沙滩，印度洋的海风清新凉爽，无比怡人。

蓝天白云似乎触手可及，在这里行走，满怀的都是惬意，旅途中有过难过与不满，但是最后回过头来，其实我所走过的路，都留下了我的印迹。

康提古城曾经是该国的首都，它曾经的宗教中心地位也就一直保留了下来，古城最神圣的地方便是始建于1595年的康提湖畔佛牙寺，这个时间节点对比一下国内朝代，你可能就明确了。1644年，李自成攻破北京，崇祯帝自缢煤山，明朝灭亡。这煤山是现今景山公园，当年兴建紫禁城时，曾在此堆放煤炭，故有"煤山"俗称。也就是说，咱们明朝末期时候，印度洋中岛国开始建这个佛牙寺。

康提湖畔的佛牙寺，以供奉佛祖释迦牟尼的佛牙（牙舍利）而闻名，是许多佛教信徒的朝圣地。传说公元前543年，佛祖释迦牟尼火化后，留下两颗牙，一颗佛牙起先收藏在印度的乌苌国，后由乌苌国传到中国，现供奉在北京西山八大处的佛牙舍利塔；一颗传到斯里兰卡，就是供奉在康提的佛牙寺。那么，这里又有一个时间节点，佛祖释迦牟尼涅槃的公元前543年，即佛历记元元年，又相当于中国古代什么时候呢？公元前543年这一年正好是春秋时期鲁国的鲁襄公三十年，也是圣人孔子9岁之时，原来释佛与孔圣人还曾经同世过，这样时空比对后，你可能会对释迦牟尼留下佛牙舍利的时间会有更具体的感受了。

以前，对斯里兰卡的印象，一是地理上读过的盛产宝石，尤其是蓝宝石。二是一段时期电视国际新闻经常看到盘踞北部城市贾夫纳的反政府泰米尔猛虎组织，和斯里兰卡政府军激战的报道。三是锡兰红茶，或者说，大家或多或少喝过的立顿红茶。话题再回到佛牙寺，据说，当年的佛牙寺曾被泰米尔猛虎组织作为恐怖袭击的对象安置炸药，现在寺庙的安保级别很高，所有游客都要接受严格的安检，男女分开安检后方可进入，并且要求参观者脱鞋，需穿着覆盖手臂和膝盖的长衣服。

佛牙寺门票1500卢比 当地人免费。佛牙寺礼拜活动有早中晚三个时段，我们赶在18:30-20:00那场。

那天傍晚入寺参观，某人虽然着长裙，但还是被态度和蔼的安保拦住，无奈之下，上街临时买了条碎花裤子，幸好佛牙寺就在闹市中心，上街买裤回来没耽误多少时间。安检人员态度还是很好，看你换了长裤，还说了句“thank you madam”。

佛牙寺内广场上的雕像，传说这位小孩曾经拯救过康提古城，是斯里兰卡的小英雄。

寺内的加农炮弹树，这奇特的树原产于南美洲，大大的圆球果子像不像加农炮的炮弹？当你不幸被它砸中，就会明白这树名字的含义了。

这古朴的围墙颇有吴哥窟那里建筑的味道。

佛牙寺周围有护寺河环绕，寺院建在高约6米的白色大理石台基上。

进入佛牙寺大殿，照例要脱鞋，鞋子自然也要寄存，三双鞋100卢比。

佛牙寺大殿楼下插着几枚大象牙，楼上中间隔间里才是供奉佛牙的盒子。

信徒献上的已经摆得密密挨挨的各色莲花，还有盘子里散发着淡淡清香的小白花，这圣洁的贡花，寄托了多少人的祈祷愿望，为病痛而祈愿、为贫穷而祈求、为情困而诉求......愿天佛保佑，或解脱或遂愿。

信仰，不是需要时才想到它，临时抱佛脚的人太功利，只有内心一直拥戴、敬奉，菩提佛莲才会相随。这献上的供奉哪里是莲花，分明是一颗颗联通着佛的虔诚之心。

大殿楼下的柱子都是热带硬木。

大殿楼上的神龛里面就是供奉佛牙的圣盒。

贡上莲花之后，等着傍晚6:30的礼拜佛牙活动。

佛牙寺后面通往佛教博物馆，大概是各国送的礼品吧，外面立牌上有中国国旗，说明也有我国送的礼品。因为要另买票，好像要500卢比/人，所以没进去。

看到咱们的国旗了吗？

这石刻雕像应该是印度赠送的礼物，显著的摆放位置可以见出一大一小两国的关系，但这关系你懂的。

趁着礼拜活动时间还早，就在四处看看，细看柱子，有精细的雕刻。

估计是信徒休息的场所吧。

傍晚的佛牙寺非常漂亮。

礼拜活动开始前，应该是在虔诚诵经的吧。

类似国内的上香火屋，专门一个相对封闭的玻璃房，这样比较安全。

兜了一圈，回到佛殿，礼拜活动开始了。

裹裙服饰，明显地受了印度教的影响。

从楼上望下去，僧侣的地位、信徒的虔诚可见一斑。

这么盛大的礼佛活动还是第一次见识。

内殿每天早晨5:30、9:30、黄昏18:30定时打开三次供人礼拜。舍利放在佛牙里面的盒子里，每个人停留在这个神圣的房间的时间也非常有限，只能随着人流匆匆而过，每次活动约半小时，信徒可以在这段时间瞻仰和祈祷膜拜供奉佛牙的佛牙塔，据说每天傍晚那一次，人特别多，你可以感受到虔诚肃穆的氛围，我们去的正是傍晚时分，刚好赶上。

佛牙寺的一个出口通道，四周的壁画尽是佛莲的元素。

见证了佛牙寺礼佛活动后，出来取鞋，好像是三双鞋100卢比。夜晚的佛牙寺，在护寺河映衬下，美丽如画，一片祥和，肃严静穆。

佛牙寺，一个让心灵释然回归的地方。

晚饭选在皇后酒店斜对面的披萨店，想体验一下斯里兰卡披萨连锁店的感觉。

趁着等待上食的间隙，随手拿过一份店堂里的当地报纸，发现没一个字认得。

斯里兰卡的官方语言是流行于中南部的僧伽罗语、北部的泰米尔语、还有就是英国殖民留下的英语，当地人或多或少会一点英语，只是印度口音的英语听起来吃力，就像一个老外虽然会懂不少中文，但听到方言口音严重的普通话，听起来也吃力一样。

英国殖民之前，葡萄牙、荷兰都侵占过斯里兰卡，1948年2月4日斯里兰卡正式宣布独立，成为英联邦的自治领地，定国名为锡兰。这次旅行，正赶上2月4日的国庆节，司机特意在路上买了面小国旗，插在车里，爱国情结可见一斑。该国到1972年才改国名为斯里兰卡，所以，平时看到的“锡兰”红茶，“锡兰”的微笑，说它锡兰，那是沿用了旧说。当地百姓平时说得最多的就是这报纸上的语言——僧伽罗语，所幸，带去的翻译机有中文-僧伽罗语互译菜单。

佛牙寺，因为释迦牟尼的佛牙舍利而延续传奇故事，让人肃然起敬，也成为了人们到康提的一个必然理由。

很多人因为康提的佛牙寺，才知晓了北京西山八大处，也供奉着一颗释迦牟尼的佛牙舍利。

全世界，总共才有两颗佛牙舍利哦！

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