通过查询相关资料显示，单位不让孕妇午睡去执勤违法。根据查询《女职工劳动保护条例》得知，女职工怀孕期间不得延长劳动时间，怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动，而午睡时间属于中午休息时间，单位不让孕妇午睡去执勤是违法的。
媳妇怀孕了还在上班。有什么办法可以解决办公室午休的问题吗？
广东孕妇打瞌睡被公司辞退，公司判赔4.8万，孕妇在职场就应该保护自己。
首先孕妇应该让老板知道本人已经怀孕，不要以为刚怀孕没几个月，别人看不出来，这是在保护自己，也是在告诉别人，不要刺激，不要惹怒到孕妇。午休时没有什么重要的事，不要让同事打扰孕妇的休息，这样同事也不会送来咖啡和茶，一般都是热水。避免了因为不能喝，而导致的浪费，要是不这样，甚至有些人会认为看不起他们，会对自己的职场有这很严重的影响。其次就是遇到有人要抽烟，作为孕妇就应该避开或者告诉他去外面抽，吸二手烟会到宝宝不好。孕妇在职场中应该学会保护自己，不要不敢去跟他讲，我相信只要你出来，他就会出去抽，甚至下次也会去外面抽，应该心平气和得跟他说，这样才能事半功倍，有时候脾气不好得跟他讲，他可能会不理,实在不行，直接就避开他，等他抽完再回去。
在职场中遇到不公平的事不要默不作声，要勇于反抗，跟不公平的事情说不，打工人的靠山就是劳动局，不要害怕，公司不敢随便找理由辞退你的。但无故被辞退后，应该索要赔偿，要是不赔偿的话就去劳动局投诉他，我相信只有你没有过错，劳动局会帮你的，放心就好。当公司需要出去应酬的时候，客户让孕妇喝酒的时候，孕妇应该懂得说不，要跟他说明情况，怀孕是不能喝酒，喝酒对肚子里的宝宝不好，要说明情况，不要硬喝，这样不仅会吓到客户，还会对肚子里孩子不好。我相信客户会明白的，客户不会刁难的。
最后希望每个工作的孕妇在职场一切顺利。
怀孕不睡午觉有没有影响 怀孕不睡午觉会怎么样
现在孩子没出来女人一般都不想早早在家歇着，这个理解。但，你媳妇趴着午休的习惯其实一直都不好，研究表明，趴着休息后会使人更疲惫，你早应该给你媳妇买一把可以午休的椅子了。建议你上某东众筹看看，最近上新了一把小午小睡的椅子，多重支撑孕妇坐着安全舒服、中午也能直接135°太空躺着午休一会，这把椅子符合人体工学设计，每个位置都能调节，怎么舒服怎么坐
珠海一孕妇上夜班打瞌睡被开除，公司的这种行为在法律中如何定性？
我们都知道，女性怀孕之后，身体会有很多的变化，尤其是在孕早期和孕晚期。很多孕妈妈在怀孕期间都会想睡觉，会觉得很疲惫，这是比较正常的一种生理现象。有些孕妈妈就会天天睡午觉，那么孕妇一定要睡午觉吗？下面让我们具体来看看吧！
孕妇不睡午觉有影响吗孕期准妈妈们都很注意身体，在饮食上会很忌口，也比较注重营养的搭配，但是很多孕妈并不太注意午睡。有的孕妈怀孕前就没有午睡的习惯，所以到了孕期也很少午睡。如果孕妈晚上的睡眠时间充足，孕期不午睡对胎儿也不会有影响， 但如果晚上睡眠时间不足，孕期就有必要午睡。
其实很多孕妈孕期睡眠质量都不好，尤其是到了孕中晚期，由于肚子的增大，多数孕妈晚上会翻来覆去的睡不踏实。所以，建议孕妈们孕期最好睡午觉。
所以，建议孕妈们中午有时间的话尽量睡午觉，对自身和胎儿都有好处。但午睡时间不宜过长，1-2个小时即可，不然会影响晚上休息。
孕妇睡午觉有什么好处怀孕后由于孕激素的作用下，孕妈常常会觉得疲劳，想要休息下。而晚上频繁起夜，以及体内荷尔蒙的变化，会让孕妈的睡眠质量下降，常常在床上翻来覆去的“烙饼”，而这也是怀孕后需要睡午觉的主要原因。
中午吃过饭后，你的身体中“碳水化合物”增加，也就是米饭和面食，它们在体内分解糖分，你就会觉得发困。尤其是孕期的饮食量大且营养素丰富。身体的消化酶在消化食物，你就会有想要睡觉的感觉。
怀孕后睡午觉可以帮助孕妈增强记忆力。不仅如此，每天坚持午睡，还可以让你体内的激素分泌更均衡，且可以减少心血管系统疾病发病率。
孕期身体比较特殊，因为有胎儿在你的身体内，而他虽然对外界没有昼夜之分，但体内的糖分升高，会让胎动比较明显，此时躺下来休息是明智的选择。对胎儿有安抚的作用，而孕妈们常常躺着就睡着了。
从中医角度来说，讲究睡“子午觉”，此时是阴阳交替的时间，也是身体经气"合阴"与"合阳"的时候，睡好午觉，可以让你的整个下午都觉得精力充沛。当然，晚上也要睡好“子觉”，才能让阴阳配合，气血调和。尤其是孕期气血虚，睡午觉就变得很有必要了。
Ps：子时是指晚23时至凌晨1时，；午时是指中午11时至下午13时，孕妈们睡午觉要看好时间哦，不要睡过头了。
孕期睡眠不足的影响 1、宝宝容易成巨大儿有研究表明，孕期睡眠不足，准妈妈体内的瘦素会减少，加上孕期吃的比较营养，所以更容易发胖，超重，这就会加大宝宝巨大儿的风险。
2、容易抑郁长时间睡眠质量不佳，孕妇不仅精神状态差，心情也会受影响，更容易抑郁。特别是产后，本来就容易抑郁，更要保证充足的睡眠时间。
3、会影响宝宝妈妈的作息时间会影响宝宝，如果妈妈早睡早期，睡眠质量好，宝宝相应的发育也更好。而且等出生后，宝宝也可能会演习妈妈的规律作息习惯。
4.影响宝宝免疫力孕期睡眠不足，妈妈自身的免疫力会下降，也会影响到宝宝，宝宝的免疫力也会随着下降，生下后身子会比较弱一些。
所以，建议孕妈们中午有时间的话尽量睡午觉，对自身和胎儿都有好处。但午睡时间不宜过长，1-2个小时即可，不然会影响晚上休息。
孕妇睡午觉要注意什么如果你是经常失眠，或者晚上入睡很困难的孕妈，就不建议睡午觉了。这可能会加重，夜间的失眠情况。
1、睡午觉之前，保持情绪平稳，不观看太过刺激、兴奋的场面或视频；
2、睡午觉前不要吃大量食物，或者选择午餐半小时后
3、睡觉时尽量躺下，趴着睡或者靠在床边，会压迫你的身体，妨碍呼吸；
4、午睡盖上毯子或衣服，最好盖上腹部、腿部，避免受凉；
5、醒来后不着急马上起来，先缓缓移动身体，慢慢坐起来；
6、醒来后喝口水、洗把脸（温水），会让你更有精神；
7、午睡时间最好选择在早上睡醒后的6~8小时，以及晚上睡觉前的8小时；
8、嗜睡的孕妈尽量定个闹钟，提醒自己及时醒来。
在广东发生了一件让人十分愤怒的事情，有一个孕妇在上夜班的过程当中，可能是因为自己太困了，于是就出现了打瞌睡的现象。但万万没有想到，正是自己的这个行为，却直接的导致自己被开除，而这件事情在发生之后，很多的网友对此也有着非常深的疑惑，为何女子在怀孕期间还要让女子去上夜班？公司违反了雇佣关系，所以说也是需要对女子进行相应的赔偿，而且在上夜班的时候打瞌睡也是属于正常的生理需求，公司这样的做法没有任何的善良之心。
一、公司的行为在法律当中如何定性？公司的行为违反了雇佣关系，在女子怀孕期间不能够随意的开除女子，而且在女子怀孕期间，公司要求女子去上夜班也是一件非常不对的事情。这种行为是严重的侵犯了女子的权益，所以说也是需要对女子进行相应的赔偿。小编得知这件事情之后，也是觉得非常的生气，作为一个怀孕的女性，最重要的就是休息。而这个怀孕的女性并没有因为自己是一个孕妇，就要求公司对自己进行额外的照顾，即使在怀孕的情况下，依然坚持在自己的岗位当中。
二、如何看待公司的行为？公司这样的做法，直接性的影响到了员工的合法权益，而且公司的做法也会让其他的员工觉得这家公司是非常不可靠的。我们应该要有良心，员工在没有怀孕的过程当中努力的进行工作，不能够等到员怀孕了之后就要想着各种各样的方式去开除员工。
三、总结。在员工怀孕期间，公司不能够随意的开除员工，这是属于违法行为。如果说自己不想受到一定的惩罚，不想让自己的公司有一定的黑名单，那么小编就觉得大家应该要约束自己的行为，不要想尽各种各样的办法去开除员工。
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