怀孕 初期，最危险的事情莫过于异位妊娠与流产，保胎就很重要。而 中药 保胎是首选，因为其副作用小。下面是由我为大家整理的怀孕吃什么保胎中药好，希望大家喜欢!
适合怀孕吃的保胎中药
1、 中医 认为, 孕期 服用中药必需对症,即便服用一般补养的药物,也应当平和适中,与孕妇的体质相符。准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品,特别是那些大辛大热的补药,不仅对胎儿和孕妇无益,反而会加重妊娠呕吐、 血压 增高等症状。孕后阴血下聚以养胎,这可以使准妈妈的身体处于一种“阴血偏虚,阳气偏亢”的生理状态,所以进补时要注意产前宜凉补,多用苦寒药,例如黄芩就是一味具有 清热 效果的中药。倘若阴虚内热的症状较重,可以在医生指导下服用些滋养阴血的补品,如银耳汤等。
2、目前,西医对于安胎并无十分有效的方法,多以补充黄体酮等孕激素为主,但这种方法可能会造成不良反应。而中医安胎,是通过调理孕妇的脏腑、气血及冲任诸脉,使孕妇浑身机能得到改善,胎儿也就 自然 得以安养。只需运用恰当,对胎儿不会造成损伤。服用中药保胎后生养的孩子,其智力和 健康 不会受到影响,中药安胎是没有什么副作用的。
3、妊娠期,尤其在妊娠的头3个月内,由于胎儿体内各器官分化尚未完成,药物致畸的危险性增加,可诱发畸形等严重后果。但安胎药对胎儿的影响较小,因为,它属平滑肌松弛剂,使用安胎药有可能造成心跳加速, 呼吸 困难等付作用,也可能令人血压降低,假如反应严重,还可能造成肺水肿或是心肌衰竭,然而出现这些付作用症状的几率是非常低的,而且多半是使用针剂安胎药比较可能有问题。
所以,对有流产或早产迹象的孕妇使用安胎剂还是不应过于担忧的。然而,它毕竟属药类,所以,医生会根据孕妇可能的流产或早产原因来 决定 是否必需使用安胎药。因此不要盲目保胎,一定要听从医生建议,并且要做好产前检查,定期监测 胎儿发育 情况,发现问题,及时终止妊娠,把伤害降到最低。
孕期保胎的最佳食物
1、最佳防吐食物
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用, 营养 学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。
2、最佳保胎蔬菜
菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等 神经 系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
3、最佳饮料
绿茶乃 微量元素 的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在 食谱 相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防 贫血 。
4、最佳防早产食品
丹麦专家研究表明,常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,为日后的发育打下了良好的基础,故此孕期要多吃鱼。
5、最佳零食
孕妇在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E,西瓜子含亚油酸较多,而亚油酸可促进胎儿 大脑 发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有,而且养分比例平衡,有利于人体的吸收利用。
6、最佳酸味食品
孕妇往往对酸味食品感 兴趣 ,而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,导致 消化 酶的活力降低,使孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。
同时,胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质,但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。此外,酸味食物可促进肠中铁质的吸收,对母亲和胎儿双方都有益。
孕期安全服中药
为了胎儿建议禁服，不能起到进补作用，还会起到副作用。三者看似温补，奈何中医学一贯主张怀孕前宜清热凉血，桂圆甘温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。红枣、枸杞功效也和桂圆差不多，只是其性稍微温和一些。。最好别喝。建议禁服。。希望宝宝发育健康。。
中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少妇女怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。
桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。特别是怀孕8个月以内，更属禁忌。
但在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用：
(1)孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤(桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成)，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。
(2)孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。
桂圆在日常生活中是一种常用的食疗补虚的食品或药材,但是就是日常也并不是可以随便乱吃的,中医学认为，桂圆补心安神、养血益脾，是大补之物。但桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质者均不宜食桂圆。而妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干等症状。中医学一贯主张怀孕前宜清热凉血。桂圆甘温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上，如及时停食桂圆，服清热保胎中药，尚可避免流产。
怀孕能喝人参鸡汤吗
药当心！一人吃两人补？ 孕期安全服中药
有个体质虚弱刚怀孕的妈咪，肚里怀着全家渴望的大金孙，于是婆婆不知从哪弄来中药炖补药材，叮嘱媳妇平时要煮来喝，甚至还说这样可以安胎补身…怀孕到底能不能吃中药呢？如果可以吃，有哪些可以吃？吃中药必须注意哪些事呢？让本篇单元的专业中医师替您全面解套吧！
服中药「因人而异」孕期到底能不能吃中药呢？有的孕妇吃了一帖补药认为效果其佳，是不是也可以拿给其他的孕妇吃呢？卫福部双和医院传统医学科主治医师陈素卿指出，像这样的生活实际例子不少，但如果仅根据别的孕妇吃过没事，就拿来给其他孕妇吃，这仍是有高风险的。
就中医来说，人的体质各不相同，因此同一帖药方，不见得适合给其他人服用，就像上述例子中遇到婆婆拿邻居的中药给妈咪服用的情况，其实最正确的处理方式，就是先确认该帖药方的实际内容，然后向合格中医师咨询之后再来考虑是否服用为妥。
陈素卿医师并表示，人体受四季、寒来暑往等影响，个人的体质经常随时改变。加上中医认为「有是症，用是药」及「药食同源」的观念。故服药的用意是在于治病，当人体毫无疾病时，天然食材就是最好的药，因此孕妈咪并不需刻意进补，就中医用药的原则来看，乃依个人体质的差异性来施方，因此服用中药是必须「量身订做」且「因人而异」的。
药膳进补「药」当心
常见的进补药膳，如「姜母鸭」、「当归鲈鱼」、「人参四物鸡」、「十全大补汤」、「药膳麻油鸡」等，陈素卿医师则认为，虽然大多数人偶尔吃到这类的饮食并不会明显感觉不适，但若是刚好遇及感冒、发烧等状况下，这些热性药材，有时则会引起牙龈肿痛、嘴破、流鼻血、痔疮恶化、便秘出血等，确实也对人体有明显副作用。因此「吃补」并不可怕，但最怕的就是吃到不对的补药！
陈素卿医师说，有些胃肠不佳的人通常吃到不对的补药，最明显的，就是会泻肚子。因为滋腻的东西，往往也能润肠，因此有些补品使用过多剂量，对某些脾虚体质的人来说，确实也可能发生进补后的副作用；这是因为个人的当时体质，也许并不适合的缘故。
孕期到底能不能吃中药？又为什么需要进补？而且到底需不需要补呢？陈素卿医师就临床经验指出，妇科门诊中，本来就有孕妇因为各种病症来对症治疗吃中药的实例，所以怀孕当然可以吃中药，但无论是吃中药或药膳，都应咨询医师后「对证」服用。也就是说，要吃得有帮助，并非吃出一堆副作用；若因进补而造成孕妇更多内心压力、负担或遗憾，就不是吃药或进补的目的了。
孕期安全服中药一般常见的补气补血药材，如黄耆、红枣、枸杞、当归等，几乎普遍被大众平时拿来当开水喝，若是认为有需要的孕妇，她到底能不能喝呢？陈素卿医师指出，即使补气血的药，一样也是药材，目的都是对症治疗。举例来说，若患者有适应症，属于气虚，就补气；血虚就补血；就是针对虚症作调理的药方或许可以使用。
然而就中医对虚症的治疗来看，气虚、血虚、阴虚、阳虚，其调理用药也不相同，陈医师举例说，像常见的四神汤，可用来调理脾胃的虚症；而人参鸡汤则用来补充元气，然这些仍仅局限于大众对药理的一般理解。透过专业中医师深入的望问切诊断后，还可区分患者的虚症是由何脏腑所致，是脾虚或是肾虚，这样用药就可更精准。
因此，就算孕妈咪只是想喝一点「补气茶」、「安神茶」等，最好也都请中医诊断个人体质评估后再喝为妥。陈素卿医师认为，若孕程中妈咪没有出现任何不适，或各种症状并不影响生活，无论是中药或进补，基本上都不是必要的，因为身体本身就有自我平衡及代谢的功能。
然而有服用中药或中药茶饮的孕妈咪，若出现哪些身体反应，最好要立即停止服用中药呢？陈素卿医师指出，通常吃中药，却造成身体有任何不适或反常现象，往往代表个人对药性有不适应的现象，此时当宜停止进补或服药。而以孕程三期为分水岭，前中后三阶段，孕妈咪药膳进补或中药治疗，该注意哪些细节呢？
孕程初期（怀孕1～4个月）
因为初期怀孕，最常见的就是孕吐、恶心、反胃、呕吐、吃不下等现象，如果症状实在剧烈，甚至影响正餐也无法进食的时候，中医师会依患者「寒、热、虚、实」的个别体质用药治疗。例如脾虚者辅以中药的香砂六君子汤，痰饮者则以二陈汤来调理，然这类专业的用药处方则要交给医师开设后再服。
如果是论及饮食保健而吃补，常见既是食材也是药材的姜母、黄耆、红枣、枸杞、当归等，如果只是很微量的在菜肴或汤头中「提味」一般无大碍。除非是很敏感的体质，或许当下只吃一小口，但却有明显的不适反应，那就不要再吃。像有些胃寒的人，仅喝一点茶叶水就反胃、心悸，这样就不能喝。
而体质怕冷的虚寒患者或许吃些姜感觉上并没有影响，但是容易长痘、便秘、口臭的实热患者则要减量。尤其是当姜、酒、麻油又搭配在一起食用的时候，这样就很容易火上加油，偏热的体质就要尽量避免。
而一般容易害喜的妈咪多半脾虚、肠胃功能弱，吃少许姜，有时反可健脾和胃，但确切的体质须经中医师诊断，然易有害喜症状的妈咪，饮食务必清淡为宜，有时胃口差可喝些掺少许盐巴的米汤水，因有「谷气」可助益脾胃，但麻油鸡酒易腻胃增负担，故宜避免食用。
孕程中期（怀孕4～7个月）
刚度过初期荷尔蒙在体内变化的种种不舒适现象后，孕妈咪的胃口虽然变好了，但孕程中期，有部份孕妈咪则开始出现睡眠障碍，有时则因为胎动、压迫、焦虑等原因而使睡眠不佳。这时血虚、体质偏寒的妈咪，若以安神益智的龙眼干泡茶保养，则有助眠的效果。
然而龙眼干属热性，故偏燥热体质的妈咪，若发觉服用后火气明显上升则应禁止服用。陈素卿医师表示，即使是食疗保养，仍不建议孕妈咪天天饮用。最佳的饮用方式，则可选择2～3天饮用一次，当作身体保养即可；或是当症状比较明显的时候，再少量饮用即可。
孕程后期（怀孕7～胎儿分娩） 孕程后期最常见的就是水肿、频尿等现象，保健食疗可以料理「山药排骨汤」有利健脾补肾，「杜仲排骨汤」也有助补肾、顾筋骨、排除水肿的健康药膳料理。而常见不加糖的「红豆汤」，也是怀孕后期有利消水肿的健康食疗料理。然而有时感冒、吃太咸都可能造成水肿，孕妈咪应可仔细观察。
中药小补帖孕期想要「一人吃两人补」并非不可，但陈素卿医师提醒，不少孕妈咪，因好不容易怀上金孙，内心压力很大，但看在婆婆妈妈的一片好意，半推半就下于是选择随意进补，但若发生体质不合的情况，进补后出现不良身体反应，那这样的责任，又该交给谁扛呢？所以进补务必要有清楚的智慧。
陈素卿医师并再三提醒，若患有妊娠糖尿病或血糖不稳、高血压、初期异常出血等孕妈咪，凡属高危险妊娠的患者，不管哪个阶段也都不建议吃「补」，且应避免喝「人参鸡汤」，主要还是以天然蔬果等当季食材为最佳选择。
陈医师表示，如果孕期必须吃药，也是为了「对证」下药。孕期用药必须请合格中医师诊断，并避开怀孕用药的禁忌，处方也以治疗为主。然而现代人不免有时会有干脆「自己当医生」的迷思而胡乱进补，但若用药或吃补不当，往往也会威胁自我健康，孕妈咪当审慎思量！
陈素卿 学历：中国医药大学学士后中医系 经历：台中佑康中医诊所院长、薇晶中医诊所主治医师、慈德中医诊所主治医师 现任：卫福部双和医院传统医学科主治医师
采访撰文／郁筱惠 咨询／卫福部双和医院传统医学科主治医师 陈素卿 模特儿／气质孕妈咪 苏枫雅 梳化／蔡琇惠 摄影／柠檬巷馆
人参鸡汤属于营养价值比较高的食物了，一般产后或体虚的人可以适当的喝一些人参鸡汤，这样有利于身体的恢复。怀孕期间也要吃一些营养比较丰富的食物，当然，对于人参鸡汤能不吃大家也很关注，下面一起来看看人参鸡汤孕妇可以喝吗?
人参鸡汤孕妇可以喝吗?
一般体质虚弱的人都可以服用人参，但孕妇服用要视情况而定。在妊娠早期，体弱的孕妇可以适当地进补一些人参，能提高自身免疫力并增进食欲。孕早期和晚期主张服用红参，体质偏热的人可以服西洋参。但要注意，由于人参的“抗凝”作用，临产及分娩时不提倡服人参，以避免导致和增加产后出血。如有头胀头痛、发烧、舌苔厚腻等情况不可服参。孕妇如服参后出现失眠、胸闷憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻血等症状，应立即停服。
人生鸡汤哪些人不可以吃?
1、慢性浅表性胃炎患者：本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。
2、肾功能不全者：鸡汤含有一些小分子蛋白，患有急性肾炎，急慢性肾功能不全或尿毒症患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，多喝鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。
3、高血脂患者：鸡汤中脂肪被吸收后，会使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积，引起冠状动脉硬化等疾病。
关于人参鸡汤孕妇是否可以吃相信大家清楚了，由于人参鸡汤属于大补食物，因此，不能够盲目的饮食，不然会危及到身体健康，如果有这方面的需要，最好按照专业人士讲解的进行饮食，这样才有利于身体健康，建议孕妇要注意这方面的问题。
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