一、大家都认为《黄帝内经》是一部很牛逼的书，那么这本书牛逼在哪里呢？

《黄帝内经》有严密的逻辑关系和完整的思维体系，是一部气灵医学的细化之作。

世间万物无非能量和信息的聚合体,能量属性称之为气，信息属性称之为灵，阴阳化而生气灵，气灵相感而有形。疾病的来源亦是如此。

内经中的阴阳学说，其实就是一个气灵相感的数理模型。所以它在万事万物中，都可以普遍应用，既然如此，就可以从气灵角度来观察人的生命现象，并解读人体的健康和疾病。

读通读透内经，即能了解人和宇宙的关系，揭开上古文明的密码。

二、我们在学习过程中，应该避免哪些误区？

读黄帝内经三不要：

第一、不要将其神秘玄幻化；潜意识一直告诉自己很难很玄幻，能读好吗？

第二、不要曲解,从前后文里找依据互相印证。是最好的的方法；最怕刻舟求剑，拿个套子什么都往里装

第三、不需要太多的参考书，这是从自己的经验中而来，浪费大量时间和精力而不知所云，如果要找参考资料，古天文学知识是唯一的通道。

三、黄帝是不是很牛逼呢？

1）黄帝是个普通人

其实从第一篇来看，黄帝似乎是个很普通的人，小时候会说话，幼年时候会学习，长大后是一个诚实聪明的青年，现在我们身边很多人都能做到这一点啊，所以黄帝是一个身体和智力发育正常健全的男性而已。

2）黄帝牛逼在哪里？

他喜欢提问题，而且所提到的问题涉及到的时空跨度非常大。

黄帝向岐伯提问，不是问他自己个人的问题，而是为当时那个时代的所有人而提问。

3)大家一起来牛逼！

从经文里看，黄帝虽为托名，作者的思想里是没有鬼神和血统一说的。黄帝能做到的，任何人都能做到，这句话的意思，可以从经文里找到验证：“传至万民而乐享天年，不为疾病所困。”

所以黄帝的境界 任何一个普通人经过努力，都可以达到。这也是这本书明确提示过我们的。

如果给子孙后代留一本谁都读不懂的书，你会这么做吗？人同此心，心同此理。

所以学黄帝内经，不知不觉的你就会走入先贤博大慈爱的胸怀当中去，这就是黄帝内经会带给我们的第一个改变。

倪海厦老师的这个笔记还有视频哪个市面上最好

链接：https://pan.baidu.com/s/12TaZctVLHIKVFg0VruyQcQ

徐文兵饮食滋味。为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典！迄今为止，市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念，都是教我们应该吃什么营养成分高的食物，不应该吃什么营养价值低的东西，而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下，以人的本能为主，顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。

作为饮食版《黄帝内经》，作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道：“饮食的味道比饮食本身重要得多”“吃什么不重要，是不是饥了，是不是饿了，是不是馋了，这几点很重要”“人，越吃新奇特的东西，元气消耗越大；而越吃常食，身体会惯性运作，消耗就越小”“同样是你，但你在不同时间、不同心情下，用不同方法吃进去的食物，*后所产生的影响都是不一样的”“饥的时候要吃饱，饿的时候要吃好”“吃肉是需要挑部位的”

课程目录：

饮食滋味讲义

调心与调脾

调肝与调心

调的概念，君臣佐使

.....

倪海厦的视频怎么样

百度知道

倪海厦书籍视频版好还是注解版好

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倪海厦书籍视频版好，因为视频版的文字主要是倪海厦在讲课中所记录下来的，很真实、很生动，书籍配合视频来学习，更容易理解。视频的文字版主要包括：人纪《针灸篇》视频文字实录、人纪《神农本草经》视频文字实录、人纪《黄帝内经》视频文字实录、人纪《伤寒论》视频文字实录、

人纪《金匮要略》视频文字实录、天纪《天纪篇》视频文字实录。

总之，倪海厦老师的书籍是非常值得一看的，能够学到很多中医知识，哪怕你不是专业的医生，用于个人保健，也值得一看，赶快来选择适合自己的经典著作吧

求曲黎敏 黄帝内经 全集视频下载地址

好。

1、倪海厦老师是从梁冬徐文兵解读《黄帝内经》的音频开始，听了一次梁冬对话倪海厦，视频非常好。

2、倪海厦老师的台湾腔，解读《黄帝内经》，一边听一边做笔记，以蚕宝宝啃桑叶的速度，奇慢无比，万分苦恼，加深了对于黄帝内经的理解与认识。

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itudou,就可以下载视频了,我也是这么下载的,希望对你有用http://www.tudou.com/playlist/tengfeng56/

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