在深圳这个高消费的城市，如何节约生活成本太重要了，对于一个吃货来说，总是能找到一些物美价廉，好吃不贵的餐厅，以下是我推荐的几个：

1 Manner Coffee(万象食家店)

轻食店近几年在各个大中城市流行起来，这些餐厅的最大特点是环境清新，吃食低盐，低糖，低油，食物原料以蔬果为主。

Manner Coffee好吃又便宜，适合对环境有要求，好吃又担心长胖的小仙女～

推荐抹茶冰淇淋拿铁、绿野仙踪、美式香酥鸡柳 、墨西哥牛肉芝士薄饼 、新加坡叻沙汤粉 、川香风味烤鸡

位置：梅园路71号华润万象食家1层131号

人均：50左右

2 燚青春东北泥炉烤肉

性价比超高又好吃的烤肉，份量很足！我没想到在深圳还能吃到这么物美价廉的烤肉，推荐！

到店必点招牌菜：

招牌蒜香肥牛/招牌牛肋条：腌好肉，肥瘦相间，肉也很嫩；

东北烤肠：加两片蒜一起吃很美味；体验一把北方的豪迈烤肉吃法；

猪肉酸菜饺：很独特的味道；名字听起来没啥食欲，但是味道不错；

锡纸娃娃菜：甜甜的味道，嫩嫩的；

位置：梅林街道梅村居

人均：50左右

3Han's韩舍

一家比较火的韩国料理店。

饭店必点招牌菜：绵绵冰，份量很足，超级大一份，如果想多点其他的菜，两三个人可以点一份；

酱香鸡翅 ：它家蜂蜜芥末鸡翅特别火，去的时候没了，就点了个酱香鸡翅试试。酱香的味道也很不错，但是一定要趁热吃！鸡翅挺酥脆的~很入味～

泡菜炒饭 ：泡菜不错！味道炒出来也不错，饭里面还有送四块无骨鸡，味道很酱香鸡翅很像，也很酥脆好吃，饭的份量也非常足～

位置：9号线梅村站C1口

人均：70左右

4何止料理

一家网上很火的日料店。

推荐玉子烧：店内TOP1，绝绝子，玉子烧内包着超滑蛋浆以及卷心菜，外面是炸蒜粒、海苔酥和菜鱼片，配上酱汁，有种章鱼小丸子的口感，份量足又好吃～

骰子牛肉：肉质很嫩，有配蘸料（需要自己把控咸淡），底下洋葱也不错，整体份量不多但对得起价格

奶油咖喱乌冬：有点辣，有点腻，我不是特别爱吃

金枪牛油果拌饭：中规中矩，可以尝试一下

位置：2号线海上世界站C口

人均：70左右

川菜夫妻肺片的做法？

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给你说我的建议，吃宜宾燃面

牛肉做法

[典故> 五十多年前，有郭朝华、张田正夫妻二人，以制售麻辣牛肉肺片为业，两人从提篮叫卖、摆摊招客到设店经营。他们所售肺片实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉，并不用肺。注重选料，制作精细，调味考究，深受群众喜爱。为区别于其他肺片，便以“夫妻肺片”称之。夫妻肺片片大而薄，粑糯入味，麻辣鲜香，细嫩化渣。
[原料>鲜牛肉、牛杂（肚、心、舌、头皮等）、老卤水各2500克，辣椒油、油酥花生未、酱油各150克，芝麻面100克，花椒面25克，八角4克，味精、花椒、肉桂各5克，精盐125克，白酒50克。
[做法> 1、将牛肉、牛杂洗净。牛肉切成重约500克的大块，与牛杂一起放入锅内，加入清水（以淹过牛肉为度），用旺火烧沸，并不断撇去浮沫，见肉呈白红色，滗去汤水，牛肉、牛杂仍放锅内，倒入老卤水，放入香料包（将花椒、肉桂、八角用布包扎好）、白酒和精盐，再加清水400克左右，旺火烧沸约30分钟后，改用小火继续烧1．5小时，煮至牛肉、牛杂酥而不烂，捞出晾凉。
2、卤汁用旺火烧沸，约10分钟后，取碗一只，舀入卤水250克，加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。
3、将晾凉的牛肉、牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0．2厘米厚的片，混合在一起，淋入卤汁拌匀，分盛若干盘，撒上油酥花生未和芝麻面即成。
[特点> 制作精细，色泽美观，质嫩味鲜，麻辣浓香，非常适口。
关键: 牛肉、牛杂必须反复洗净，去除异味。用于拌制牛肉和牛杂的卤汁要浓。
解密夫妻肺片的制作方法
夫妻肺片是川菜中最有名的凉菜，以牛肉为主料，配以肺、心、舌等制作而成，是四川人人皆知的美食。
如果说夫妻肺（废）片是最受广大食客欢迎的一道川菜，恐怕举手的人有不少。和其他几个流行川菜相比（如麻婆豆腐、宫保鸡丁、水煮肉、辣子鸡等），夫妻肺片明显是难度比较高的。虽然不敢说其他几味川菜没什么技术含量，起码能把这几个菜鼓捣得像模像样的大有人在。而夫妻肺片则不同，在国外即使在大城市最好的川菜馆里，恐怕也未必点得到让你满意的肺片……
(主料)牛肉、牛杂（肚、心、舌、头皮）
(辅料)红油、油酥花生，白卤水，复制酱油，芝麻，花椒面，盐，味精，白酒。八角8只，花椒5克，桂皮10克包纱布袋。(做法)牛肉牛杂加卤水、盐、白酒75克煮料至熟而不烂。晾凉，片成4厘米长，26厘米宽的薄片。加红油，卤水，复制酱油，盐，味精，芝麻花椒面，芹菜段拌匀。
这段文字据说是根据川菜大师陈松如的方子而来，夫妻肺片的做法基本上就是这样，差别不大。这方子虽然不错，可惜缺少了很多重要的细节，尤其是关于红油、味汁的调制。那么做好这道菜的关键到底在哪里？
[底料]
一、红油熬制
(原料)优质辣椒面、花椒（1大勺），丁香（4~6粒，这个味道强烈，不宜多放），桂皮（小指大小2~3块），小茴香（1小勺），白芝麻（1大勺），草果（1~2枚，用刀拍破），八角（又称大料，大茴，3~4颗），紫草（1大勺），辣椒面（1Cup），香叶（2~4片），生姜（1块），葱白（数段）。
(熬制)将植物油烧开后下入花椒、丁香、桂皮、小茴、草果、八角、香叶、紫草、辣椒面，搅拌匀，小火熬制30~40分钟，熬制期间时常搅拌一下，以防糊锅底。30~40分钟后加入白芝麻继续熬制30~40分钟。之后放置24~48小时。
二、制作复合酱油
(原料)优质酱油或生抽1Cup，老抽2大勺，白糖3大勺，红糖3大勺，其他调料与红油调料相仿（除辣椒面，紫草和芝麻外其他都要）。
(制法)将酱油等各种原料放在一只小锅中，中火烧开后转最小火熬制40~60分钟，晾凉后将调味料取出倒入一个干净的玻璃瓶中备用。
三、关于卤水
这里卤水指用来卤制牛肉牛杂的汤汁，不放酱油，所以是白卤水。
制作方法
1将牛肉牛杂切大块洗净后飞水。锅中加水没过牛肉，加料酒，姜块，葱结，八角，花椒，桂皮，小茴等香料大火煮开后转中小火炖至牛肉牛杂熟而微烂（moreonthislater），捞出放晾，切薄片备用。
2关键部分来了！取一只大碗或小锅，里面放1／2Cup卤汁或高汤，加鸡精、精盐各1／2小勺（如果是用现烧的简易高汤替代品就不用再加鸡精和盐了），复制酱油3大勺，花椒面1／2小勺，红油1／2Cup，麻油（香油）1大勺，花椒油1大勺搅拌匀后加入切好的牛肉牛杂250克，拌匀，装盘（最好用深盘或碗），撒上油酥花生碎（去皮花生米油炸／炒酥黄后用刀压碎或blender打碎）、炒熟的白芝麻、香葱碎、芹菜末（用中国芹菜）和香菜末就可上桌了。
解密一：红油不是油泼辣子
根据笔者的仔细研究和反复尝试，总结这道菜的调味关键有三个环节：红油，复合酱油和卤汁的使用。
先说红油。这个问题看到很多朋友讨论过，有人认为这红油的制作是不需要除辣椒外的任何调料的，亦无须长时间熬制。我认为这是把红油和油泼辣子混淆了。个人认为这个红油是做好很多麻辣川味凉菜的首要关键，比如夫妻肺片和蒜泥白肉，这红油应含有多种香料的复合香气，浓郁而具有回味，而简单的油泼辣子是无法满足这种要求的。这里顺便说一句，本人其实是油泼辣子的忠实拥护者，一直认为简单的油泼辣子（当然需要辣子新鲜优质）是真正的百吃不厌。只不过对于夫妻肺片来讲，油泼辣子并不合适。
除气味以外，红油的另一个关键就在这个“红”字上，鲜红发亮的红油给人以感官的刺激，让人食欲大增。要是你调出的“红”油黄不黄白不白，那么拌出的肺片味道再好也要大打折扣了。
解密二：复合酱油并不一般
再谈复合酱油。所谓复合酱油就是用多种香料调料与酱油混合熬制而成的再加工酱油，这个不是能直接从商店里买来的，需要你自己动手。酱油要尽量选用高质并且咸度较低的。因为经过较长时间熬制后的复制酱油比较浓稠，如果原料酱油本身过咸就不大合适了。复合酱油是这个夫妻肺片调味的另一关键，如果只用简单的酱油包括老抽生抽，这肺片任你大力咀嚼回味，恐怕也是难以悠长的。除调味外，复合酱油还起到附加的调色作用。
解密三：浸的并不都是油
那么那红彤彤油亮亮的真的都是红油吗？
当然不是。这个不用说大家也知道——菜谱上不是明明白白写着“加白卤水”吗？真正的问题是：这个卤水到底要加多少呢？这个恐怕心里有谱的就不多了。
经过反复试验，这卤水和红油的用量比例可以控制在大约1：1左右（当然这个比例是建立在一定的红油绝对用量上的），希望这个消息能减轻各位拌肺片时一半的心痛。不过，虽然掺了一半水，你看到的那半盘子红油倒差不多实实在在的全是红油，因为大部分的卤水都吸附在牛肉牛杂上了。较高量的使用卤水有两个好处：1使肺片充分入味；2避免了肺片因吸附了太多的红油而过于油腻。

牛肉有多少种做法，请详细说明求大神帮助

导语：牛肉是指从牛身上得出的肉，为全世界普遍的肉品之一，牛肉来自牛只身体的不同部位而另有称呼，例如西冷(或称沙朗)、T骨、牛柳、肉眼等，它有什么做法呢下面是我给大家整理的有关牛肉做法大全把。

干拌牛肉丝

原料：牛肉150克，炒花生米10克，熟辣椒油10克，酱油40克，葱5克，盐1克，白糖1克，花椒粉、味精各少许

做法：

1牛肉洗净，在开水锅内煮熟，捞起晾凉后切成片;葱切成2。5厘米长的段;花生米碾细。

2将牛肉片盛入碗内，先下盐拌合，使之入味，接着放辣椒油、白糖、酱油、味精、花椒粉再拌，最后下人葱及炒花生米细粒(或炒熟的'芝麻)，拌匀盛入盘内即成。

特点： 麻辣鲜香，酒饭均宜。

秘制牛肉烧笋子

主料： 牛肉(腑肋) 800克

配料： 竹笋 200克

调料： 盐 15克 鸡精 2克 料酒 25克 味精 2克 姜 10克 辣椒(红、尖、干) 15克 豆瓣 20克 花椒 2克 胡椒粉 2克 香油 5克 植物油 25克 各适量

做法：

1 牛肋条肉入锅加清水、姜、葱，置旺火上;

2 除尽血水捞出，然后改刀;

3 烟笋用水发透，洗净去掉杂质;

4 锅置火上，下油、豆瓣、辣椒，炒至油红出香味;

5 加姜、葱，掺入鲜汤熬制出味后打去渣料;

6 下牛肉调料，移小火上烧，待牛肉七成软时加入烟笋;

7 烧入味后即可装盘即成。

茶香牛腱

主料：牛腱1个、红茶包1个、卤料包1个、姜1块、葱2段、酱油、盐、糖适量

做法：

1、牛腱放入滚水中略微汆烫，直至表面没有血水时就可以捞出来

2、大块姜拍裂、大葱切段，锅内放少许油爆香葱姜

3、再将牛腱放入略微翻炒

4、加入开水泡出的红茶汁，再加入酱油、盐、糖、卤料包，大火煮开后转小火，卤煮约90分钟，直至牛腱软烂后取出放凉切片(时间可以根据牛腱的大小来调整，或者用筷子插入牛腱中试一下软烂程度)

百吃不厌，好吃下饭有营养，家里待客必备的食物有哪些？

1、五香牛肉级牛肉5斤，改成500克左右的块，要均匀，主要好切片或者你认为满意的大小为度，先用料酒，姜，大葱，川盐码制1个小时 然后放入加适量盐的冷水锅中，用中火慢慢烧沸，捞出牛肉，直至牛肉断生，捞出用清水清洗干净。然后放入卤水中用小火慢慢卤制（不能用大火，一是卤水挥发快，二是牛肉不容易煮耙） 1个小时左右可，起锅即可。 要求色泽金黄，五香味浓郁，香软可口，可用与拼盘，凉拌等。 2、酱牛肉以三斤牛肉为例（大概是两口人吃个2～3顿的样子） 新鲜牛肉三斤（你告诉售货员如何做法，他会推荐你买最适合的牛肉部位）切成3～4块（熟了体积会缩小将近一倍），用清水洗净（自来水就行），最好能浸泡3～5分钟，利用这个时间将炒锅内放入清水（水量估计能没过肉，但是先不放肉），将清水烧开。把洗净泡好的肉放在能空净水分的容器中空干（随便什么容器，能空至不滴水就行了），然后把肉放入烧开的水中再至锅开2～3分钟（俗称“把肉紧一下”，目的是把肉中的血水“紧”出来，除去异味）。 紧肉的过程中，可以准备下一个环节：高压锅中放入清水（水量约能没至肉的2/3即可），放入大葱段（约1～2寸长）3段、姜片（约2毫米厚）3～4片，找块干净纱布（或专门用于煲汤顿肉的调料盒）放若干花椒、小茴香和1～2个大料（八角茴香）以及你喜欢的各种炖肉料（每种放一小块足以，不要超过三种），包起来，目的是肉熟后便于择出，否则弄得锅里肉上都是小茴香或花椒之类的，吃起来很麻烦。再往锅中点一点料酒（先不要放盐、酱油或面酱等有咸味的调料），烧开。 用笊篱将紧好的肉捞起，空几下水，放入烧开的高压锅中，盖上锅盖和气阀（盖之前请检查好锅盖的气门和气阀通气不堵塞）。待高压锅上汽之后将火调至小火，15～18分钟，关火，待锅自己减压冷却（至能安全地拿下气阀，打开锅盖的状态）。打开锅盖，将肉捞出，凉在一旁，再把锅坐在火上（如果你的下一步操作不熟练，这步可以将火调小一点）。 这个时候开始炒面酱：做上炒勺，放一点油，烧至七八成，倒入面酱（一般袋面酱半袋至一袋吧，根据个人口味），象炒菜一样翻炒，至油与面酱炒匀（不要炒糊了），这时高压锅内的料汤应该开了，把炒好的面酱倒进去搅匀，再放入适量酱油、盐和鸡精），再把肉放回汤里，重新盖上锅盖和气阀，大火至上汽后改小火，10～12分钟，关火。待锅冷却。 不要着急享用，肉在原汤里浸泡几个小时，味道会更好。可以连汤带肉放在容器中，待汤冷却后，加盖放入冰箱（防止串味）每次吃多少取多少，不吃的尽量不要翻动，否则容易坏。

人们生活质量越来越高，水牛的肉有哪些好吃的做法？

栗子牛腩煲

这个菜的重要食材和调味品有：牛腱、栗子、黄豆酱、生抽酱油、耗油、老冰糖、良姜、八角、蒜头、姜做法：第一步、买回来牛腱把表层的血污清理干净，随后泡浸水里2钟头（泡流血水）。第二步、牛腱切片（5-6厘米），炖后牛腱会变小。凉水，放进生姜片，放进牛腱绰水。走红烧开后，捞整洁表层白沫子。并把牛腱捞起来锅，用清水把牛腱清理干净。第三步、提前准备石锅一个。烧开底锅，放进食用油，添加大蒜，生姜片，八角，良姜炒香。

第四步、然后加一勺黄豆酱炒出香味。第五步、把沥干水分后牛腱放入锅中一起爆锅。爆锅至牛羊肉匀称着色才行。第六步、添加一勺生抽酱油和一勺耗油炒匀第七步、倒进适量冷水，水流量略微末过食物就可以。第八步、走红烧开后，添加少量老冰糖，拌匀，盖上盖，用小火炖煮90min。第九步、通过90分钟炖煮后，开启盖子，把提早去壳栗子倒进石锅中，盖上盖再次炖煮30分钟即可。第十步、起锅后，上洒葱段，这一道生活中版栗子牛腩煲就完成了。

做法1、多宝鱼一条清洗干净，表层绕开外皮硬骨的区域斜好多个刀花，鱼腹两侧各自倚十字花刀。鱼身双面轻轻拍打薄薄一层干淀粉。2、炒菜锅添加多一些油（能泡过鱼一面就能）烧沸七八成热之后将做好的多宝鱼放进锅里浸炸，文火大约3分钟。3、轻轻地翻过来，一样炸3分钟，烹制的时间也需看情况判断，炸至金黄鱼身双面微发黄就能。将炸好的鱼盛出来沥油储备用。4、两个洋葱切条，两边蒜的大蒜瓣解决好预留，再准备少许葱蒜。

5、再起油锅，倒进少量油，将葱蒜倒进，文火炒出香味，添加2大汤勺蒜蓉辣椒酱炒出香味，锅里引入开水，水流量能未过鱼身就可以，在汤里加入半匙鸡精粉，1匙白砂糖，1匙耗油，适当盐，调好味道。6、将炸好的多宝鱼顺下锅中，中火烤打开后用小火，渐渐地炖至汤稠之后将锅挪到一边。留意别糊底。另出锅，放少许油，将大蒜瓣和洋葱炒至熟软。7、将刚炖好一点的多宝鱼连着汤底一起顺下锅中，盖在圆葱蒜上边，淋麻椒油，锅盖上，文火煨1--2min，出锅撒香莱就可以。

牛筋要怎么煮才会烂

人们的生活越来越好了，生活越来越富足，也变得安逸且祥和，要想当年我们连饭都吃不上，每天都为了下一顿该吃什么而烦恼，有的甚至吃起了树皮，吃起了草，再看现在，我们不仅能够每天吃的饱饱的，不用为下一顿而考虑，而且我们还在想如何才能吃得更好，那么人的生活水平越来越高，水牛肉有什么好吃的做法呢，那就是水牛肉可以做成水煮肉片，清煮牛腱，红烧牛腩，西湖牛肉羹等，这些都是非常好吃的做法，下面小编就带领大家来了解一下这些好吃的做法。

想要做好一份好吃的水煮牛肉，那就要把汤的味道要调好，还有将牛肉片浆的滑嫩滑嫩的，首先我们先取一块里脊肉，改成均匀一样的片状，然后清洗干净，加入盐，搅拌至紧凑再放入蛋清生粉即可，起锅烧油，加入豆瓣酱火锅底料，等炒出香味儿红油加水，加入生抽和老抽，再来点红油，然后将准备好的垫底蔬菜。在锅里煮好捞出备用，然后将牛肉片放锅里煮好放在蔬菜上之后，锅里留少许的汤勾芡，浇在牛肉上面，紧接着在牛上面放蒜末，干辣椒，花椒，响油即可。

如果你吃惯了那种川香口味的，那么你可以尝一尝口味比较淡的清煮牛健，先选取腱子肉一块将其改成均匀的块状之后，放入盐，八角，生姜，白酒腌制一天左右，然后就可以下锅煮了，味道非常鲜美。

再给大家分享一道西湖牛肉羹的做法，首先将牛肉剁成沫，木耳豆腐也都做什么？然后将剁成末的牛肉放在锅中焯水，捞出备用，在锅里烧烧一些水，将牛肉末木耳末豆腐末一起放在里边，加入盐味鸡粉，胡椒粉，最后勾芡就可以了。

大家对此有什么看法，欢迎在评论区留言。

炖煮的时间久一些或者用高压锅压，以下是酱牛筋的做法：

主料：牛腱筋700g

辅料：老汤适量、炖牛肉料包1个、甜面酱2茶匙、草果1个、葱适量、丁香3粒、八角2个、白芷4片、小茴香适量、姜适量

步骤一：准备老汤、牛腱筋。

步骤二：调料：葱姜、炖牛肉料包、白芷、小茴香、草果、丁香、酱油、甜面酱。

步骤三：牛腱筋洗净放入冷水锅中，加入葱姜段大火烧沸。

步骤四：大火烧沸后撇去浮末，煮二十分钟。

步骤五：煮好的牛腱筋捞出。

步骤六：放入煮锅中，加入老汤、甜面酱。

步骤七：加入热水莫过牛腱筋，放入所有调料，大火烧沸后改小火炖煮。（牛腱筋炖煮时间比较长，水一定要多一些）

步骤八：大约煮1、5小时后加入适量食盐。盖上盖子继续炖煮。

步骤九：煮至牛腱筋软糯关火。

步骤十：酱好的牛腱筋。

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