用料
鸡胸肉
生抽
盐
黑胡椒粉
柠檬汁
橄榄油
蔬菜
香煎鸡排的做法
把鸡胸肉洗净，用刀背把肉排软，撒上黑胡椒粉和盐腌制10分钟
将蔬菜放入水中煮，加入油盐，熟后即可捞出。我此次选的蔬菜是四季豆，四季豆一定要熟了才能吃喔
将橄榄油到入平底锅中，待油热以后放入腌制好的鸡胸肉
中火煎到双面都煎得金黄，这个步骤需要慢慢煎。
待鸡肉熟后，倒入少许生抽，再小火1分钟
收汁后加入少量柠檬汁，然后关火，将煎好的鸡排盛入盘中
最后，将之前煮熟的四季豆放进刚煎过鸡肉还带着香味的平底锅里翻炒一下，盛出摆盘即可
简单西餐：嫩煎鸡排意大利面的做法步骤
1 电饭锅调到杂粮档，下橄榄油铺底，放入切碎的半个番茄和已经腌制1晚上的鸡胸。（腌制方法：鸡胸洗净，放入盐、胡椒、蚝油、生抽、料酒、橄榄油拌匀腌制一晚上）
2 煎鸡排的时候不时翻面即可，无需加任何调料。直到筷子戳穿说明熟了。合上电饭锅调到保温。
3 电磁炉菜锅加大水煮沸，撒些盐，下意大利面煮10分钟。同时可以把西兰花放入，棹熟。捞起。
4 生抽、陈醋、橄榄油拌匀、放入西兰花拌匀入味。
5 意大利面捞起，冲2次冷水。另起锅。文火放入橄榄油、盐、半个切丁的西红柿、蚝油、一点点水、熬成意大利面酱。放入意大利面翻炒3分钟，收汁。撒黑胡椒。起锅～
6 鸡排，意大利面，西兰花，胡萝卜装盘即可～
西式鸡肉奶烩
非常喜欢的一款西式奶炖，第一次吃在日本料理店，鲜嫩多汁的鸡腿肉，搭配土豆、洋葱、胡萝卜营养丰富，奶香十足。 现在好侍咖喱新出了西趣奶炖，美味超出料理店，嘴馋的时候再也不用跑去料理店花冤枉钱了
主料
鸡腿一个 胡萝卜半根
土豆一个 洋葱半个
大蒜3瓣 好侍西趣奶炖一盒
黑胡椒粉少许
用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
在家轻松做火锅
西式鸡肉奶烩#好侍西趣奶炖浓情的做法步骤
1 准备好食材
2 蔬菜切滚刀块，大蒜切片
3 鸡腿去骨后切块
4 锅里加少许油炒香蒜片
5 然后放入洋葱炒至透明
6 放入鸡肉炒至变色
7 加入土豆和胡萝卜炒2分钟
8 加满过食材的水煮开
9 取一个勺把一盒好侍西趣奶炖摆开放在勺里盛一点汤用筷子慢慢将奶炖块溶解放进汤里，调微火慢炖5分钟至鸡肉和蔬菜入味儿，期间用勺不停搅拌防止粘锅
10 5分钟后调入少许黑胡椒粉即可。
11 豆豆妈最喜欢用欧包沾鸡肉奶烩吃，浓郁的奶味，唇齿留香
12 馋不馋
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