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巨好吃的“孜然牛肉”,原来只要简单2步?
   https://www.fubuwang.com 2023-08-05 16:39:44 来源:网络
核心提示:说起中华美食,那可真是源远流长,蒸的、煮的、炒的、煎的……,每一样都能让人馋的流口水。不过作为家常菜来说,基本原则还是要以最简单的方法做出最美味的食物。牛肉虽然常见,但烹饪方法可谓是千变万化。对吃而言,喜欢就会比较执着,还会钻研它的做法。而

说起中华美食,那可真是源远流长,蒸的、煮的、炒的、煎的……,每一样都能让人馋的流口水。不过作为家常菜来说,基本原则还是要以最简单的方法做出最美味的食物。牛肉虽然常见,但烹饪方法可谓是千变万化。对吃而言,喜欢就会比较执着,还会钻研它的做法。而今天我要教大家做的这道菜就是——孜然牛肉。 

1 准备材料

牛肉、生姜、大葱、大蒜、香菜。

2 准备调味料

食用油、盐、白糖、料酒、鸡精、生抽、老抽、淀粉、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、孜然粒。

3 做法

(1)腌牛肉。

先把牛肉切成薄片,放入碗中后,加入一勺料酒,两勺生抽,少许老抽,以及一点淀粉,单手抓匀。此时再热一勺油,晾凉后洒在上面,继续抓匀,开始腌制。一般来说,腌制时间在10分钟到半小时之间,时间越长,腌制的越入味。

注意事项:想要牛肉吃着更嫩,切的时候记得一定要逆着纹路切。

(2)放入锅中炒。

先热锅,冷油直接放入牛肉片,炒至变色,然后加入切好的葱香蒜和香菜,炒出香味。待到八分熟再放之前准备好的调味料(一点点盐,白糖、鸡精、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、孜然粒),翻炒均匀即可出锅装盘了。

要知道越是简单的烹饪方式,反而越能突出食物本身的美味,牛肉的滑嫩可口可都在这简单的两步之间了呢!而且平常除了自己吃,拿来待客也是很好的选择,让人感觉倍儿有面子!

如果想要让身体健康,那就一定得多注意营养均衡,身体才不会缺少某种营养元素,摄入均衡的饮食也可以增加身体抵抗力和免疫力,疾病自然就不容易再找上我们了 。

孜然牛肉的经典做法?

在餐桌上经常会看到肉类食品,肉类食品受到了众多消费者的喜爱。平时较多人都喜欢吃牛肉制品,牛肉的口感好而且有较少的脂肪,吃牛肉不用担心会长胖。去饭店吃饭的时候,很多人都愿意吃吃牛肉粒,觉得牛肉粒非常美味。饭店的牛肉粒虽然很好吃,但是价格却很贵,特别不划算。要是喜欢吃,可以学着自己在家里制作孜然牛肉粒。

孜然牛肉粒

它的做法是很简单的,就算是厨房小白也能够学会。首先要准备新鲜的牛肉,然后将牛肉给清洗干净,再将牛肉给切成丁状备用。准备青红辣椒清洗干净之后将它切成片状,然后将洋葱清洗干净,切成丁状,准备一块姜去皮切成片状。准备一个盆儿,将牛肉丁倒入盆中,加入料酒,盐,酱油以及淀粉,蚝油,香油,搅拌均匀。

如何制作的呢?

将牛肉丁给腌制一个小时左右,这样会让牛肉更加的入味。要是时间允许可以腌制时间久一点,这样牛肉的味道会更好。等到牛肉已经腌制好了之后,再将锅烧热,加入食用油。等到食用油在5分热的时候,将腌好的牛肉汁倒入锅中翻炒。将牛肉丁翻炒至变色之后,再将牛肉丁给盛出来。将锅烧热,加入少许食用油,将已经切好的洋葱丁以及姜片辣椒放入锅中炒香。

翻炒均匀

然后再将牛肉粒倒入锅中翻炒,加入孜然辣椒粉,白芝麻,将它们翻炒均匀,这样一道美味的孜然牛肉就制作完成了。自己制作的牛肉粒特别的香,不仅干净卫生,而且价格实惠。自己喜欢吃随时制作都可以,不用再出去买了。家里有孩子的也可以多制作一些孜然牛肉丁儿,在吃面条或者是吃米饭的时候,加入几勺就会增加饭菜的香味。

孜然牛肉片怎么炒

牛肉一直是各路吃货追随的美味,红烧、炒、炖、卤等等十八般厨艺都用得上,偶尔做个牛扒、披萨神马的还能耍耍浪漫,怎么做都好吃~还不会做牛肉的你,快来学几个得瑟一下吧

一、红烧牛肉

材料:牛肉、八角、香叶、草果、桂皮、郫县豆瓣、葱、姜、大蒜、糖克、料酒、生抽、花椒、盐、五香粉适量。

做法:

1、牛肉洗净后放进沸水中,加入料酒,煮开沥干水份,切成小块待用。

2、锅内适量的油,烧热后加入葱、姜、蒜炒香;

3、然后放入牛肉块炒干水分;

4、然后再放豆辨酱炒出香味,加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均匀。

5、加入浸过牛肉的开水,放入高压锅内压20分钟。

冷却后可以放入土豆和胡萝卜煮开。如若没有高压锅,可放入普通的炖锅内,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。

二、西红柿牛肉汤

材料:牛肉1000g,番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g

做法:

1、牛肉飞水,再用热水冲干净

2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱

3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟

4、最后加盐调味,就可以喝了

三、彩椒牛肉粒

材料:牛里脊100克、各色彩椒各50克、葱末适量、食用油2大勺、淀粉1小勺、酱油1小勺、蚝油1大勺、1小勺料酒

做法:

1、牛肉洗净用厨房用纸蘸去水份之后切成小丁。在牛肉丁中倒入1小勺料酒、1小勺酱油和1小勺淀粉拌匀,腌制30分钟。三十分钟后倒入一点点油再用手抓匀。这样腌制后的牛肉粒炒熟后会很嫩。

2、各色彩椒洗净后切丁备用。

3、锅热后倒入2勺油,先放入葱末爆出香味后放入腌好的牛肉丁。

4、牛肉丁外表变色后加入蚝油调味,出锅前放入彩椒翻炒一会儿就可以出锅了

四、土豆炖牛肉

材料:牛肉1200克,土豆胡萝卜1200克,绿尖椒四个,葱姜蒜、香叶、小茴香、桂皮,红辣椒、海天黄豆酱、玉米油、香油

做法:

1、牛肉切方块,土豆、胡萝卜和尖椒切滚刀块;

2、牛肉加没过的凉水同时下锅,开锅后继续煮2分钟;

3、捞出牛肉,用热水冲去牛肉表面的浮沫;

4、牛肉和热水一起下锅,添加葱姜蒜、香叶、小茴香、桂皮和红辣椒;

5、煮开后添加料酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖、玉米油,用小火炖40分钟;

6、添加土豆和胡萝卜,添加适量盐继续用小火炖15分钟;

7、添加绿尖椒继续用小火炖5分钟;

8、调入味精和香油,出锅即可。

五、孜然牛肉粒

材料:牛肉,青红椒,姜,葱,孜然粉和孜然粒,花椒,料酒,盐,酱油,淀粉,蚝油。

做法:

1、青红椒洗净切小块。牛肉切丁,姜切丝,葱切片。

2、牛肉丁中加入料酒、盐、酱油、孜然(粉末+颗粒两种)、淀粉、蚝油、植物油,混合均匀,腌制30分钟左右。

3、锅中放入少许油加热,放入花椒炒至变成黑色时捞出,放葱和姜炒至微微焦**,放入腌制好的牛肉翻炒至变色。

4、继续翻炒至牛肉表面变成金**时,放入青红椒和孜然粒、孜然粉和少许芝麻翻炒均匀即可。

六、水煮牛肉

材料:牛里脊肉300g、 生菜2棵、鸡蛋清1个、干辣椒8个、花椒10粒、大葱1段、姜1小块、大蒜3瓣、郫县豆瓣酱20g、生抽15m、料酒15ml、白糖3g、 鸡精2g、花椒粉少许、水淀粉15ml、清水适量

做法:

1、将牛里脊肉洗净后切成薄片,放入碗中,用料酒、盐、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀后腌制15分钟;

2、生菜清洗干净,干辣椒切成两段,大蒜和姜切片,葱切小段;

3、锅中倒入少量油,油热后放入生菜炒软,加盐调味盛出放入深一些的碗里垫底;

4、锅中再倒入适量油,放入姜片、蒜片和葱段,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油后加入清水,大火烧开后,加入生抽、白糖、鸡精、盐搅匀,放入腌好的牛肉片,煮熟后将牛肉捞出,放在生菜上面;

5、在牛肉上撒上少许的花椒粉,再烧少量的热油,最后淋在牛肉上即可。

七、咖喱牛肉

材料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、大蒜

调料:咖喱、盐、黄油、牛奶

做法:

1、牛肉切块;

2、冷水下锅焯去血水;

3、土豆切块;

4、胡萝卜切块;

5、洋葱切块;

6、大蒜拍一下,拍碎;

7、黄油放入锅中融化;

8、放入大蒜炒香;

9、放入洋葱炒出香味;

10、放入牛肉;

11、倒入足量开水;

12、倒入适量牛奶;

13、放入咖喱块,中小火炖牛肉7成熟;

14、放入土豆块和胡萝卜块;

15、放盐调味;

16、继续炖制土豆块和胡萝卜块软烂,汤汁收浓即可;

八、小炒黄牛肉

材料:

黄牛肉(最好选牛里脊,黄瓜条也行)300克、青尖椒150克、红尖椒150克、蒜2瓣(约10克)、酱油2汤匙(30ml)、淀粉1茶匙(约5克)、小苏打1/2茶匙(约3克)、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、油

做法:

1、 做小炒黄牛肉需要的材料;

2、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成小薄片,切得尽量薄些,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至刚硬,这样便于切片。然后用1茶匙淀粉、1汤匙(15ml)酱油、1茶匙小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟;

3、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末;

4、 锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油;

5、 锅内留2汤匙油,放入蒜末炒香,放入青红椒圈炒香;

6、将牛肉放入一起炒匀,放入酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可;

九、干煸牛肉丝

材料:澳洲牛肉300g,红**彩椒各四分之一,绿色大椒四分之一块,朝天椒三个、油,盐,料酒10g,海天生抽10g,剁椒酱2茶勺,姜少许,味精1g,五香粉1g,芝麻油5g,豆瓣25g

做法:

1、将澳洲牛肉洗净切成长8厘米、宽4厘米的丝,彩椒洗净各取四分之一切成细丝,姜切成丝,朝天椒切成段。

2、锅中放油烧至170摄氏度,下牛肉丝反复煸炒至水气干时,放入豆瓣、姜丝、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味,再下彩椒丝、朝天椒段、盐、味精、芝麻油炒匀,起锅装盘即可。

孜然牛肉片怎么做如何做好吃

孜然辣椒牛肉怎么炒
孜然辣椒牛肉炒着吃味道还是非常好的,首先需要我们把牛肉给切成片,这时候切片的时候要注意,不能切的太大,也不能切的太小,如果说切的太大的,这时候是非常不容易入味的,但是太小了炒了之后容易缩水变小,对于已经切好了的牛肉片,需要在其中放上孜然粉和五香粉。然后我们再放上一些芝麻,孜然和辣椒面,然后加盐,味精,倒上一些料酒,还需要加入胡椒粉,鸡蛋清,再淋上一些水淀粉,搅拌均匀之后加上一些色拉油,用力抓透之后,需要放上一个小时,等到牛肉片完全入味就可以了。锅中加入少许的油,放上腌制好的牛肉片开始翻炒。等到牛肉片马上要熟的时候,这时候我们选择放上芝麻,还要加上孜然、辣椒面,一起快速的进行翻炒,这时候吃就可以了。
孜然辣椒牛肉的营养价值
孜然辣椒牛肉是一道营养价值很高的食物,首先其中牛肉的营养价值是非常高的,首先拥有特别丰富的蛋白质,其中氨基酸也很丰富,在组成上是非常接近我们人体需要的,所以吸收起来很方便,还可以大大的提高人体抗病能力,对于生长发育有促进效果,还可以很好的补血益气,还可以对肠胃健康有好处。
牛肉中含有非常丰富的矿物质,对我们增长肌肉有好处,还可以帮助人体增强免疫力,还可以促进我们体内蛋白质的新陈代谢速度,牛肉中微量元素也很丰富,除了有钾元素之外,其中锌、镁、铁等也比较丰富,其中还有大量的维生素,丙氨酸的量也比较丰富。
孜然辣椒牛肉吃起来的味道比较辣,所以说这道菜拥有非常强的促进血液循环效果,而且吃这道菜可以帮助我们很好的改善怕冷问题,如果有血管疾病导致的头疼情况,吃孜然辣椒牛肉也是可以起到效果的,再加上孜然辣椒牛肉可以降低血脂,对血栓的形成有预防效果,还可以帮助保护好心血管系统的健康。
孜然辣椒牛肉里面含有非常丰富的维生素C,这种物质在帮助我们控制心脏病的同时,还可以有效预防心血管疾病,特别是降低胆固醇的效果很好,还可以增强我们身体免疫力,在预防感冒方面也有帮助。
孜然辣椒牛肉开胃效果不错,还可以促进我们胃肠的蠕动速度,帮助开胃增进食欲。
孕妇能吃孜然辣椒牛肉吗
孜然辣椒牛肉对孕妇来说是完全可以吃的,这道菜吃起来味道好,而且孕妇选择吃孜然辣椒牛肉是很适合的,不过因为孜然辣椒牛肉中含有孜然以及辣椒,这是属于辛辣型的食物,如果孕妇吃的比较多,这时候会大大的刺激孕妇的消化道蠕动,还容易因此引发肠胃不适情况,所以说孕妇吃孜然辣椒牛肉之后容易出现烧心问题,所以孜然辣椒牛肉虽然味道不错,而且可以补充大量的营养物质,但是孜然辣椒牛肉还是要适量吃,否则容易影响孕妇和胎儿的健康。

主料速冻牛肉片200克 辅料油少许洋葱适量蒜苗少许孜然1小勺黄酒1勺盐适量红椒适量熟白芝麻2小勺姜适量蒜2瓣孜然粉半小勺
步骤
孜然牛肉片的做法步骤11准备材料
孜然牛肉片的做法步骤22锅底少许油烧热,加入孜然炒出香味
孜然牛肉片的做法步骤33下入牛肉片翻炒
孜然牛肉片的做法步骤44不等牛肉片变色就下入洋葱、姜、蒜、红椒翻炒匀。
孜然牛肉片的做法步骤55再淋入黄酒
孜然牛肉片的做法步骤66调入盐,芝麻,孜然粉翻炒匀。
孜然牛肉片的做法步骤77撒少许蒜苗碎
孜然牛肉片的做法步骤88盛盘即可

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