一、原料配方:油菜100公斤,食盐30公斤,柠檬酸01公斤,偏硫酸01公斤。
二、工艺流程短尖一01%偏硫酸淘洗一腌制一翻缸装箱外运。
三、操作方法
1短尖及收购立春前后,当油菜长至五道芽时,为了促使多发枝、多结籽,通常要“短尖”,即摘去主苗花,此时可选择收购含苞未放、花顶至茎7厘米长的、新鲜带绿色的油菜花,去除叶。
2淘洗先在水池内配备01%偏硫酸水溶液,即按清水1000公斤加人1公斤偏硫酸。搅匀后,放人新鲜油菜花进行淘洗,大约10分钟即可捞出晾干,即能起到消毒和护色的作用。
3腌制将已淘洗干净的油菜花进行腌制,按100公斤油菜花加人30公斤食盐的比例边加菜花边撒盐,放一层油菜花撒一层盐,盐要撒均匀待装至趾缸口17厘米时,用干净木
板或竹片盖卜并加石块压紧,再注人01%柠檬酸水淮擒脆溶液,使其淹没油菜花封浸泡,防止污染霉变2淘洗先在水池内配备01%偏油菜花保持鲜、香、嫩、硫酸水溶液,即按清水1000公斤加人1带青**泽。
公斤偏硫酸。搅匀后,放人新鲜油菜花进行淘洗,大约10分钟即可捞出晾干,即能起到消毒和护色的作用。
4翻缸人缸浸泡时间为巧~20天,其间要翻缸3一4次,使食盐与油菜花混合均匀
油菜咋做最好吃
导语:油菜就是蔬菜的一种这一种食物,当中比较常见,而且还可以搭配其他的食材一起烹煮, 自然而然就可以让我们享受到,不一样的美味,而且还可以更多地补充营养物质,那么下面要为大家具体介绍一下,油菜香菇家常制作方法,按照下面所介绍的'这些步骤进行,就可以轻松地完成这道美食。
油菜的家常做法香菇,如果是干香菇,先泡发。
油菜,要选嫩一些的
做法
1、香菇剪去根部后洗净,用斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净。
2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将油菜心放入煮一会(可以滴点油不变色),取出沥干水分。
将香菇片也放入沸水中,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。
3、锅中放油,大火烧热后放入油菜心并调入盐,翻炒片刻,盛出摆盘。锅中放油,大火烧至五成热时,将蒜茸和姜末放入爆香,随后放入香菇片,调入料酒、蚝油、胡椒粉、少许清水和盐(一定要少放,油菜已经放过盐了),烧一会。
最后调入水淀粉,将汤汁收稠,倒在菜心上即可。
油菜的家常制作方法,你都学会了吗,其实油菜还可以和很多的食材相互的搭配,所以在日常生活当中,大家就应该多去了解这些食物的制作,这样子自己也能够轻松的完成这些美味的食物,让家人为你赞不绝口。
油菜的家常烹饪方法 油菜的家常做法
下面介绍几种油菜好吃的做法,总有一样适合你:
第一种炝油菜
原料:
鲜油菜二斤,精盐五钱,椒油五钱,姜三片葱一钱。
做法:
将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
第二种香菇油菜
用料:油菜(青菜)500克,香菇10朵,高汤半碗,水淀粉、盐、糖、味精各适量。
制法:1青菜洗净切段,香菇浸软去蒂一切为二。
2炒锅入油先放入香菇炒香,再放入青菜、盐、糖、味精,加入高汤加盖焖2分钟,淋水淀粉勾芡装盘。
功效:降脂,抗衰,补血,通便。
第三种拌油菜
做法
配 料: 嫩油菜500克、芝麻酱、面酱各少许、酱油、醋、香油各适量。
操 作: 1将嫩油菜摘去根,洗净,顶刀切成1寸长段。再竖切一、二刀,用凉开水洗净,控去水分,放入汤盘。
2将芝麻酱、面酱倒在碗中,搅拌均匀,浇在油菜上。再把酱油、醋、香油浇上即成。- ·营养价值: 油菜 - 青菜虽然很普通,可是营养价值却不凡,新鲜绿色蔬菜中的维生素C与β—胡萝卜素的量相对较高,
油菜做法
1、材料:油菜300g,火麻油2勺,蒜半个,生抽1小勺、蚝油1小勺,盐1小勺。做法:将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。起锅,倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软,然后加入生抽、蚝油、盐调味。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。
2、材料:油菜400克,虾皮5克,盐、味精适量,黑胡椒粉少许。做法:油菜清洗,选嫩油菜切成粗丝。炒锅上火,油七成热后加入虾皮,翻炒数下放入油菜,放入盐略焖一下,出锅前放入味精和胡椒粉。
3、主料:油菜350克、虾米25克、糯米25克。调料:葱花4克、湿淀粉4克、熟猪油60克、细盐、料酒、味精各适量。做法:油菜去根洗净,切成5 厘米长的段;虾米用凉水淘洗干净,置小碗中,加沸水适量,以淹没虾米为度,浸泡至虾米涨透。炒锅置火上,放入油(50 克)烧热,投入葱花、糯米煸炒一下,立即倒入油菜煸炒,视油菜萎蔫时,加料酒、细盐、虾米及泡虾米的水,稍煮一会儿,加味精,勾薄芡,淋明油,出锅盛入平盘即成。
油菜怎么做比较好吃
油菜的做法?
蒜茸油菜
用料:油菜 大蒜 食用油 食盐
做法:
1、 用大蒜爆锅,不用葱。食用油可多放,放少了菜太清淡。
2、 油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅,翻炒。
3、 大蒜切片或者切成沫。七八瓣即可。放进锅里一起翻炒。
4、 放盐,出锅。
注意:翻炒时间不宜过长,你观察油菜一变色就行了,另外由于油菜不吃盐,盐可以多放一点。
----------------------
炝油菜的做法
原料:
鲜油菜二斤,精盐五钱,椒油五钱,姜三片葱一钱。
做法:
将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
---------------------
香菇油菜
用料:油菜(青菜)500克,香菇10朵,高汤半碗,水淀粉、盐、糖、味精各适量。
制法:1青菜洗净切段,香菇浸软去蒂一切为二。2炒锅入油先放入香菇炒香,再放入青菜、盐、糖、味精,加入高汤加盖焖2分钟,淋水淀粉勾芡装盘。
功效:降脂,抗衰,补血,通便。
-------------------------------
扒大肠油菜的做法
熟大肠150克,净油菜150克,大油50克,料酒15克,盐2克,味精10克,淀粉25克,香油5克,汤适量,葱、姜末各2克,糖5克。
1、大肠改成长8厘米左右的条。油菜将根部切十字,用开水焯一下,过凉理顺,和大肠放在一起。
2、坐勺放油、葱、姜炝锅,烹料酒,加汤、盐、味精、糖,把大肠,油菜推进勺里,开后勾芡,翻个,淋香油,出勺即成。
操作关键: 找好口,注意汁芡厚薄,码放整齐。
---------------------------------
拌油菜的做法
配 料: 嫩油菜500克、芝麻酱、面酱各少许、酱油、醋、香油各适量。- ·操 作: 1将嫩油菜摘去根,洗净,顶刀切成1寸长段。再竖切一、二刀,用凉开水洗净,控去水分,放入汤盘。
2将芝麻酱、面酱倒在碗中,搅拌均匀,浇在油菜上。再把酱油、醋、香油浇上即成。- ·营养价值: 油菜 - 青菜虽然很普通,可是营养价值却不凡,新鲜绿色蔬菜中的维生素C与β—胡萝卜素的量相对较高,
油菜怎么做才好吃?
油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜。油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道。油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等。美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥。今天介绍一种简易做法,配料简单,口味鲜美,尤其收到孩子的欢迎。
主料:小油菜10棵, 猪瘦肉3两
辅料:豆瓣酱,酱油,食用油,葱姜蒜适量, 盐、味精、花椒少许。
制作方法:
准备:
1、小油菜择洗干净,控干水分。
2、瘦肉切成丝,用盐和酱油腌制。
3、豆瓣酱加等量水搅拌好。
4、葱姜蒜切成碎末。
做法:
1、将油菜放入开水焯熟,清水滤过(为恢复崭绿),整齐放入盘中,控干水分,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有酱汁呢,再将葱蒜末均匀撒上。
2、炒锅烧热,放油中火烧热,放入姜末,再将酱好的瘦肉丝爆炒至熟,趁热倒入油菜盘中。
3、另起炒锅加油,烧热放花椒少许,将稀释好的豆瓣酱倒入搅拌少顷,趁滚烫浇入油菜盘中。
美味可口的油菜肉酱做好了,鲜嫩的油菜泛着酱香肉香,老幼皆宜,好吃不贵。
清炒油菜怎么做
食材用料:
油菜[图]油菜四棵相克食物
花生油[图]花生油适量
蒜[图]蒜两瓣
盐五克
淀粉[图]淀粉五克
香油[图]香油少许
菜谱做法:
清炒油菜的做法图解11准备好所有的食材(油菜洗净去根蒂备用)
清炒油菜的做法图解22把油菜用热水焯一分钟捞出控水备用
清炒油菜的做法图解33蒜切片备用
清炒油菜的做法图解44淀粉加少许水兑成水淀粉备用
清炒油菜的做法图解55炒锅放入适量花生油烧至六成热
清炒油菜的做法图解66放入蒜片爆出香味
清炒油菜的做法图解77放入焯好的油菜大火快速翻炒一分钟
清炒油菜的做法图解88加入盐翻炒均匀入味
清炒油菜的做法图解99倒入水淀粉勾芡
清炒油菜的做法图解1010关火滴入少许香油
清炒油菜的做法图解1111出锅装盘即可
油菜的做法
油菜可以消肿解毒,治痈肿丹毒、血痢。下面我给你分享一下油菜怎么做比较好吃
一、蚝油豉汁油菜的好吃做法
材料
油菜,蚝油,白糖,豆豉,盐,食用油,花生碎少许
做法
1油菜掰小片洗净,豆豉用到切碎备用;
2汤锅中烧开水,加入一勺盐、适量食用油,然后放入油菜焯烫几秒钟;
3看见油菜便软时,立即捞出放入凉水中浸泡;
4 炒菜 锅加入底油烧热后,下豆豉慢慢炒出香味,然后倒入两勺蚝油,加入一碗清水、一勺白糖,中火煮开;
5油菜沥水捞出,将蚝油酱汁淋在上面即可,可以撒上少许花生碎、香葱或者芝麻提香。
小诀窍
焯烫绿色的蔬菜时,在沸水中放入盐,能使菜提前入味;加入食用油则能使焯熟的菜叶嫩绿诱人,不易变色。
二、油菜扒金针菇的好吃做法
材料
油菜心250克金针菇200克大蒜5瓣淀粉适量食用油25克蚝油3小匙胡椒粉2小匙精盐05小匙味精05小匙
做法
1油菜、金针菇洗净备用;蒜捣成泥;
2将锅中水烧开后,加少量精盐,倒入油菜氽烫后捞起沥干水分,装盘;
3将锅洗净后,加少许油,倒入金针菇,加少许水,放入各种调味料,勾薄芡,炒匀盛在油菜上即可。
注意
口味清淡,色泽美观。炒金针菇时芡汁不宜过多,否则不清爽。
三、油菜粥的好吃做法
材料
油菜,粳米,赤肉,猪肝,盐,味精,鱼露
做法
1 粳米洗净加水煮至米熟;
2 油菜洗净,切细(大约一指宽);
3 油菜放入粥中,加花生油,小火煮到粥微有菜色,证明粥已有菜的香味;
4 喜欢的话还可以往里面加少许赤肉,猪肝(猪肝,赤肉切成片);
5 下盐,味精(鸡精也可),在滴几滴鱼露,搅拌均匀就可上锅
四、西葫芦鸡蛋饼的好吃做法
菜谱 简介 蔬菜,鸡蛋,面食,样样俱到,营养均衡。
材料
面粉,西葫芦1根,鸡蛋2-4个,清水,盐
做法
1、先把鸡蛋搅匀,加一点盐。
2、西葫芦切成细丝,越细越好。
3、取适量面粉,把鸡蛋和西葫芦放进去,加适量盐,加清水,搅拌均匀。不要太稀,基本上像糊糊状,锅里放上少量油,占满整个锅底,放入适量面糊,拿起锅子,让面糊滚成一个圆盘子,占满这个锅底。
4、中火烤制两边金黄,西葫芦的绿色也透落出来了,感觉像盛开的油菜花。
小诀窍
1、喜欢吃松软的,可以鸡蛋多一点。
2、锅上一定要有少量油,否则鸡蛋多,就变成做蛋卷了,会很干。
3、盐,根据个人口味添加。
油菜的做法:
主料:油菜500克。
辅料:油5克、盐4克、蒜子5克。
步骤:
1、油菜洗净,沥干水分。
2、蒜子剁碎。
3、热油锅,放入蒜末爆香。
4、放入油菜。
5、翻炒。
6、炒5分钟左右。
7、加入盐调味。
8、成品。
以上就是关于油菜怎么腌制家常做法全部的内容,包括:油菜怎么腌制家常做法、油菜的家常做法、油菜咋做最好吃等相关内容解答,如果想了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!



















