若是清除的所有数据，之前没有备份过，是无法找回的，若之前备份过是可以在手机云服务里面恢复联系人的。
操作步骤：
1、在手机桌面找到云服务并进入
2、进入云服务找到联系人
3、进入联系人点击恢复即可
注：建议后期定期进入手机云服务备份相关数据，以免丢失。
我的手机被我恢复出厂设置了。全部的电话号码都没了？怎么办啊？很重要的？
若SIM卡上有联系人，可以将SIM卡上的联系人复制到手机上，这里以OPPO R9S手机为例，具体方法如下：
一、首先在手机桌面点击“设置”。
二、 然后在手机的设置界面选择“电话本”选项。
三、接着打开“SIM卡联系人”进入。
四、进入以后选择SIM卡。
五、然后点击“从SIM卡导出”选项。
六、最后点击页面右上角的“全选”和页面底部的“确定”即可，如图所示。
手机恢复出厂设置了，电话号码一个都没了，怎么办啊？求助啊！
手机被恢复出厂设置会清除手机中存储的所有数据，如果手机打开了云服务功能的话，是可以在云端数据中找到通讯录数据，具体步骤如下：
1、以小米云服务网页为例，在云服务网页中，使用小米账号进行登录；
2、接下来，在功能菜单页面中，点击“通讯录”功能菜单；
3、打开通讯录页面之后，即可查看在云端同步保存的联系人，点击“导出联系人”菜单；
4、最后，在网页上下载联系人VCF文件，然后将该文件导入到系统存储空间中即可恢复联系人。
手机恢复出厂设置后通讯录怎么恢复
手机恢复出厂设置后，手机内的资料和下载应用会被全部清空，如果你的联系人保存到SIM卡的，可以从SIM卡导入到手机里，具体步骤如下：
一、打开手机，在桌面上找到“设置”一项。
二、点击设置进入后，下拉菜单找到“电话本”一栏。
三、点击电话本进入后，找到“SIM卡联系人”一栏。
四、进入SIM卡联系人后，选择有联系人的SIM卡。
五、进入SIM卡联系人后，选择底部的“从SIM卡导出”。
六、进入导出模式后，选择右上角的“全选”，然后再点击底部的“从SIM卡导出”，这就完成了联系人从SIM卡到处到手机的全部过程。
1、进入“QQ同步助手”界面，登录帐号。
2、登录成功后，在主界面中选择“大圆”进行资料备份操作。
3、等待手机系统和云端资料进行同步。
4、同步完成后，就可以对手机进行恢复出厂设置操作，重启启动以后，用同一帐号登录QQ同步助手，点击“大圆”即可将信息资料进行恢复。
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